Pereiti prie turinio
Nors bet kokios konkrečios produkto rekomendacijos, kurias matote šiame pranešime, yra griežtai mūsų nuomonės, sertifikuotas mitybos specialistas ir (arba) sveikatos priežiūros specialistas iš tikrųjų patikrino ir peržiūrėjo ištirtą turinį.

„Top10Supps“ garantija: prekės ženklai, kuriuos rasite „Top10Supps.com“, neturi jokios įtakos mums. Jie negali nusipirkti savo pozicijos, gauti specialaus gydymo ar manipuliuoti ir praplėsti jų reitingą mūsų svetainėje. Tačiau, kaip mūsų nemokamos paslaugos dalį, mes stengiamės bendradarbiauti su įmonėmis, kurias peržiūrime ir galime gauti kompensaciją, kai pasiekiate jas per filialo nuoroda mūsų svetainėje. Pereinant į „Amazon“ per mūsų svetainę, mes galime gauti komisinį mokestį už papildomus produktus, kuriuos perkate ten. Tai neturi įtakos mūsų objektyvumui ir nešališkumui.

Nepriklausomai nuo dabartinių, praeities ar būsimų finansinių priemonių, kiekvienos įmonės reitingas mūsų redaktoriaus sąraše yra pagrįstas ir apskaičiuojamas pagal objektyvų reitingavimo kriterijų rinkinį ir naudotojų atsiliepimus. Daugiau informacijos žr kaip mes vertiname priedus.

Be to, visi „Top10Supps“ paskelbti naudotojų atsiliepimai yra tikrinami ir patvirtinami; bet mes ne cenzūruojame naudotojų pateiktų atsiliepimų - nebent jie būtų tiriami dėl autentiškumo, arba jei jie pažeidžia mūsų gaires. Mes pasiliekame teisę patvirtinti arba atmesti peržiūrą, paskelbtą šioje svetainėje pagal mūsų gaires. Jei įtariate, kad vartotojo pateikta peržiūra yra tyčia neteisinga ar apgaulinga, raginame jus prašyti praneškite mums čia.

Kas yra CBD aliejus? - Išsamus CBD pradedančiųjų vadovas

Ⓘ „Top10Supps“ gali gauti dalį pajamų, jei perkate ką nors naudodami nuorodą šiame puslapyje.

CBD vartotojo vadovas

CBD - tikriausiai esate apie tai girdėję ir galbūt net išbandę. Bet - kiek jūs apie tai žinote?

Ar pakankamai žinai, kad gautum didžiausią naudą? Ar naudojate tai geriausia doze? Geriausias pristatymo būdas?

Apie CBD yra daug ko išmokti - ir daugelis pagrindinių gydytojų dar nelabai žino apie CBD ir dažnai vis dar nesiryžta to rekomenduoti.

Yra daugybė būdų, kaip gauti CBD, ir daugybė svetainių, reklamuojančių CBD kaip „stebuklingą vaistą“. Bet ar tai tikrai „stebuklo“ medžiaga ... ar ne?

Jei norite sužinoti daugiau apie tai, perskaitykite šį vartotojo vadovą, kad gautumėte tiksliausią ir naujausią turimą informaciją.

Jei jau esate pasiruošęs greičiui ir tiesiog ieškote produkto, kurį nusipirkti, tada peržiūrėkite mano sąrašą geriausi CBD naftos produktai.

Kas yra CBD?

CBD trumpas Cannabidiol. Tai yra vienas iš daugelio fitokanabinoidų (kanabinoidų, gaunamų iš augalų), randamų visose kanapių rūšyse - ir didžiąja dalimi, tik nuo Kanapės.

Šiandien parduodamas CBD beveik išimtinai gaunamas iš kanapių - augalų, kurie genetiškai ir chemiškai skiriasi nuo marihuanos augalų.

Kanapės ir marihuana yra pusbroliai - jie taip pat yra teisiškai atskiri augalai ir dabar Narkotikų vykdymo užtikrinimo administracija (DEA) ir JAV žemės ūkio departamentas (USDA) traktuojami kaip atskiri augalai.

Fitokanabinoidai, apimantys ir CBD, ir „labai“ gaminantį THC (tetrahidrokanabinolį), yra augalinės medžiagos, kurios, kaip manoma, yra natūrali augalų apsauga nuo streso, kurį sukelia infekcijos, vabzdžių, bakterijų, virusų ir grybelių daromos žalos, ir yra apsauga nuo saulės ultravioletinių spindulių ir dehidratacijos.

Iš esmės fitokanabinoidai apsaugo augalą nuo biologinio ir aplinkos streso (1, 2). Fitokanabinoidai gaminami ir laikomi augalų struktūrose, vadinamose liaukinėmis trichomomis, esančiomis daugiausia augalų lapuose (3).

Įrodymai, kad ši biocheminė sistema yra svarbi, yra tai, kad ji išsivystė per 500 milijonus metų ir yra visuose stuburinių organizmų organizmuose, ty. tie, kurie turi stuburą.

Cbd ir Thc cheminės struktūros

CBD - ir kiti fitokanabinoidai - jungiasi prie endokannabinoidų sistemos receptorių, kad sukeltų įvairius efektus.

Pagalvokite apie receptorius kaip užraktus ir fitokanabinoidus, tokius kaip CBD kaip raktus. Ne kiekvienas raktas tinka kiekvienam užraktui - ir jei raktas (arba ligadas, koks yra techniškai žinomas) netinka, užraktas (receptorius) nebus atrakintas - ir tokiu atveju, jei neužrakinsite, reiškia, kad blokatorius laimėjo nebus įjungtas.

Kita vertus, jei raktas nėra tilptų, tada užraktas atidaromas, o receptorius aktyvuojamas daryti tai, ką jis turėtų daryti.

Norėdami suprasti, ką daro CBD - ir ką tai nedaro, pažvelkime į žmogaus endokannabinoidų sistemą.

Endokannabinoidų sistema žmonėms

Iki 1988 buvo žinoma, kad žmogaus smegenyse yra fitokanabinoidų receptorių - iš tikrųjų šie receptoriai yra labiausiai paplitęs tipas žmogaus žmogaus smegenyse. Endokannabinoidų sistemą 1992 atrado p. Hanusas ir Devanas, atradę natūralų receptoriaus ligandą - anandamidą (4).

Po to buvo atrasti kiti natūralūs ligandai, įskaitant 2-arachidonoilglicerolį (2-AG), homo-gama-linijinio etanolamido, dokosatetraenoul-etanolamido (DEA) ir noladino eterio (2-AGE).

Maždaug tuo pačiu metu buvo aprašyti du endokannabinoidų sistemos receptorių rinkiniai - jie yra žinomi kaip CB1 ir CB2. Gali būti daugiau receptorių - buvo užuominų, kurių daugiau yra, tačiau kol kas tai yra geriausiai suprantama.

Žmonių endokannabinoidų sistema vaidina svarbų vaidmenį moduliuojant kelis skirtingus fiziologinius procesus, įskaitant apetito reguliavimą, skausmo suvokimą, imuninę sistemą, nuotaiką, atmintį, miegą, uždegimą, jautrumą insulino poveikiui ir riebalų bei energijos apykaitą.

Apskritai endokannabinoidų sistema padeda išlaikyti fiziologinę pusiausvyrą, vadinamą homeostaze.

Šis sąrašas gali pateikti tam tikrų užuominų apie endokannabinoidų ir fitokannabinoidų, tokių kaip CBD (5).

CB1 ir CB2 turi skirtingas kūno vietas ir skirtingas funkcijas.

CB1 receptoriai ir funkcijos

CB1 receptoriai randami daugiausia smegenyse ir nugaros smegenyse - centrinėje nervų sistemoje (CNS) (6).

CB1 receptoriai yra susiję su kognityviniu ir elgesio poveikiu, įskaitant poveikį:

  • atmintis
  • pažinimas
  • Emocija
  • Raumenų valdymas
  • Apetitas
  • Skausmo suvokimas
  • miegas
  • Tarpininkauja smegenų „atlygio“ sistemai

Pagrindinis endokannabinoidas, jungiantis prie CB1 receptorių, yra Anandamidas - kuri dažnai vadinama „palaimos“ molekule. THC taip pat jungiasi prie CB1, sukeldamas „stiprų“ ir psichotropinį poveikį.

CB2 receptoriai ir funkcijos

CB2 receptoriai randami už CNS ribų, daugiausia ant periferinių nervų, odos ląstelių ir imuninės sistemos ląstelių. Šie receptoriai yra susiję su imunine sistema, uždegimais, žaizdų gijimu, raumenų ir sąnarių skausmų malšinimu.

CBD pirmiausia jungiasi su CB2 receptoriais, nors nauji tyrimai rodo, kad CBD taip pat gali jungtis su kitais receptoriais, įskaitant serotonino receptorius - šis jungimasis taip pat gali paaiškinti kai kuriuos CBD padarinius.

Tačiau CBD jungimasis prie CB receptorių nėra gana tiesioginis - atrodo, kad jis jungiasi taip, kad modifikuotų, kaip jis jungiasi su endokannabinoidais - jis gali veikti kaip savotiškas molekulinis „dimerio“ jungiklis - tam tikromis aplinkybėmis jis sustiprėja. endokannabinoido ar kito natūralaus „rakto“ poveikis, o kitomis aplinkybėmis jis gali susilpnėti. Tai subtilesnė veiksmo forma, nei tiesiog įjungimas ar išjungimas receptoriaus funkcijos (7).

Koks yra CBD poveikis?

Tyrimai iš tikrųjų yra ankstyviausiuose etapuose, tačiau nustatyta, kad CBD daro įvairius padarinius, įskaitant (8):

  • Antispazminis
  • Kova su nerimu
  • Kova su pykinimu
  • Antiartritikas
  • Antipsichozė
  • Priešuždegiminiai
  • Imunomoduliacija
  • Skausmas
  • miegas
  • antioksidantas
    • Neuroprotekcinė medžiaga

Daugelyje šių tyrimų buvo naudojamos sintetinės kanabinoidų ir CBD formos (pvz., „Sativex“, „Epidolex“, „Marinol“, „Cesamet“), o ne natūralios kanapių kilmės CBD. Kadangi tai yra sintetiniai narkotikai ir struktūriškai skiriasi nuo CBD, rezultatai ne visada gali būti laikomi lygiaverčiais.

Pain Relief

Atrodo, kad CBD skausmą malšinantis poveikis yra susijęs su anti-uždegiminių ir anti-artritinis CBD savybes ir greičiausiai taip pat dėl ​​įtakos imuniniam atsakui - uždegiminis atsakas yra pagrindinis skausmo sukėlėjas ir imuninio atsako dalis.

CBD dažniausiai tiriamas dėl jo poveikio gydant skausmą vėžiu sergantiems pacientams. Vėlgi, tyrimai yra pradinėse stadijose ir vis dar yra sudėtingi dėl politinių, teisinių ir ideologinių problemų.

Apskritai, auga sutarimas, kad CBD gali būti veiksmingas gydant tam tikros rūšies lėtinius skausmus (9). Taip pat vis labiau sutariama, kad CBD yra perspektyvus ir kad reikia atlikti daugiau tyrimų (10).

CBD priešuždegiminės savybės gali būti svarbios mažinant skausmą. Atrodo, kad ji, kaip priešuždegiminė medžiaga, veikia per CB2 receptorius, bet ir per kitus uždegime dalyvaujančius receptorius, mažindama uždegiminių citokinų (medžiagų, kurios imuninei sistemai signalizuoja, kad padidina uždegiminį atsaką) gamybą (11).

Antispazminis / antikonvulsinis poveikis

Antispazminis poveikis yra CBD veiksmingumas gydant tam tikros rūšies epilepsiją, ypač vaikų epilepsiją ir tokius sutrikimus kaip Draveto sindromas (ir Lennox-Gastaut sindromas (LGS)) (12, 13, 14).

Iš tiesų, Kanapės padermė, naudojama Charlotte žiniatinklio CBD aliejuje - viena pirmųjų rinkoje - buvo sukurta siekiant konkretaus tikslo - gydyti vaiką - Charlotte Figi -, kuris turėjo Draveto sindromą - epilepsijos formą, kuri nebuvo išgydoma vaistais.

Charlotte tėvai girdėjo apie vaikus, sergančius šiuo sutrikimu, gydomus medicinine marihuana, tačiau nepatiko minčiai ją atiduoti THC - jie rado Kolorado brolius Stanley, kurie sukūrė didelį CBD / mažai THC kamieną ir gamino CBD aliejų.

Jos tėvai nusprendė tai išbandyti ir nustatė, kad Charlotte priepuoliai - iki 300 priepuolių per savaitę - buvo kontroliuojami taip, kad šiuo metu ji turi mažiau nei 3 priepuolių per mėnesį.

Šarlotė pradėjo normaliai vystytis ir augti - ir CBD aliejai ėmė domėtis ne tik dėl prieš traukuliu pasižyminčių savybių, bet ir todėl, kad tuo pačiu metu daugelis valstybių norėjo legalizuoti medicininę ir rekreacinę veiklą. Kanapės - ir prasidėjo dabartinis CBD bumas.

Miegas ir nemiga

Nors anekdotiniai įrodymai apie CBD kaip pagalba miegui, yra palyginti nedaug mokslinių pranešimų - apie bet kokį miego pranašumą dažnai pranešama beveik kaip apie vėlesnį požiūrį.

Mieguistumas dažnai laikomas „neigiamu CBD poveikiu“, o ne gydomuoju poveikiu, nors atrodo, kad susidomėjimas CBD kaip pagalbine miego būsena didėja.

Atrodo, kad CBD pažada labiausiai padėti tiems, kurie serga REM (greito akių judėjimo) miego sutrikimais, nors kiti miego sutrikimai, tokie kaip nemiga, atrodo naudingi, kai dauguma tyrimų praneša apie miego kokybės pagerėjimą, greičiau užmiega, ilgiau užmiega ir sumažėja miegas. sutrikimai (15, 16).

Nerimas ir depresija

Neseniai atliktame tyrime, kuriame dalyvavo 72 suaugusieji, turintys nerimo ir miego sutrikimų, nustatyta, kad nerimo balai sumažėjo 79% pacientų, o miego balai pagerėjo beveik 67% pacientų (17).

Apžvelgiant CBD poveikį nerimui, teigiama, kad „Apskritai, remiantis dabartiniais duomenimis, CBD turi didelę potencialą gydyti daugybinius nerimo sutrikimus, todėl reikia toliau tirti lėtinį ir gydomąjį poveikį atitinkamose klinikinėse populiacijose (18). "

Gyvūnų modeliuose rodo CBD antidepresantas veikla (19). Tyrimai rodo, kad nors klinikinių tyrimų nėra labai daug, žmonės linkę naudoti CBD kovai su depresija (20).

Vienas neseniai atliktas tyrimas parodė, kad „ilgalaikis CBD gydymas, atrodo, turi daug žadančio terapinio poveikio gerinant įprastų kanapių vartotojų psichologinius simptomus ir pažinimą (21). “Šis tyrimas turėjo tam tikrų apribojimų, tačiau jame buvo naudojami natūralūs CBD šaltiniai, dalyviams pranešus apie mažiau depresijos ir į psichozę panašius simptomus po CBD vartojimo.

CBD psichikos sutrikimuose

Nors THC yra kanabinoidas, labiausiai žinomas dėl savo psichoaktyvaus poveikio, CBD tam tikru mastu buvo ištirtas kaip psichinių sutrikimų, įskaitant piktnaudžiavimą narkotinėmis medžiagomis, psichozės, nerimo, nuotaikos sutrikimų, pažinimo sutrikimų, taip pat asmenybės, valgymo, obsesinio-kompulsinio, gydymo priemonė. -traumatinis stresas / PTSS, disociaciniai ir somatiniai sutrikimai.

Visi šie sutrikimai turėtų būti gydoma profesionalo, nes šiuo metu duomenų yra tik nedaug. Neseniai atlikta turimų tyrimų apžvalga parodė, kad yra CBD terapinis potencialas, ypač piktnaudžiaujant medžiagomis, nerimu, PTSS ir kai kuriomis psichozių formomis (22, 23, 24, 25).

Atrodo, kad CBD turi antipsichozinį, antidepresantą, anti-nerimas, anti-potraukio ir pažintį gerinantis poveikis.

CBD buvo ištirtas šizofrenijos gydymui. Viename naujausiame tyrime pacientams, kuriems buvo skiriama CBD (vartojant 1000 mg per parą kartu su įprastiniais antipsichoziniais vaistais), simptomai buvo ne tokie sunkūs, ir jie buvo įvertinti kaip „pagerėję“, palyginti su grupe, kuri negavo CBD.

Vartodami šias dideles dozes, autoriai nematė reikšmingo neigiamo poveikio (26).

CBD taip pat gali būti naudingas sergant autizmo spektro sutrikimu (ASD), nors iki šiol nebuvo atlikta reikšmingų tyrimų (27).

Antioksidantas ir neuroprotekcinis poveikis

CBD turi didelę reikšmę antioksidantas poveikis - poveikis, dėl kurio CBD gali būti veiksmingas agentas, apsaugantis nervų sistemą, ypač smegenis, nuo žalingo oksidatorių, tokių kaip laisvųjų radikalų perteklius, poveikio (28).

Laisvieji radikalai, labai reaktyvios medžiagos, paprastai gaminami mitochondrijose beveik visose kūno ląstelėse, ir yra natūralių antioksidantų, tokių kaip Vitaminas C, Vitaminas E, glutationas ir augaliniai flavonoidai bei fenoliai, kurie gali „sugerti“ šiuos laisvuosius radikalus.

Jei laisvųjų radikalų yra per daug, jie jungiasi prie baltymų ir DNR ląstelėse ir gali juos pažeisti, sukeldami ląstelių ir organų disfunkciją. Manoma, kad keletą neurologinių ir kitų sutrikimų sukelia didelis laisvųjų radikalų kiekis ląstelėse, audiniuose ir kūno organuose.

Tai apima demenciją, vėžį, astmą, diabetas, degeneracinės akių ligos (pvz., geltonosios dėmės degeneracija) ir širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai. Bet kuri medžiaga, pasižyminti reikšmingu antioksidaciniu aktyvumu, bent jau teoriškai turėtų apsaugoti nuo šių ligų.

Šis antioksidacinis aktyvumas gali padėti CBD naudingai gydyti Alzheimerio ligą, kitas demencijas ir ligas, tokias kaip Huntingtono chorėja ir Parkinsono liga, nors reikėtų pažymėti, kad kai kuriais Parkinsono ligos atvejais žmonėms vartojant CBD simptomai pablogėjo (29, 30, 31, 32, 33).

Galimi vėžio pranašumai

Tai kartojasi - iki šiol atlikti tyrimai yra labai preliminarus ir ribotas. Šie tyrimai buvo atlikti ląstelių kultūrose (in vitro) ir kai kurie gyvūnų modeliai.

Atrodo, kad auglio ląstelėms būdingas tam tikras apoptozinis poveikis - kitaip tariant, CBD gali sunaikinti kai kurias naviko ląsteles tokiu būdu, žinomu kaip apoptozė (34). CBD taip pat gali apsaugoti nuo vėžio dėl savo antioksidacinio aktyvumo.

Tačiau jūs taip pat turėtumėte žinoti, kad vėžio tyrimų istorija yra kupina istorijų apie tai, kaip kažkas gerai veikė laboratorijoje ar gyvūnų modelyje, tačiau neturėjo teigiamo poveikio žmogaus vėžiui. Taigi - mes vis dar laukiame daugiau įrodymų.

Šiuo metu negali būti racionalių rekomendacijų naudoti CBD kovojant su bet kokia vėžio forma (35).

Ar CBD yra saugus?

Beveik kiekviename tyrime CBD parodė labai teigiamą saugos profilį. Tačiau jei vartojate kitus vaistus, turite pasikalbėti su gydytoju ar vaistininku apie bet kokią galimą sąveiką.

CBD metabolizuojamas tais pačiais kepenų fermentų rinkiniais. Daugelis kitų vaistų metabolizuojami ir gali slopinti ar sustiprinti šių vaistų veikimą. Norėdami būti kiek įmanoma saugesni, prieš pradėdami CBD pasitarkite su gydytoju ir vaistininku.

Didžioji dalis tyrimų, susijusių su CBD naudojimo traukulių sutrikimais saugos centru, iš dalies dėl to, kad CBD keletą metų buvo naudojamas tam tikriems traukulių sutrikimams gydyti, ir šie duomenys yra surinkti daugiausia.

Neseniai paskelbtame tyrime apie CBD saugumą vaikams ir suaugusiesiems, sergantiems arba Lennox-Gastaut, arba Dravet sindromais (abu yra traukulių sutrikimai), autoriai nustatė, kad CBD yra veiksmingas ir saugus ilgalaikiam vartojimui (36).

Kitame neseniai atliktame tyrime taip pat nustatyta, kad CBD buvo saugus ir efektyvus gydant atsparią epilepsiją (37).

Ankstesnio išsamaus CBD saugos tyrimo pratęsimas patvirtino teigiamą CBD saugos profilį ir pranešė Dažniausias CBD šalutinis poveikis (38):

  • Padidėjęs nuovargis
  • Viduriavimas
  • Apetito pokyčiai
  • Svorio pokyčiai
  • burnos džiūvimas
  • Nuotaikos kaita
  • Šiek tiek sumažėjęs kraujospūdis

Dauguma šių pranešimų apie šalutinį poveikį buvo gana lengvi.

Kas neturėtų vartoti CBD?

Tačiau kai kuriems žmonėms CBD nerekomenduojama. Tai apima nėščias ir krūtimi maitinančias moteris bei tas, kurios serga Parkinsono liga.

Žmonės, sergantys sunkia kepenų, širdies ar inkstų liga, neturėtų naudoti CBD, išskyrus atvejus, kai jiems vadovauja kvalifikuotas ir gerai informuotas gydytojas.

Kai kuriems pacientams, sergantiems Parkinsono liga, CBD gali pabloginti raumenų drebulys. Taip gali būti todėl, kad kai kuriems sutrikimams, įskaitant Parkinsono, atrodo naudinga dėl CBD + THC derinio.

Vaikai neturėtų naudoti CBD, išskyrus atvejus, kai jiems vadovauja apmokytas ir gerai informuotas gydytojas.

Dauguma saugumo tyrimų yra palyginti trumpalaikiai, tačiau CBD buvo saugus vartojant 300 mg per parą iki 6 mėnesių ir 1200-1500 (kasdien) iki 4 savaičių.

Pagal Pasaulio sveikatos organizacija (PSO), CBD yra saugus ir efektyvus, rodo nedidelę priklausomybės ir piktnaudžiavimo galimybę. Tolerancija gali išsivystyti po ilgalaikio vartojimo (mėnesiais-metais) (39).

Itu Nacionalinis vėžio institutas (NCI) Neseniai pranešta, kad „kadangi kanabinoidiniai receptoriai, skirtingai nei opioidiniai receptoriai, nėra smegenų kamieno vietose, kontroliuojančiose kvėpavimą, kanapių ir kanabinoidų mirtinas perdozavimas neįvyksta (40). "

Ir, pasak JAV vyriausybės agentūrų, tiriančių vėžį: „Nors kai kurie kanabinoidai yra laikomi priklausomybę sukeliančiais vaistais, jų priklausomybės potencialas yra daug mažesnis nei kitų paskirtų ar piktnaudžiaujamų medžiagų. Smegenys ugdo toleranciją kanabinoidams (41). "

Ar CBD yra teisėtas?

„2014“ ir „2018“ ūkių sąskaitomis pramoninės kanapės buvo pašalintos iš DEA I sąrašo sąrašo ir pakeitė įstatymą, kad, jei produktas yra pagamintas iš kanapių ir laikomasi visų šiuose ūkio sąskaitose nurodytų procedūrų, tada kanapių produktai buvo laikomi legaliais pagal federalinį įstatymą.

Kai kuriose valstijose vis dar taikomi apribojimai, todėl įsitikinkite, kad esate įsitikinę savo valstija, vietiniais potvarkiais ir įstatymais.

Jei esate už JAV ribų, įstatymai nuolat keičiasi.

Techniškai ES CBD yra teisėtas, jei jame yra ≤0.2% THC. Tačiau, kaip ir JAV, skirtingoms valstybėms narėms galioja skirtingi įstatymai, todėl įsitikinkite, kad įsitikinote.

Šiuo metu vienintelė Afrikos šalis, kurioje CBD yra legali, yra Pietų Afrika.

Vėlgi, yra daugybė šalių, kuriose rengiami CBD reglamentuojantys įstatymai, todėl patikrinkite, ar išmokote taikytinus įstatymus ten, kur gyvenate.

Čia yra naudingas žemėlapis, kur CBD yra teisėtas, jei gyvenate JAV

Žemėlapis, kur JAV prekybos legalas yra teisėtas

2 paveikslėlis: Žemėlapis su teisiniu CBD statusu JAV kaip 6 / 2019.Lokal_Profil / Creative Commons licencija

Pažvelkime į kanapių teisėtumo istoriją

Kanapės buvo naudojamas maistui, jo skaiduloms, degalams ir vaistams mažiausiai 5000 metus (tikriausiai ilgiau), tačiau iš esmės per visą istoriją. Didelę dalį to laiko tai buvo „prieštaringai vertinama“, tačiau ginčai dažnai buvo daugiau politiniai, kultūriniai ir ideologiniai nei medicininiai ar moksliniai (42).

Fitokanabinoidai būdingi tik Kanapės rūšių. Dauguma (bet ne visų) botanikų atpažįsta tris rūšių Kanapės - C. indica, C. sativa, ir C. ruderales. Yra vyriškų, moteriškų ir hermafroditinių augalų.

Yra daugybė Kanapės, kai kurios, kaip pramoninės kanapės, hibridizuotos ir parinktos atsižvelgiant į pluoštų stiprumą. (Didelis CBD kiekis pramoninėse kanapėse iš pradžių nebuvo planuojamas - tai buvo tik sėkmingas rezultatas).

Kitos padermės buvo pasirinktos atsižvelgiant į didelę THC gamybą, maistinę vertę, poveikio pusiausvyrą, atsparumą ligoms, augalų stabilizavimąsi ar specifines trichomų formas - augalų liaukas, kuriose yra didelė kanabinoidų koncentracija.

Be šimtų skirtingų kanabinoidų, Kanapės augalai taip pat gamina arba turi įvairių terpenų (medžiagų, išskiriančių būdingą kvapą), flavonoidų (kurie gali veikti kaip antioksidantai), riebalų rūgščių, amino rūgščių ir kitų maistinių medžiagų bei mineralų.

Yra trys pagrindinės Kanapės preparatai:

  • Bang arba žolė: sudėtyje yra sėklų, gėlių, lapų ir stiebų mišinio
  • Ganja arba sinsemilla: yra neapvaisintų (be sėklų) moteriškų žydinčių viršūnių
  • Chara arba hašišas: Kanapės dervos, kurios gali būti gaminamos rankomis ar kitais ekstrahavimo būdais

Senovės Egipte, Kanapės buvo žinomas kaip „shemshemet“. Kitos senovės kultūros, įskaitant šumerų, akkadų, kinų, indų, persų, graikų ir hebrajų kultūras, kanapes naudojo kanapėms nuo skausmo, migrenos, infekcijų nuo parazitų, glaukomos, dėl akušerinių skundų, vaisingumo problemų, sumažinti karščiavimą, pykinimą, viduriavimą ir kitas. virškinimo nusiskundimai, raumenų spazmai ir dėl nuotaikos sutrikimų (43).

Ankstyvoji JAV istorija

Istorija Kanapės JAV yra sudėtingas, sumišęs ir dažnai, gerai, tiesiog keistas.

Kanapės buvo svarbus žemės ūkio produktas ankstyvosiose Amerikos kolonijose - Virdžinijoje, 1619 priėmė tokį įstatymą reikalaujama, kad kanapės būtų auginamos kiekviename ūkyje (44).

Kanapės buvo naudojamos kaip valiuta Virdžinijoje, Pensilvanijoje ir Merilande, drabužiams, virvėms, popieriui ir grūdams. Netgi Nepriklausomybės deklaracija parašyta ant kanapių padaryto popieriaus.

1800's

Bet iki 1800 vidurio ją pradėjo pakeisti medvilnė, bent jau drabužiams.

Kanapės ir jų pusbrolio marihuana buvo naudojami kaip vaistas kolonijose per Revoliucijos karą ir visais pirmaisiais 1900 dešimtmečiais.

Eklektinio judėjimo gydytojai, natūropatai, chiropraktikai, homeopatai, taip pat kiti marihuaną pirmiausia vartojo kaip raminamąjį, skausmą malšinantį vaistą ir virškinimo bei širdies funkcijai gerinti. Tačiau tai netrukus turėjo pasikeisti.

1900's

Medicinos mokyklų kokybė ankstyvojo 20 metuth amžius buvo dažnai abejotinas ir „1910“ Flexner ataskaita rekomendavo sumažinti medicinos mokyklų skaičių, padidinti stojimo reikalavimus, reglamentuoti medicinos licencijų išdavimą ir medikų rengimą kaip mokslininkus (45).

Visa tai buvo gerai ir gerai - išskyrus tai, kad tai apribojo alternatyvių, osteopatinių ir Afrikos Amerikos mokymų vietų skaičių ir pavertė mediciną tam tikro lygio baltųjų vyrų monopolija.

Vienas iš „šalutinių“ šių pokyčių padarinių, kartu su kartais akivaizdžiu rasizmu, buvo laipsniškas kriminalizavimas Kanapės.

Ankstyvojo 20 metuth amžiuje Kanapės buvo naudojamas dažniausiai Afrikos Amerikos ir Meksikos bendruomenėse.

Iki 1931, 29 teigia uždraudusi marihuaną, o 1937 pagal Marihuanos mokesčių įstatymą įpareigojo auginti bet kokias rūšis ar rūšis Kanapės neteisėtas (46).

Kanapės buvo pašalintas iš 1941 leidžiamų narkotikų sąrašo.

2 pasaulinio karo metu draudimas Kanapės auginimas buvo panaikintas, kad būtų galima gaminti virves ir kitas medžiagas, kurios būtų naudingos karo pastangoms.

Kanapės pergalei 1942

3 pav. Kanapės pergale buvo filmas, išleistas 1942, skatinant ūkininkus auginti kanapes karo pastangoms.

1970 klasifikuojamas federalinis kontroliuojamų medžiagų įstatymas (CSA) Kanapės kaip I sąrašo vaistas, reiškiantis, kad jis turėjo „didelę piktnaudžiavimo galimybę“ ir „šiuo metu nėra vartojamas medicinoje“. Kiti vaistai, išvardyti I sąraše, buvo heroinas, lizergo rūgšties dietilamidas (LSD), 3,4-metilendioksimetamfetaminas (ekstazis), metakvalonas ir peiodai (47).

Šiuolaikinė era

Dabar prie dabartinio Kanapės ir pramoninės kanapės.

2014 ūkio įstatymo projektas leido „aukštojo mokslo įstaigoms“ ir valstybinėms žemės ūkio tarnyboms auginti kanapes pagal bandomąją programą tol, kol tai leidžia valstybės įstatymai (48).

Be to, 2014 įstatymu buvo apibrėžtas pramoninių kanapių apibrėžimas, oficialiai nustatant THC ribą JAV kaip 0.3 procentų nuo sauso svorio. “

„2018 Farm Bill“ legalizavo kanapių auginimą ir buvo pašalintas pramoninės kanapės iš kontroliuojamų medžiagų sąrašo (49). Šiuo metu jis tampa šešėlinis.

Techniškai 2018 ūkio įstatymo projektas sukūrė keletą išimčių federaliniam CBD ir kitų kanapių produktų teisėtumui. Viename skyriuje (12619 skyrius) buvo numatyta, kad iš kanapių išgaunami CBD (ir kiti kanabinoidai) juridinis tol, kol kanapių auginimas atitiko visas federalines, valstijos ir kitas gaires, atitinkančias Ūkio įstatymą (50).

Funkciškai tai reiškia, kad CBD yra teisėtas, jei pramoninės kanapės auginamos pagal licenciją turinčią veislę patvirtintoje įmonėje, o išvestiniuose produktuose yra mažiau kaip 0.3% (masės) THC.

Tačiau FDA vis dar nenustatė, ar CBD gali būti parduodamas ar parduodamas kaip maisto papildas, ARBA, ar jis gali būti parduodamas įvairiose valstybinėse linijose. FDA neseniai baigė viešų klausymų ir komentarų procesą, tačiau dar nepateikė jokių pareiškimų ar politinių sprendimų.

CBD yra patvirtintas kaip receptinis vaistas (kaip Epidolex), taigi teoriškai (!) FDA neturėtų kelti daug problemų dėl CBD, kaip iš esmės nereceptinio vaisto ..., tačiau tai dar nėra oficialu.

Be to, yra valstybės ir vietos įstatymai, į kuriuos reikia atsižvelgti.

Kai kuriose valstijose (Aidahas, Pietų Dakota) CBD yra ne legalus bet kokiam naudojimui. Kanzasas, CBD yra ne legalus bet dekriminalizuota.

Kaip rasti patvirtintus CBD produktus

Taigi, jis vis dar yra gana niūrus. Ten yra būdų, kaip rasti patvirtintus CBD produktus.

  • Patikrinkite savo valstijos įstatymus ir vietinis rajonas. Pavyzdžiui, Vašingtono valstijoje medicinos ir rekreacijos Kanapės kelerius metus buvo teisėta, tačiau Vašingtono valstijoje yra apskričių, kurios turi vietinius potvarkius, reglamentuojančius Kanapės ir kanapių gaminiai.
  • Ieškokite produktų, gautų iš JAV išaugintų kanapių iš licencijuotos veislės (augintojo). Geriausia yra surasti produktą, kuriame kanapės auginamos valstijose, kur Kanapės yra teisėtas (3 pav. - mėlynas)
  • Saugumui ir kokybės kontrolei turėtumėte įsigyti produktą, kuris buvo 3rd šalis, patikrinta geros reputacijos laboratorijoje ir turinti analizės sertifikatą (COA), turimą jūsų konkrečiai partijai ar siuntos numeriui.
    • Gerbiamos laboratorijos turėtų naudoti ISO standartus ir būti patvirtintos vieno iš šių:
      • Oficialių žemės ūkio chemikų asociacija
      • Amerikos vaistažolių farmakopėja
      • JAV farmakopėja
        • Ši informacija turėtų būti prieinama COA, laboratorijos svetainėje arba paskambinus laboratorijai
      • COA yra geras būdas įsitikinti, kad etiketė yra tiksli ir kad jūs iš tikrųjų gaunate CBD kiekį, kurį etiketėje teigiama, kad jūs gaunate.

CBD alyvų tipai

Tikriausiai esate girdėję apie „visas spektras","plataus spektro"Ir"izoliataiSkaitant apie CBD.

Kas tai yra ir kodėl jums svarbu žinoti?

CBD yra vienas iš šimtų fitokanabinoidų kartu su terpenais (kurie suteikia savitą kvapą), flavonoidais (antioksidantais), chlorofilu ir kitomis medžiagomis, aptinkamomis kanapių augale.

Pagal įstatymą pramoninėje kanapių gamykloje, gaminančioje CBD, turi būti mažiau kaip 0.3% THC, kad ji galėtų būti parduodama kaip kanapių pagrindu pagaminta CBD. Taigi, nuėmus augalą, augalinės medžiagos turi būti išgautos iš džiovinto augalo.

Yra du pagrindiniai ekstrahavimo metodai:

  • Etanolio (arba kito tirpiklio) ekstrahavimas
    • Tradiciniais vaistažolių ekstrahavimo metodais buvo naudojamas etanolis. Džiovintas augalas mirkomas etanolyje, o fitokanabinoidai ir kitos medžiagos (įskaitant chlorofilą) ištirpsta etanolyje (arba kitame tirpiklyje) ir gali būti atskirti nuo augalo pluoštų.
    • Tai pigesnis metodas, tačiau mažiau selektyvus. Pvz., Chlorofilas ekstrahuojamas etanoliu ir gali suteikti CBD aliejui šiek tiek prabangaus (bent jau tam tikro) skonio.
    • Etanolis yra saugus tirpiklis, tačiau kiti, tokie kaip pirminis benzinas, nafta, butanas ar propanas, gali būti pavojingi, ypač kai jie nėra efektyviai išgarinami. Etanolio ar kito tirpiklio ekstrahavimo rezultatas yra mažesnė CBD koncentracija, palyginti su CO2
  • CO2 gavyba
    • Šiuo metodu naudojamas superkritinis CO2 „ištraukti“ CBD, kitus kanabinoidus ir komponentus iš džiovintų kanapių augalų. Superkritinis CO2 yra CO2 kuris pasižymi skysčių ir dujų savybėmis ir leidžia aliejui (kuriame yra kanabinoidai ir kitos medžiagos) atskirti nuo pluošto ir kitos augalinės medžiagos.
    • CO2 ekstrahavimas yra saugus ir efektyvus būdas CBD išgryninti, tačiau jis yra brangus. Tai taip pat „švarus“ būdas gaminti CBD, nes jis nieko neprideda prie mišinio - CO2 Naudojant augalines sudedamąsias dalis, galima lengvai išgaruoti, kai tik bus baigtas atskyrimo procesas.
    • CO2 ekstrahavimo metodas gali būti labai selektyvus - procesą galima sureguliuoti taip, kad iki 92% ekstrahuojamos medžiagos būtų CBD.

Distiliavimas garais kartais vis dar naudojamas, tačiau paprastai yra ne toks efektyvus - norint gauti tokį patį CBD kiekį, reikia ir didesnio augalų skaičiaus.

Visas spektro CBD aliejus

Po bet kurio ekstrahavimo proceso gautas aliejus vadinamas „visu spektru“, nes jame yra CBD, kitų kanabinoidų (įskaitant THC), terpenų, flavonoidų, riebalų rūgščių, amino rūgščių ir kitų augalinių medžiagų.

Tradicinis žolinis vaistas beveik visuomet naudojo „viso spektro“ ekstraktus, nes buvo manoma, kad ekstrahuojant gautas kitas augalines medžiagas reikia norint subalansuoto efekto - kitos augalinės medžiagos veikė bendradarbiaudamos ar sinergiškai.

Tai dabar vadinama „palydos efektu“. Aplinkosaugos poveikis nėra (gana) moksliškai įrodyta sąvoka, tačiau jis turi tradicinės žolelių medicinos istoriją (51).

Tačiau kai kuriems žmonėms THC turėjimas produkte yra svarbi problema (žr. Skyrių „Ar CBD yra teisėtas?“). Kai kurie žmonės pagrįstai nerimauja dėl psichoaktyvaus THC poveikio, kiti yra labiau susirūpinę dėl teigiamo narkotikų testo.

Tai paskatino kurti „plataus spektro“ CBD produktus.

Plataus spektro CBD tepalai

Plataus spektro CBD yra viso spektro CBD be THC - buvo imtasi papildomo ekstrahavimo žingsnio, norint pašalinti bet kokį THC - arba bent jau pašalinti didžiąją jo dalį, kad jame būtų mažiau nei 0.3% THC, iš esmės tik pėdsakų.

Plataus spektro CBD vis dar yra visi kiti kanabinoidai, išskyrus THC. Jame taip pat yra terpenų, flavonoidų, riebalų rūgščių ir amino rūgščių, taip pat kitų augalinių komponentų - trūksta tik THC.

Kitaip tariant, jis neturi entuziastingo efekto, tačiau nerizikuodamas teigiamu narkotikų testu ar jokiu potencialiu psichoaktyviu poveikiu.

Turėtumėte žinoti, kad tiek viso, tiek plataus spektro CBD aliejuose yra kitų kanabinoidų, kurie taip pat gali turėti naudos sveikatai - jų tyrimai tik prasideda. IR - viso ir plataus spektro CBD aliejuose yra kitų fitochemikalų, kurie gali būti naudingi sveikatai (52).

  • Terpenai suteikia CBD aliejams kvapą ir skonį. Jie, kaip grupė, taip pat turi priešvėžinių, priešuždegiminių, nerimą mažinančių, analgezinių ir imunitetą stimuliuojančių savybių. Jie taip pat gali padėti pažinti ir atminti.
  • Fenoliai, įskaitant flavonoidus, yra antioksidantai ir priešuždegiminiai agentai. Kai kurie fenoliai, randami tiek viso, tiek plataus spektro CBD aliejuose, yra apigeninas, liuteolinas, kaempferolis, kvercetinas ir A ir B kanflavinai.

CBD izoliatoriai

Galiausiai, kai kurios kompanijos gamina CBD izoliatus - tai labai išgrynintas CBD, paprastai pagal 99.9% grynumą. CBD izoliatas yra kristalinė arba miltelinė CBD forma, neturinti skonio ar kvapo.

CBD izoliatorius gali būti vartojamas peroraliai (pavyzdžiui, ištirpinamas po liežuviu), pridedamas prie skysčių, tokių kaip aliejai ir arbatos, arba pridedamas prie maisto produktų. CBD izoliatai taip pat gali būti naudojami pritaikant vapes, aktualijas, tokias kaip kremai, losjonai ar balzamai.

Kaip nustatyti teisingą CBD dozę

Manoma, kad CBD dozuojama „Pradėk žemai ir eik lėtai“.

Tai gali užtrukti šiek tiek bandymų ir klaidų, tačiau tai yra saugiausias ir efektyviausias būdas rasti jums tinkamiausią dozę.

Kiekvienas žmogus yra skirtingas ir vis dar daug nežinome apie tai, kaip CBD gali sąveikauti su kitais vaistais, taigi, jei turite sveikatos priežiūros specialistą, galite pasitikėti ir su juo pasitarti - tai dažniausiai yra geriausia.

Tačiau daugelis neturi patikimo sveikatos specialisto, į kurį galėtų kreiptis. Be „Start Low and Go Llow“ koncepcijos, yra keletas pagrindinių gairių, kuriomis galite vadovautis.

Žemiau pateiktose rekomendacijose nurodyti mg kiekiai taikomi visam CBD kiekiui, kuris turėtų būti kasdien - bent jau pradedant nuo.

CBD yra tai, kas žinoma kaip platus terapinis langas - tai reiškia, kad yra didelis diapazonas (mg) viso CBD kiekio, kuris atrodo saugus - IR skirtingiems žmonėms skirtingi poreikiai yra skirtingi.

Funkciškai tai reiškia, kad idealios dozės suradimas yra bandymų ir klaidų procesas. Jei laikysitės „Pradėti žemai“ ir „Pradėk lėtai“ metodo, rasite geriausią dozę, nevartoję daugiau nei reikia ARBA nemokėdami daugiau nei reikia.

Dydis dalykai

Kuo mažesnis žmogus esate, tuo mažiau CBD jums reikia. Didžiausias CBD kiekis, nuo kurio turėtumėte pradėti, yra maždaug 18mg vienoje dozėje.

Vidutinio dydžio žmogus (tarp 130 – 230 svarų) turėtų pradėti vartoti nuo 8 – 25 mg bendro CBD dozėje. Didesnis asmuo (virš 230 svarų) turėtų žiūrėti tarp 15 – 40 mg bendro CBD vienoje dozėje.

3-4 dozes galite daryti per dieną, atsižvelgiant į tai, ką bandote palengvinti.

Kam jūs naudojate CBD?

Pavyzdžiui, jei susiduriate su nerimu, depresija ar skausmu, galite dozuoti visą dieną, išgerdami rekomenduojamą kiekį 3 – 4 kartus per dieną.

Jei susiduriate su miego problemomis, greičiausiai geriausia dozuoti vieną kartą, maždaug valandą prieš miegą.

Prieš pradėdami CBD, visada pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu - nė viena iš šių rekomendacijų negali pakeisti sveikatos priežiūros specialisto, kuris jus pažįsta ir žino, su kuo jums pataria.

Darbas solo su vaistais niekada nėra gera idėja.

Kodėl reikia kruopščiai vartoti CBD dozes

Taip pat galite pradėti net žemiau nei šios rekomendacijos, tačiau prieš eidami kur kas aukščiau, klauskite kvalifikuoto sveikatos priežiūros specialisto, nebent to rekomenduotų sveikatos priežiūros specialistas.

Kodėl?

Todėl, kad pirmiausia ne visada yra geriau.

Antra, CBD gali neveikti nei jūsų, nei tos būklės, kuri, jūsų nuomone, yra naudinga. Tai yra gyvenimo faktas, kad ne viskas tinka visiems, tad kam gaišti laiką, energiją ir pinigus, jei neatrodo, kad tau tai tinka?

Trečia, mes tiesiog neturime pakankamai informacijos, kad žinotume, kaip CBD gali paveikti žmogų tokiomis didesnėmis dozėmis. Aprašytuose saugos profiliuose naudojamos kelios didesnės dozės, tačiau atliekant tyrimus buvo naudojami įvairūs CBD šaltiniai ir neaišku, ar jie nurodo tik CBD - kartais jie nurodo bendrą fitokannabinoidų kiekį, o CBD kiekis buvo tik dalis viso skaičiaus.

Dabar to yra per daug, ko mes nežinome. Pavyzdžiui, mes nežinome, kokią sąveiką CBD gali daryti su kitais vaistais, ir neturime daug informacijos apie tai, kaip CBD metabolizuojamas kepenyse.

Daugelio CBD produktų etiketėse dažnai trūksta pakankamai aiškios informacijos apie realų CBD kiekį kiekvienoje dozėje - turint daug CBD aliejų, nurodomas CBD kiekis visame buteliuke, tačiau dažnai nėra aišku, kiek CBD yra kiekvienoje dozėje. . Reikėtų vengti tų produktų rūšių ir eiti kartu su produktais, kurie nurodo, koks yra CBD kiekvienoje dozėje ir kaip tą dozę nustatyti.

Kokias formas sudaro CBD aliejus?

CBD pristatymo būdas yra dar vienas dalykas, į kurį reikia atsižvelgti. Ar tai aliejus, vape, aktualus (odai) skirtas produktas ar valgomasis produktas?

Štai keletas punktų, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti:

  • Vaping pasižymi greičiausiu poveikiu, tačiau jį sunku rekomenduoti, nes, nors produktas garinamas, o ne dega, jis vis tiek gali gaminti teršalus, kurie gali turėti nežinomą poveikį. Vaping taip pat turi trumpiausią poveikį.
  • Tinktūros (dažnai alkoholyje) arba alyvos galima išgerti po liežuviu per 30-60 sekundes, tada nuryti ir padaryti poveikį per (paprastai) 20-30 minutes, tačiau viskas, kas geriama žodžiu, praeina per tai, ką farmakologai vadina „First Pass Metabolism“, tai reiškia, kad kepenys gauna pirmąją „ šaudoma “į CBD - ir dalis CBD bus metabolizuojama ir mažiau nei 100% jo pateks į jūsų kraują. Valgomųjų medžiagų ir kapsulių CBD taip pat vyksta pirmojo metabolizmo metu. Bet koks oralinis gimdymas suteikia gana greitą efektą ir trunka ilgiau nei išsiurbimas.
  • Kapsulės: CBD aliejus taip pat gali būti „supakuotas“ į kapsules ar kapsules. Šiems produktams gali būti naudojami viso arba plataus spektro ekstraktai - jie gali būti aliejai arba džiovinti ekstraktai. Taip pat yra CBD izoliacijos kapsulių. Šios kapsulės ar gelio dangtelio preparatai veikia visus tuos pačius veiksmus (ir galimą šalutinį poveikį, nors jų yra nedaug ir yra palyginti lengvi), kaip ir aliejai, geriami po liežuviu ir per burną. Kapsulės / gelcap formos pavidalu biologinis prieinamumas gali būti šiek tiek mažesnis, bet mes tikrai to nežinome. Tai gali priklausyti nuo asmeninių pageidavimų - vieni žmonės renkasi aliejų, kiti - kapsules ar gelinius dangtelius. Be to - jūs visada galite nusikirpti ar kitaip nulaužti kapsules ar gelinius dangtelius ir vis tiek gauti aliejų.
  • Temos Venkite metabolizmo pirmojo karto, jie yra gana greiti ir trunka gana ilgą laiką. Temos gali būti naudojamos kaip kremas, losjonas ar balzamas, tačiau CBD aliejų galima tiesiogiai tepti ir ant odos.
  • valgomi dalykai yra labai panašūs į tinktūras ir aliejus ta prasme, kad jie tiekiami per burną. Taikoma pirmojo metabolizmo apykaita. Valgomųjų medžiagų darbas trunka šiek tiek ilgiau (1-2 valandos), o poveikis dažnai atrodo maždaug 2-4 valandomis. Valgiai yra ypač naudingi, jei jums nepatinka natūralus ar pridėtas aromatas tinktūros ar aliejai.

SVARBI PASTABA APIE VAPINGĄ

Aš, kaip gydytojas, nerekomenduoju labai dažnai vapti. Nors yra pagrįstų argumentų, kad vapsva ne tik sudegina, bet ir sudegina aliejų, todėl yra mažiau rizikinga nei rūkydama sąnarį, jūs tikriausiai girdėjote apie daugybę ligų ir mirčių, susijusių su vape. Geriausias dabartinis patarimas yra vengti visiškai išsiurbti, kol nesuprasime, kas vyksta susirgusiems ar mirusiems.

biologinis

Taip pat svarbu atsižvelgti į biologinį prieinamumą, kai nustatote geriausią dozę.

Biologinis prieinamumas rodo, kiek CBD gali patekti į organizmą. Paprastai vapingo biologinis prieinamumas yra didžiausias, po jo eina aliejai ir tinktūros.

Mažiausias kapsulių ir valgomųjų medžiagų biologinis prieinamumas.

Pasirinkta CBD forma taip pat gali priklausyti nuo to, kokią būklę tikitės gauti.

Geriausiai tikėtina, kad jei jūs sergate lėtiniu skausmu, apimančiu didelę jūsų kūno dalį, tuštinimasis (atsimenant kai kuriuos rūpesčius) arba geriamasis aliejaus, tinktūros ar valgomojo pavidalas.

Jei bandote kovoti su nerimu ar depresija, tikriausiai geriau tinka oralinė forma.

Jei susiduriate su skausmingi sąnariai, tikėtina, kad aktualios formos bus geresnės.

Kaip tiksliai galite pradėti žemai ir lėtai?

Tai priklauso nuo jūsų pristatymo sistemos.

„Vapes“ galima išmatuoti iš anksto, tačiau jei naudojate iš anksto neišmatuotą aliejų, pradėkite nuo 10-15 lašų vienu metu ir padidinkite 5 lašais pagal poreikį. Ir - patikėkite ar ne - dauguma naudojamų lašintuvų yra standartiniai.

Tinktūrose yra 20 lašai kiekvienam ml - ir 10 lašai ½ ml lašintuvams - jūs turėti atidžiai perskaitykite etiketes, norėdami pamatyti, kokia yra CBD dozė ml, kad nustatytumėte, kokią CBD gausite.

Pavyzdžiui, jei jūsų CBD aliejaus buteliuke yra 3 mg / ml, kiekviename laše turi būti 3 / 20 = 0.15 mg, o 5 lašai duos 0.75 mg (5 × 0.15). Iš ½ ml gausite 1.5 mg (3 / 10 lašai).

Valgomus produktus galima supjaustyti ketvirčiais arba dalimis - kartais mažesniais gabalėliais, jei galite!

Taigi, kai turite mažiausią dozę, kurią galite išmatuoti, palaukite dieną, naudodami tą mažiausią dozę, kad nustatytumėte, ar ji gerai veikia. Tada padidinkite tai kiekvieną dieną ar kas antrą dieną.

Prieš nustatydami, ar ši dozė jums tinka, būtinai palaukite bent dvi dienas.

Pavyzdys: Pirmą dieną geriate 1 lašą CBD aliejaus, kuriame yra 3 mg CBD kiekviename ml, kad būtų nugaros skausmas, ir jį išgeriate kas 3-4 valandas. Tai gali būti sunku, tačiau palaukite bent dieną.

Jei ši suma neveikia, kitą dieną vartokite 2 lašus kas 3 – 4 valandas. Jei tai vis tiek nėra veiksminga, palaukite dvi dienas ir išbandykite 4 lašus, tada 6, 8, 10, 12 ir pan., Didindami dozę kas antrą dieną.

Stenkitės būti kiek įmanoma objektyvesni - saugokite žurnalą.

Palengvindami skausmą, nustatykite, kiek skausmo turite dieną. Tarkime, kad tai yra 6 / 10. Turėtumėte išsikelti pagrįstą tikslą - tarkime, kad norite skausmo, kad galėtumėte funkcionuoti - ir tai yra „2 / 10“. (Kiekvienas žmogus yra skirtingas, ir jums gali būti labai palengvinta, tačiau tai yra rekomendacijos).

Kiekvieną dieną kiek įmanoma geriau įvertinkite savo skausmą. Tikėtina, kad pakeitus pirmą ar antrą dozę, jums šiek tiek sumažės skausmas, tačiau tai gali būti nereikšminga tik trečią ar ketvirtą. Stenkitės būti kiek įmanoma kantrūs.

Kitas pavyzdys būtų CBD aliejaus naudojimas norint geriau išsimiegoti. Panaudokite tą patį aliejų su 3 mg CBD kiekviename ml.

Pradėkite savo žurnalą ir pradėkite nuo 1 lašėjimo po liežuviu pirmą naktį ir užrašykite, kaip gerai miegojote.

Jei reikia, kitą naktį išbandykite „2“ lašus ir „3“rd naktis. Jei nemiegate geriau, naudokitės „4“th naktį išbandykite 4 lašus. Vis dar nemiegate geriau? „5“th naktį išbandykite 6 lašus, tada 8 ir 10.

Kiek laiko turėčiau vartoti CBD?

Kaip įprasta „nykščio taisyklė“, bet kokius vaistus, vaistus ar natūralius produktus reikia vartoti tik tol, kol yra problema, kuri yra sprendžiama. Tai, be abejo, atsargus požiūris, tačiau, mano patirtimi, jis gerai pasitarnavo žmonėms.

Pirma - kodėl pasiimti tai, ko nereikia? Antra - ir tai gali pasirodyti labai svarbu - yra keletas požymių, rodančių, kad kanabinoidai gali sukelti toleranciją, paprastai po ilgesnio vartojimo.

Šiame kontekste tolerancija reiškia, kad jūsų kūnas priprato prie tam tikro CBD lygio ir po kurio laiko jums gali prireikti daugiau CBD, kad gautumėte tą patį efektą. Mes žinome daugiau apie tolerancijos THC vystymąsi, tačiau nėra neprotinga manyti, kad tolerancija gali išsivystyti ir į CBD.

Be to, nors daugelis nemėgsta galvoti apie natūralų produktą kaip apie narkotiką, faktas yra tas, kad yra CBD naudojamas kaip narkotikas ir organizmas Reaguoja į jį taip, lyg tai būtų narkotikas - kūnas nežino socialinių ar kultūrinių naujovių. Tai reiškia, kad po ilgalaikio vartojimo jis taip pat gali sukelti tokį skausmą kaip grįžtamasis skausmas ar hiperreaktyvumas ir kiti adaptaciniai pokyčiai.

Mes tiesiog neturime informacijos, kad būtume tikri.

Jei vartojate CBD skausmui malšinti - nutraukite jo vartojimą, kai skausmas praeina. Jei susiduriate su lėtiniu skausmu, naudokite CBD 2-4 savaitėms optimaliu skausmo malšinimo laipsniu ir tada patikrinkite, ar galite patogiai atsitraukti ~ 10-20%.

Jei naudojate CBD, kad padėtumėte geriau išsimiegoti, naudokite jį 2-4 savaitėms ir tada pamėginkite miegoti be CBD.

Jei naudojate CBD, norėdami padėti nuo atsitiktinio nerimo ar depresijos, pažiūrėkite, kaip jaučiatės pašalinę sukėlėją ar situaciją - ir visada taip pat apsvarstykite galimybę pasikalbėti su patarėju ar terapeutu.

Jei vartojate CBD dėl traukulių sutrikimo, vykdykite gydytojo nurodymus ir vartokite CBD tiek laiko (ir kaip), kurį jie rekomenduoja.

CBD alyvos DUK

Ar CBD aliejus iš tikrųjų veikia?

Atsakymas yra TAIP, bet tai priklauso nuo to, ko jūs tikitės, kad jis veiktų forumas. Įrodyta, kad CBD veikia kai kurias epilepsijos formas, lėtinį skausmą, ypač neuropatinį ar „nervų skausmą“, sąnarių skausmą, nerimą, depresiją, PTSS ir kai kurias nemigos formas (53, 54, 55, 56, 57, 58, 59).

CBD yra perspektyvus gydyti ar užkirsti kelią demencijai ir neurodegeneraciniams sutrikimams, tačiau nebuvo įrodyta, kad jie yra veiksmingi (60). Studijos vyksta labai preliminarūs vėžio prevencijos ar gydymo etapai, tačiau CBD pasirodė esąs naudingas gydant su vėžiu susijusius skausmus ir chemoterapiją (61).

Ar CBD aliejus uždirbs mane aukštai?

Atsakymas yra NE. Tiesiog, paprastai, NE. Kanapės psichoaktyvioji dalis yra THC, o pagal įstatymą CBD produktuose, gautuose iš kanapių, negali būti daugiau kaip 0.3% THC. Plataus spektro CBD ir CBD izoliate turėtų būti ne daugiau kaip pėdsakų THC kiekių, o jų neturėtų būti pakankamai, kad padidintumėte jūsų kiekį.

Kaip jaučiasi CBD aliejaus vartojimas?

Aromatintas CBD aliejaus skonis gali būti panašus į žolės valgymą, tačiau prie jo priprasti gana lengva. Daugelis kompanijų turi įvairių skonių, kuriuos galite išbandyti, įskaitant šokoladą, šokolado protą, vaisių skonį ir kt.

Jei eisite su planu „Pradėti žemai“ ir „Lėtai“, poveikis greičiausiai bus gana švelnus visame kūne.

  • Jei vartojate CBD, kad sumažintumėte nerimą, pamažu jausite mažiau nerimo.
  • Jei vartojate CBD, kad padėtumėte miegoti, galite atsitraukti.
  • Jei vartojate CBD, kad padėtumėte skausmingą sąnarį, po (paprastai) maždaug po 20 minučių jūs suprasite, kad skausmas mažesnis ... arba išnykęs.
Kiek laiko užtruks, kol „CBD Oil“ pradės dirbti?

Viskas priklauso nuo to, kuo jūs naudositės, nuo to, kaip naudojate CBD aliejų, nuo savo svorio, amžiaus ir bendros sveikatos, tačiau apskritai per pirmą valandą turėtumėte pradėti jausti tam tikrą poveikį.

Kai nustatysite optimalią dozę, palengvėjimas turėtų atsirasti per 20-30 minutes. Kai kuriems žmonėms tai gali būti greitesnė, kitiems - poveikis gali pasireikšti lėčiau.

Kiek laiko CBD aliejus išlieka jūsų sistemoje?

Apie 50% jūsų CBD sunaikins arba metabolizuos jūsų kūnas per 1-2 dienas. Tačiau atsižvelgiant į tai, kaip jūs jį vartojate, ne visas suvartotas kiekis bus biologiškai prieinamas - biologinio prieinamumo įvertis, kai vartojate CBD per burną, svyruoja maždaug nuo 6 – 25% (62).

Ne biologiškai prieinamas CBD išsiskiria labai greitai, o biologiškai prieinamas jo kiekis metabolizuojamas pirmojo karto. Jei vartojate sau geriausią dozę ir vartojate CBD kasdien, kraujo tyrimas greičiausiai parodytų CBD lygį, tačiau nėra tiksliai suprantama, koks išgerto CBD procentas.

Ar nepavyks atlikti narkotikų tyrimo, jei paimsiu CBD?

Šis atsakymas susijęs su TIK THC narkotikų tikrinimu: Jei vartojate plataus spektro CBD arba CBD izoliatą, nė viename iš jų nėra jokio THC, taigi, jei narkotikų testas yra tikslus ir tikslus (ty nėra klaidingų teigiamų rezultatų), atsakymas yra NE, jūs nepavyksite atlikti narkotikų testo.

Galima, bet mažai tikėtina, kad kad jei vartojate viso spektro CBD (kuriame turėtų būti mažiau nei 0.3% THC), kad kai kurie mažiau jautrūs testai gali duoti klaidingai teigiamą rezultatą. Priežastis yra ta, kad CBD ir THC cheminės struktūros yra labai panašios, ir mažiau jautrūs bandymai gali neskirti dviejų skirtumų.

Kuo skiriasi CBD aliejus nuo kanapių sėklų aliejaus?

CBD aliejus gaunamas iš subrendusio kanapių augalo, o kanapių sėklų aliejus gaunamas iš kanapių augalų sėklų - jame yra labai mažas CBD kiekis.

Kanapių sėklų aliejus yra labai maistingas ir gali būti naudojamas gaminant maistą ir valgant. Kadangi jis drėkina ir gali suteikti įvairių maistinių medžiagų, jis gali būti naudojamas odos priežiūrai ir plaukų priežiūrai.

CBD aliejaus sudėtyje yra CBD kartu su kitomis fitonutrientais, tačiau jis dažniausiai naudojamas ne dėl savo maistinės naudos, o dėl skausmo malšinimo, miego ir pažintinės bei psichologinės naudos.

Kodėl „CBD Oil“ yra tokia brangi?

CBD aliejus gali būti brangus dėl kanapių augalų aliejaus auginimo, išgavimo ir valymo išlaidų.

Kiek laiko tinka CBD aliejus?

Kiekvieno produkto tinkamumo laikas turėtų būti iki 18 mėnesių, jei jis laikomas vėsioje, tamsioje ir sausoje vietoje ir laikomas originaliame buteliuke. Jei tinkamumo laikas ant buteliuko nenurodytas, paskambinkite įmonei, iš kurios pirkote, ir paprašykite informacijos. Informacija apie tinkamumo laiką paprastai gaunama iš trečiųjų šalių bandymų laboratorijos.

Ar galiu pasidaryti savo CBD aliejų?

Tai „teorijos ir praktikos“ klausimas.

Teoriškai taip, jūs galite pasigaminti savo CBD aliejaus. Jei norite patys pasigaminti CBD aliejaus, galite, bet viskas priklauso nuo to, kiek norite pasigaminti.

Jei norite uždirbti nedidelę sumą asmeniniam naudojimui, yra būdų, kaip tai padaryti. Vis dėlto, jei norite uždirbti didesnius kiekius, iškyla klausimas, kiek hektaro turite auginti kanapių augalus, kokį (-ius) ekstrahavimo būdą (-us) ketinate naudoti?

Daugelis augintojų rekomenduoja pradėti nuo 5-10 arų kanapių.

Jūs taip pat turite žinoti, kaip sodinti ir ar naudoti klonuotus augalus. Jums reikės tiek vyriškų, tiek moteriškų augalų ir pradėkite nuo moteriškų sėklų, daigių šiltnamyje.

Mažesniems CBD aliejaus kiekiams šis metodas yra paprasčiausias, saugiausias ir lengviausias.

  • Paimkite visų turimų augalų pumpurus, lapus ir stiebus ir dekarboksilinkite juos (pašalinkite vaškus), išdėliodami juos ant kepimo skardos ir „kepdami“ 2 valandas 220o
  • Leiskite augalų gabalėliams šiek tiek atvėsti ir padėkite juos į didelį konservavimo (mūrijimo) stiklainį.
  • Supilkite pakankamai alyvuogių ar kokosų aliejaus, kad tik apsemtų visus iškeptus augalo gabalus.
    • Galite įpilti daugiau aliejaus, tačiau tai praskiedžia galutinį aliejaus stiprumą.
  • Lengvai užsukite dangtelį ant stiklainio
    • Kai kurie receptai lieps sandariai užsukti dangtelį, tačiau reikia leisti mišinyje esančioms dujoms išeiti.
  • Norėdami pašildyti aliejinių augalų mišinį iki 200, naudokite dvigubą katilą arba konservų puodąoF
    • Norėdami nustatyti temperatūrą, naudokite termometrą, įdėtą į vandenį
  • Troškinkite mažiausiai 3 valandas
  • Leiskite visiškai atvėsti ir vėl kaitinkite 3 valandas
  • Nukelkite nuo ugnies ir leiskite atvėsti
  • Norėdami pašalinti aliejų, naudokite sūrio skiautelę ar kitą smulkų sietą
  • Laikyti uždarytą vėsioje, tamsioje vietoje.

Stock nuotraukos iš „ElRoi / Shutterstock“

Užsiregistruokite naujinimams

Gaukite papildomų naujinimų, naujienų, dovanų ir daugiau!

Kažkas nutiko. Patikrinkite savo įrašus ir bandykite dar kartą.


Ar šis pranešimas buvo naudingas?

Palikite komentarą





Ši svetainė naudoja "Akismet", kad sumažintų šlamštą. Sužinokite, kaip apdorojamas jūsų komentaras.

Apie Autorius:

Pažymėkite viršų