„Top10Supps“ garantija: prekės ženklai, kuriuos rasite „Top10Supps.com“, neturi jokios įtakos mums. Jie negali nusipirkti savo pozicijos, gauti specialaus gydymo ar manipuliuoti ir praplėsti jų reitingą mūsų svetainėje. Tačiau, kaip mūsų nemokamos paslaugos dalį, mes stengiamės bendradarbiauti su įmonėmis, kurias peržiūrime ir galime gauti kompensaciją, kai pasiekiate jas per filialo nuoroda mūsų svetainėje. Pereinant į „Amazon“ per mūsų svetainę, mes galime gauti komisinį mokestį už papildomus produktus, kuriuos perkate ten. Tai neturi įtakos mūsų objektyvumui ir nešališkumui.

Nepriklausomai nuo dabartinių, praeities ar būsimų finansinių priemonių, kiekvienos įmonės reitingas mūsų redaktoriaus sąraše yra pagrįstas ir apskaičiuojamas pagal objektyvų reitingavimo kriterijų rinkinį ir naudotojų atsiliepimus. Daugiau informacijos žr kaip mes vertiname priedus.

Be to, visi „Top10Supps“ paskelbti naudotojų atsiliepimai yra tikrinami ir patvirtinami; bet mes ne cenzūruojame naudotojų pateiktų atsiliepimų - nebent jie būtų tiriami dėl autentiškumo, arba jei jie pažeidžia mūsų gaires. Mes pasiliekame teisę patvirtinti arba atmesti peržiūrą, paskelbtą šioje svetainėje pagal mūsų gaires. Jei įtariate, kad vartotojo pateikta peržiūra yra tyčia neteisinga ar apgaulinga, raginame jus prašyti praneškite mums čia.

Ⓘ „Top10Supps“ gali gauti dalį pajamų, jei ką nors perkate naudodamiesi nuoroda šiame puslapyje. Perskaitykite mūsų atskleidimo puslapis dėl išsamesnės informacijos.

Papildoma vartotojo reitingų sistema

Padėkite mūsų papildomai vartotojų reitingavimo sistemai, palikdami savo balsą žemiau. Prašau TIK balsuokite už produktus, kuriuos išbandėte. Už kiekvieną produktą jūs gaunate tik vieną rinkėją.

  • UPVOTE: Aukščiau įvertinkite gaminį, jei jį išbandėte ir rekomenduotumėte kitiems.
  • ATSISIUNTI: Sumažinkite produkto balsavimą, jei jį išbandėte ir NENUMATĖTE jo kitiems.





























































































































Rekomenduokite priedą

Siekdami padėti jums surasti gerą produktą, mes ištyrėme ir susiaurinome geriausias šiuo metu rinkoje esančias chia sėklas.

Į viršų 10 Chia sėklos produktai

Ⓘ Jei ką nors nusipirkote apsilankę žemiau esančioje nuorodoje, mes gauname komisinį atlyginimą.

1. Viva Labs Organic Chia Sėklos

Viva laboratorijos Ekologiškas Chia sėklos

Tai yra paprastas ir geras čia sėklų produktas, pagamintas žinomos kompanijos. Jame naudojamos ekologiškos žaliavos chia sėklos, supakuotos į prieinamą 2-pound maišą.

Specifikacijos

  • 2lb maišelis čia sėklų (32 oz.)
  • Tiekiama iš Meksikos, Argentinos ir Paragvajaus
  • Be glitimo ir veganų
  • Puikus ląstelienos, baltymų ir sveikų riebalų šaltinis
  • Labai prieinamos ekologiškos
  • Garantuotas pasitenkinimas

Kas tai daro?

„Viva Naturals“ buvo įkurta 2011, siekiant gaminti aukštos kokybės, prieinamą natūralų maistą ir papildus savo klientams. Jie didžiuojasi savo atsidavimu kokybei, nuoseklumui ir tvarumui.

Bottom Line

Jei ieškote geriausių ekologiškų sėklų, tai puiki galimybė. Jie yra šiek tiek brangesni už mūsų aukščiausią rekomendaciją, kuri nėra ekologiška. "Viva Naturals" yra žinoma dėl visų jų produktų kokybės ir nuoseklumo, ir tai niekuo nesiskiria.

Kur Get It

2. "HealthWorks Chia" sėklos

„Chia“ sėklos

Sveikata Chia sėklos yra neapdorotos, be pesticidų chia sėklos, supakuotos paprasčiausiai ir parduodamos 2lb pakuotėje. Jie yra prieinami, gerai peržiūrėti ir yra vieni iš perkamiausių chia produktų internete. Pakuotėje yra tik grynos, žalios chia sėklos, pagamintos Meksikoje ir Pietų Amerikoje.

Specifikacijos

  • Chia sėklų pakuotė 2lb (32oz)
  • Neapdorotos, neperdirbtos ir nevirtos
  • Be glitimo ir veganų
  • Tvariai auginami ir nuimami
  • Didelis skaidulų, baltymų ir omega-3 kiekis
  • 100% pasitenkinimas garantuotas

Kas tai daro?

„Healthworks“ yra natūralių maisto produktų gamintojas ir platintojas. Skotsdale mieste Arizonoje įsikūrusi bendrovė orientuojasi į vadinamuosius „Superfoods“, kuriuose gausu maistinių medžiagų ir kurie puikiai papildo šiuolaikinę dietą. Jie stovi už visų savo gaminių su pasitenkinimo garantija.

Bottom Line

Tai yra vienas iš geriausių "chia" sėklų produktų ir siūlomas fantastiška kaina. Tai nieko, bet grynas, žaliavinis chia sėklos - ir tai gana prieinama ir remia puikų kompaniją.

Kur Get It

3. Nutiva Organic Chia Sėklos

nutiva organinės-Chia sėklų

Tai "32oz" maiše esantis "organic chia" sėklų produktas. Tai gana prieinama ir USDA Certified Organic.

Specifikacijos

  • 2lb maišas (32oz)
  • USDA sertifikuotas ekologinis
  • Ne GMO
  • Glitimo
  • Labai prieinamos

Kas tai daro?

"Nutiva" yra sveikatos maisto kompanija, kuri buvo įkurta "1999". Jie siekia pakeisti pasaulį, valgydami sveikus, maistingus produktus.

Bottom Line

Tai yra labai įperkamas Chia sėklų produktas, jis taip pat yra ekologiškas.

Kur Get It

4. "Navitas Naturals Organic Chia" sėklos

Navitas Naturals Ekologiškas Chia sėklos

Tai yra ekologiškos, be GMO ir be glitimo chia sėklos mažame 8oz maišelyje. Šis produktas yra geras pasirinkimas tiems, kurie pradeda naudoti chia sėklas ir iš pradžių nenori pirkti didelio maišo. Turint tai mintyje, tai yra šiek tiek brangiau, nei pirkti dideliais kiekiais.

Specifikacijos

  • 8oz organinės chia sėklos (taip pat galima įsigyti 16 oz maiše)
  • Certified Organic
  • Ne GMO
  • Glitimo
  • Geras skaidulų, mineralų, vitaminų ir baltymų šaltinis

Kas tai daro?

"Navitas Organics" yra gerai žinoma sveikatos priežiūros produktų kompanija, kuri specializuojasi superfood ir kituose maisto produktuose. "Navitas" yra sertifikuotoji B korporacija, o tai reiškia, kad jie padarė didelį įsipareigojimą socialinei ir aplinkos apsaugai.

Bottom Line

Tai yra aukščiausios kokybės prekės ženklo "Chia" sėklos. Mažas dydis yra geras tiems naujiems, kurie nenori pirkti dideliais kiekiais.

Kur Get It

5. Bobo Red Mill Chia sėklos

Bobs-raudona-malimo-chia-sėklos

Tai yra paprastas ir prieinamas Chia sėklų produktas, kuris parduodamas išparduodamas. Tai paremta vienu iš labiausiai patikimų vardų visoje maisto pramonėje.

Specifikacijos

  • 4x 16oz paketai chia sėklų (viso 4lb)
  • Ne GMO
  • Glitimo
  • Geras vertė

Kas tai daro?

Bob Red Mill yra populiarus miltų, avižų, sėklų ir kitų ingredientų gamintojas ir platintojas. Galite rasti savo produktus parduotuvėse visame pasaulyje, o nuo 1978 jie sukūrė kokybės ir nuoseklumo reputaciją.

Bottom Line

Tai yra geras produktas, siūlomas didmenine kaina už tinkamą kainą. Tačiau ne visi norės iš karto įsigyti tokio didelio kiekio.

Kur Get It

6. "Terrasoul Superfoods Organic Chia" sėklos

Terrasoul Superfoods Ekologiškas Chia sėklos

Tai yra dar vienas geriausias Chia sėklų priedas, kuris naudoja baltųjų chia sėklų. Šios baltosios sėklos, atrodo, yra maistingos identiškos su įprastomis juodųjų Chia sėklomis.

Specifikacijos

  • 1 svaras maišas (16 oz.)
  • USDA Ekologiški
  • Ne GMO
  • Baltos chia sėklos
  • Brangus

Kas tai daro?

"Terrasoul Superfoods" yra žalių, ekologiškų ir veganų superfoodų ir sveikatos produktų gamintojas.

Bottom Line

Tai yra geras produktas, tačiau jis yra brangus ir, atrodo, nėra papildomos naudos baltojoje chia, palyginti su juodos chia sėklos.

Kur Get It

7. Spectrum Essentials Chia sėklos

Spektro Pagrindai Chia sėklos

Tai yra paprastas ir geras Chia sėklų produktas, siūlantis nedidelį organinių chia sėklų krepšį.

Specifikacijos

  • 12oz už maišelį
  • USDA Ekologiški
  • Ne GMO
  • Brangus

Kas tai daro?

"Spectrum Essentials" buvo įkurta "1986", kurios užduotis buvo būti jūsų partneriu virtuvėje. Kalifornijoje "Spectrum" platina platų sveiko maisto produktų, maistinių aliejų ir kitų produktų asortimentą.

Bottom Line

Tai yra geras produktas, bet jis yra gana brangus vienam uncijos modeliui.

Kur Get It

8. Dabar "Food White Chia" sėklos

Dabar Maisto Balta Chia sėklos

Tai yra 1-lb maišelis su baltos chia sėklomis, kuris neturi mitybos skirtumų nuo juodųjų chia sėklų.

Specifikacijos

  • 1lb maišas (16 oz.)
  • Baltos chia sėklos - skirtumas nėra maistingas iš juodųjų sėklų
  • USDA Ekologiški
  • Ne GMO
  • Šiek tiek brangiau

Kas tai daro?

Tai gamina "NOW Foods", vienas didžiausių pasaulyje maisto produktų ir maisto papildų gamintojų. Jie siūlo 1,400 produktus ir parduoda savo daiktus visame pasaulyje.

Bottom Line

Tai yra geras produktas, tačiau atrodo, kad nėra realaus skirtumo tarp baltųjų sėklų ir juodųjų sėklų, todėl tai tikėtina tik rinkodaros idėja.

Kur Get It

9. "Barleans Organic Oils Organic Chia Seed"

Barleans Ekologiški Aliejai Ekologiškas Chia sėklų

Tai yra geros organinės chia sėklos iš patikimos įmonės. Tačiau jie brangu.

Specifikacijos

  • 12 oz maišas
  • USDA sertifikuotas ekologinis
  • Ne GMO
  • Glitimo
  • Labai brangus

Kas tai daro?

"Barlean's" yra sveikatos produktų ir aliejaus gamintojas, kurio būstinė yra Vakarų Vašingtono valstijoje.

Bottom Line

Tai yra geras patikimų gamintojų produktas, tačiau tai gana brangus.

Kur Get It

10. "Garden of Life" organinis chia sėklos

Garden of Life Ekologiškas Chia sėklų

Tai yra keletas geriausių chia sėklų, bet, deja, jie yra gana brangus.

Specifikacijos

  • 12 oz maišas
  • USDA sertifikuotas ekologinis
  • Glitimo
  • Ne GMO
  • Brangus

Kas tai daro?

"Garden of Life" yra populiarus maisto papildų, sveikatingumo maisto produktų ir sveikatingumo produktų gamintojas. Jūs galite rasti savo produktus parduotuvių lentynose visame pasaulyje.

Bottom Line

Tai yra kokybiškas produktas, tačiau jis yra gana brangus, palyginti su mūsų geriausiomis rekomendacijomis.

Kur Get It

Dažniausiai užduodami klausimai apie „Chia“ sėklas

Kas yra Chia sėklos?

Chia sėklos yra iš dykumos augalo, vadinamo salvia hispanica, kuris yra gimtoji į Centrinę Ameriką. Jau šimtmečius chia sėklos buvo naudojamos kaip pagrindinis maisto produktas Aztec kultūroje. Panašu, kad JAV pietvakariuose yra panašus augalas, kuris buvo kelių Indijos virtuvių štapelis.

Per pastarąjį dešimtmetį chia sėklos populiarėja šiuolaikinės virtuvės patiekalais. Jie laikomi "superfood", todėl daugelis sveikatos sąmoningas asmuo pridėti juos prie savo dietos.

Chia turi puikų natūralių maistinių medžiagų profilį, kuriame gausu ląstelienos, omega-3 riebalų rūgščių, geležies, magnio, cinko ir kalcio. Jie taip pat yra gana universalūs naudoti - juos galite valgyti žalius, virti, mirkyti vandenyje, sumalti į miltus ir dar daugiau.

Kokie yra Chia sėklos naudojimo būdai ir privalumai?

"Chia" sėklos laikomos "superfood", ir daugelis teigia, kad šios mažos sėklos yra galingos sveikatos stiprintuvai. Nors akivaizdu, kad Chia siūlo gerą maistinių medžiagų apibūdinimą ir gali būti sveikas jūsų dietos priedas, kai kurie iš aukštesnių teiginių apie sveikatą yra pernelyg akivaizdūs.

  • Maistinių medžiagų profilis: Chia sėklos yra tiesiog supakuoti su maistinėmis medžiagomis, ypač palyginti su jų mažos kalorijos verte. Chia 1-oz patiekaluose yra 4g baltymų, 11g skaidulų 5g omega-3 riebalų, 18% jūsų dienos kalcio. 30% manganese ir magnio, ir padori B3, kalio, B1, B2 ir cinko kiekiai. Be to, "1-oz" (apie 2 šaukštai) yra tik 137 kalorijų.
  • Antioksidantas: Chia sėklos yra a geras natūralių antioksidantų šaltinis, kurie naudingi įvairiais būdais. Antioksidantai padeda sumažinti laisvųjų radikalų sukeliamą oksidacinę žalą, dėl to gali sulėtinti senėjimo požymiai, sumažinti tam tikrų ligų riziką ir padidinti bendrą sveikatą.
  • Siūlų: Mes visi turime valgyti daugiau skaidulų, o vidutinis amerikietis suvartoja tik 15g per dieną, palyginti su rekomenduojama 25 per 30g per dieną. Kaip paaiškėja, chia sėklos yra puikus pluošto šaltinis, su tik 2 šaukštais chia siūlanti 10g pluošto (maždaug 30% RDA).
  • Sveiki riebalai: Chia yra labai turtingas omega-3 riebalų rūgštimis, sveikų riebalų forma, žinoma dėl daugybės naudos sveikatai. Tačiau kai kurie ekspertai mano, kad kadangi chia didina EPA ir ALA koncentraciją kraujyje, bet ne DHA, jo kaip omega-3 šaltinio naudojimas gali būti per didelis.
  • Svorio reguliavimas: Jei naudojate teisingai, kartu su sveiką mitybą ir pratimu, chia sėklos gali padėti valdyti sveiką svorį. Tai yra dėl to, kad jų sudėtyje yra daug skaidulų ir baltymų, kurie gali padėti didinti pilnumą ir sotumą. Tačiau keletas tyrimų, kuriuose nagrinėjamas chia poveikis svorio metimui, turi nerodė jokios naudos, todėl reikia daugiau tyrimų.

Apskritai chia sėklos yra puikus daugelio svarbių maistinių medžiagų šaltinis, todėl gali būti daug Chia sėklų privalumų. Tačiau daugelis žmonių teigia, kad yra neįtikėtinai naudinga sveikatai, o faktinis tyrimas tiesiog nepagrindžia šių teiginių. Nepaisant to, Chia yra sveikas papildas daugeliui dietų, taip pat yra gana skanus!

Kaip paimti Chia sėklas?

Chia sėklos gali būti naudojamos įvairiais būdais. Jie gali būti dedami į maisto produktus virimo metu, apibarstyti ant salotų, jogurtų ir kt., Pagaminti į chia sėklų pudingą, pridėti prie purtyklių ir dar daugiau. Patikrinkite keletą unikalių Chia sėklų čia.

Chia turi gana švelnią skonį, taigi, kai jūs pripratę prie jos, galite apibarstyti jas beveik viską, kad galėtumėte papildomai maitintis. Kai kurie žmonės gali nepatinka žaliosios chia sėklos skonio ar tekstūros, todėl kai kurie nori valgyti arba mirkyti vandeniu.

Ar yra kokių nors „Chia“ sėklos šalutinių poveikių?

"Chia" sėklos yra įprastas maisto produktas ir paprastai nėra jokių komplikacijų ar šalutinių poveikių.

Atsižvelgiant į tai, alerginės reakcijos visada įmanomos. Jei esate maisto alergijos, elkitės atsargiai ir išbandykite nedidelį chia kiekį.

Kai kuriais atvejais chia sėklos gali sukelti kai kurias virškinimo trakto problemas, tokias kaip pilvo pūslelėjimas ar dujos. Tai daugiausia sąlygoja dideliu sėklų pluošto kiekiu. Jei pastebėsite, kad patiriamas virškinimo trakto šalutinis poveikis, pabandykite valgyti savo chia sėklų ir vengti valgyti žalių sėklų.

Chia sėklos taip pat gali padėti sumažinti kraują ir potencialiai sumažinti kraujospūdį. Nors tai yra geras dalykas tiems, kurie turi aukštą kraujo spaudimą, tai gali sukelti problemų sveikiems žmonėms ar jau mažiems kraujo spaudimo lygiams.

Kaip pasirinkti gerą „Chia“ sėklų produktą?

Rinkdamiesi produktą, ieškokite bet kokių svarbių jums sertifikatų. Pvz., Jei norite valgyti ekologiškus maisto produktus, ieškokite USDA sertifikuotų ekologiškų produktų. Jie kainuos šiek tiek daugiau nei įprastos parinktys, tačiau verta, jei jūsų pasirinkimas yra ekologiškas.

Chia sėklose natūraliai nėra glitimo ir daugumos kitų alergenų. Turint tai mintyje, jei turite dietos apribojimų ar esate alergiški, būtinai patikrinkite etiketę, norėdami pamatyti, ar chia sėklos buvo perdirbtos tam skirtoje vietoje ar bendro naudojimo patalpoje. Kai kurie pigesni produktai gali būti perdirbami įmonėje, kurioje taip pat perdirbami produktai, kuriuose yra glitimo ar kiti alergenai.

Galiausiai ieškokite produkto, kuris puikiai tinka jūsų sunkiai uždirbtiems pinigams. Paprastai didmeninė prekyba yra brangesnė, o 1-2lb diapazone yra daug gerų galimybių.

Prisiregistruokite gauti naujinius!

Gaukite papildinius, naujienas, pasiūlymus, dovanas ir dar daugiau!

Prašome įvesti galiojantį el.
Kažkas nutiko. Patikrinkite savo įrašus ir bandykite dar kartą.


Ar šis pranešimas buvo naudingas?

Apie Autorius: