„Top10Supps“ garantija: prekės ženklai, kuriuos rasite „Top10Supps.com“, neturi jokios įtakos mums. Jie negali nusipirkti savo pozicijos, gauti specialaus gydymo ar manipuliuoti ir praplėsti jų reitingą mūsų svetainėje. Tačiau, kaip mūsų nemokamos paslaugos dalį, mes stengiamės bendradarbiauti su įmonėmis, kurias peržiūrime ir galime gauti kompensaciją, kai pasiekiate jas per filialo nuoroda mūsų svetainėje. Pereinant į „Amazon“ per mūsų svetainę, mes galime gauti komisinį mokestį už papildomus produktus, kuriuos perkate ten. Tai neturi įtakos mūsų objektyvumui ir nešališkumui.

Nepriklausomai nuo dabartinių, praeities ar būsimų finansinių priemonių, kiekvienos įmonės reitingas mūsų redaktoriaus sąraše yra pagrįstas ir apskaičiuojamas pagal objektyvų reitingavimo kriterijų rinkinį ir naudotojų atsiliepimus. Daugiau informacijos žr kaip mes vertiname priedus.

Be to, visi „Top10Supps“ paskelbti naudotojų atsiliepimai yra tikrinami ir patvirtinami; bet mes ne cenzūruojame naudotojų pateiktų atsiliepimų - nebent jie būtų tiriami dėl autentiškumo, arba jei jie pažeidžia mūsų gaires. Mes pasiliekame teisę patvirtinti arba atmesti peržiūrą, paskelbtą šioje svetainėje pagal mūsų gaires. Jei įtariate, kad vartotojo pateikta peržiūra yra tyčia neteisinga ar apgaulinga, raginame jus prašyti praneškite mums čia.

Ⓘ „Top10Supps“ gali gauti dalį pajamų, jei ką nors perkate naudodamiesi nuoroda šiame puslapyje. Perskaitykite mūsų atskleidimo puslapis dėl išsamesnės informacijos.

Papildoma vartotojo reitingų sistema

Padėkite mūsų papildomai vartotojų reitingavimo sistemai, palikdami savo balsą žemiau. Prašau TIK balsuokite už produktus, kuriuos išbandėte. Už kiekvieną produktą jūs gaunate tik vieną rinkėją.

  • UPVOTE: Aukščiau įvertinkite gaminį, jei jį išbandėte ir rekomenduotumėte kitiems.
  • ATSISIUNTI: Sumažinkite produkto balsavimą, jei jį išbandėte ir NENUMATĖTE jo kitiems.





























































































































Rekomenduokite priedą

Norėdami padėti jums rasti gerą produktą, mes ištyrėme ir susiaurinome geriausius fosfatidilserino papildus rinkoje.

Populiariausi 10 fosfatidilserino produktai, palyginti

Ⓘ Jei ką nors nusipirkote apsilankę žemiau esančioje nuorodoje, mes gauname komisinį atlyginimą.

1. Dabar Foods sojos neturintis fosfatidilo serinas

Dabar Phosphatidyl Serine

Dabar maisto produktai Sojos be fosfatidilo serino taip pat yra veganai ir ne GMO, pagaminti naudojant saugų, firminį ingredientą „Sharp-PS-GREEN“. Jis siūlo tablečių su 150mg doze ir stiprinamas vitaminu C ir kalciu.

Specifikacijos

  • 150mg iš saulėgrąžų gautas fosfatidilserinas
  • 50mg kalcio
  • 4mg vitaminas C
  • 60 tabletės per konteinerio
  • Saugus, firminis ingredientas
  • Sojos, veganai ir ne GMO
  • "Amazon" pasirinkimas
  • geri atsiliepimai

Kas tai daro?

"NOW Foods" yra natūralus priedų ženklas, kuris buvo įkurtas "1968" ir nuo šiol buvo šios pramonės lyderis. Bendrovė didžiuojasi, kad ji yra ekologiška ir socialiai sąmoninga.

Bottom Line

Tai veganiškas fosfatidilserino papildas, todėl jis yra unikalus. Jis papildytas vegetariškose tabletėse esančiais maistiniais kofermentais, vitaminu C ir kalciu, patvirtintais kaip „Amazon“ pasirinkimas ir geri klientų atsiliepimai.

Kur Get It

2. Jarrow Formulės Ps-100

Jarrow Formulės PS-100

Jarrow formulės Ps-100 yra standartinė fosfatidilserino papildoma dozė, siūlanti 100mg iš saulėgrąžų gautą fosfatidilseriną vienoje kapsulėje. Jis gaminamas naudojant Cogni-PS ir Sharp-PS-GREEN, kurie yra koncentruoti sojos neturintys fosfatidilserino ženklai.

Specifikacijos

  • 100mg iš saulėgrąžų gautas fosfatidilserinas
  • „60“ minkšti geliai vienoje talpykloje
  • Sojos nemokamai
  • Pagaminta naudojant saugius, firminius ingredientus
  • "Amazon" pasirinkimas
  • Geros klientų atsiliepimai
  • Įperkamos

Kas tai daro?

Jarrow Formulas yra Los Andžele, Kalifornijoje, gaminanti mitybos papildomą prekę, kuri siūlo tokius produktus kaip vitaminai, mineralai, probiotikai, standartizuoti augaliniai koncentratai, amino rūgštys ir fermentai. Ji buvo įkurta 1977.

Bottom Line

Jei esate alergiškas sojai, šis produktas gali būti jums tinkamiausias fosfatidilserino papildas. Tai siūlo standartines 100mg fosfatidilserino dozes, naudojant saugius, firminius, sojos neturinčius ingredientus. Patvirtintas kaip „Amazon“ pasirinkimas, jį taip pat gerai įvertina vartotojai.

Kur Get It

3. "Swanson" trigubo stiprumo fosfatidilserinas

Swanson Triple Strength Phosphatidylserine

„Swanson“ trigubo stiprumo fosfatidilserinas suteikia fosfatidilserino papildomą dozę 300mg skystame minkštame gelyje, gaunamoje iš sojų pupelių. Jis žymimas trigubo stiprumo ženklu, nes jis suteikia standartinę 100mg dozę, vartojamą tris kartus per dieną vienoje tabletėje. Produktas pagamintas iš firminio „Sharp-PS“ ingrediento, kurio produktai FDA pripažinti saugiais.

Specifikacijos

  • 300mg sojos gautas fosfatidilserinas
  • „30“ minkšti geliai vienoje talpykloje
  • Garantuotas grynumas ir stiprumas
  • Saugus, firminis ingredientas
  • Geros klientų atsiliepimai
  • "Amazon" pasirinkimas

Kas tai daro?

„Swanson Vitamins“ yra sveikatos ir sveikatingumo prekės ženklas, siūlantis įvairius papildus. Jį įkūrė Fargo mieste, Šiaurės Dakotos valstijoje, 1969. Lelandas Swansonas buvo supažindintas su sveikatos papildais per golfą - ponas Swansonas ieškojo sąnarių skausmo palengvinimo ir atrado vitaminą E.

Bottom Line

Tai yra vienas iš populiariausių fosfatidilserino priedų rinkoje, suteikiantis trigubo stiprumo, firminio fosfatidilserino. Produktai, pagaminti pagal sudedamųjų dalių prekės ženklą „Sharp PS“, FDA pripažino, kad jie paprastai yra saugūs. Jis yra patvirtintas kaip „Amazon“ pasirinkimas ir taip pat turi geras klientų apžvalgas.

Kur Get It

4. Natūralūs veiksniai - fosfatidilserinas

Gamtiniai veiksniai fosfatidilserinas

Natūralūs veiksniai. Fosfatidilserinas yra standartinė fosfatidilserino papildo dozė be sojų, pagaminta naudojant "Sharp-PS-GREEN" (FDA pripažįstama saugiu saulėgrąžų fosfatidilserino priedu).

Specifikacijos

  • 100mg iš saulėgrąžų gautas fosfatidilserinas
  • „60“ minkšti geliai vienoje talpykloje
  • Ne GMO ir be sojų
  • Garantuojamas grynumas ir stiprumas
  • "Amazon" pasirinkimas
  • Geros klientų atsiliepimai
  • Brangus

Kas tai daro?

Natūralūs veiksniai yra natūralus priedų ženklas su savo ūkiais, esančiais aliuve slėnyje, tarp Otter Lake ir Swan Lake BC, Kanadoje. Bendrovė pradėjo formuotis 1950 ir siūlo 19 produktų kategorijas.

Bottom Line

Šis priedas yra geras pasirinkimas be GMO, be sojų fosfatidilserino papildo, kuris užtikrina grynumą ir stiprumą. Tai patvirtina "Amazon" pasirinkimas ir palaikomas gerų klientų atsiliepimų, tačiau tai yra brangesnis.

Kur Get It

5. Puritano pasididžiavimas Neuro-Ps

Puritonų pasididžiavimas Neurolingvistinis-PS (fosfatidilserinas)

Puritano „Pride Neuro-Ps“ yra trigubo stiprumo fosfatidilserino priedas, pagamintas naudojant sojos būdu gautą fosfatidilseriną. Jis gaminamas su „Puritan Pride“ sojos lecitino fosfolipidų kompleksu „Neuro-Ps“, kuris yra standartizuotas, kad juose būtų 300mg fosfatidilserino.

Specifikacijos

  • 432mg Neuro-Ps (300mg fosfatidilserinas)
  • „60“ minkšti geliai vienoje talpykloje
  • Trivietis stipris
  • Laisvas nuo dirbtinių skonių ir konservantų
  • Brangus
  • Keletas klientų atsiliepimų

Kas tai daro?

Puritan's Pride yra natūralus priedų ženklas, kuris buvo įkurtas 1973. Įmonės gaminiuose naudojami ingredientai, pagaminti iš daugiau nei 100 šalių.

Bottom Line

Šis iš sojos gaunamas trigubo stiprumo fosfatidilserino priedas yra standartizuotas, kad jo minkštame gelyje būtų 300mg. Tai geras fosfatidilserino papildas, neturintis dirbtinių kvapiklių ir konservantų, tačiau brangus ir turintis mažai klientų atsiliepimų.

Kur Get It

6. MRM PS

Mrm Ps

MRM PS yra veganiškas, sojų kilmės fosfatidilserino papildas, praturtintas vitaminu C. Jame yra fosfolipidų kompleksas, įskaitant fosfatidilcholiną, fosfatidiletanolaminą ir fosfatidilinozitolį.

Specifikacijos

  • 480mg fosfolipido kompleksas (sudėtyje yra 100mg fosfatidilserino)
  • „60“ minkšti geliai vienoje talpykloje
  • Vegan
  • "Amazon" pasirinkimas
  • Įperkamos
  • Keletas klientų atsiliepimų

Kas tai daro?

MRM buvo įkurta 2011. Įmonė yra skirta naudoti ne GMO ir ekologiškų ingredientų ir siūlo be glitimo ir veganų produktų.

Bottom Line

Šiame priede yra fosfolipidų kompleksas, kuriame yra keturi skirtingi fosfolipidai, bet daugiausia fosfatidilserinas. Tai veganas ir patvirtintas kaip "Amazon" pasirinkimas. Priedas yra vienas iš labiau įperkamų sąraše, tačiau jis turi nedaug klientų atsiliepimų.

Kur Get It

7. Thorne Research - Iso-Phos - fosfatidilserino izoliatas

Thorne Research Iso Phos fosfatidilserino izoliatas

„Thorne Research Iso-Phos“ gaminamas iš sojos gauto fosfatidilserino. Jis pateikia standartinę 100mg dozę kapsulėje. Šis produktas yra vegetaras, be glitimo ir turi keletą papildomų ingredientų.

Specifikacijos

  • 100mg sojos gautas fosfatidilserinas
  • 60 kapsulės per konteinerio
  • Glitimo
  • Vegetaras
  • "Amazon" pasirinkimas
  • Labai brangus

Kas tai daro?

"Thorne Research" buvo įkurta "1984", dalyvavo ir investavo į medicininius tyrimus, siekdama remti naujoves mitybinių priedų pramonėje. Jo produktuose nėra glitimo ir kitų alergenų, tokių kaip pieno ir riešutų sudedamosios dalys.

Bottom Line

Tai yra aukštos kokybės fosfatidilserinas, patvirtintas kaip „Amazon“ pasirinkimas, siūlantis standartinę 100mg dozę iš sojos gaunamo fosfatidilserino. Tačiau jis yra labai brangus.

Kur Get It

8. Gyvenimo pratęsimas Phosphatidylserine

Gyvenimas pratęsimas fosfatidilserinas

Gyvenimo pratęsimas Fosfatidilserinas - tai be GMO ir be sojų fosfatidilserino priedas, pagamintas naudojant saulėgrąžų sėklą "Sharp-PS-GREEN". "Sharp-PS-GREEN" FDA pripažinta saugia.

Specifikacijos

  • 100mg iš saulėgrąžų gautas fosfatidilserinas
  • Vienos talpos 100 vegetariškos kapsulės
  • Ne GMO ir be sojų
  • "Amazon" pasirinkimas
  • Brangus
  • Sudėtyje yra papildomų ingredientų

Kas tai daro?

„Life Extension“ yra sveikatos prekės ženklas, orientuotas į gyvenimo ilgaamžiškumo gerinimą. Bendrovė didžiuojasi tuo, kad atlikdama novatoriškus mokslinius tyrimus lenkia medicinos pramonę ir finansavo daugiau nei 175 milijonų dolerių kovos su senėjimu ir ligomis tyrimams.

Bottom Line

Naudojant tą patį firminį ingredientą, kuriame nėra sojos, kaip ir daugelį šiame sąraše, „Life Extension Phosphatidylserine“ suteikia standartinę 100mg dozę. Tai patvirtinama ir kaip „Amazon“ pasirinkimas. Tačiau jis yra brangesnis ir jame yra papildomų ingredientų.

Kur Get It

9. Pure Encapsulations - PS 100

Ps 100

Pure Encapsulations PS 100 yra viena iš aukščiausios kokybės fosfatidilserino papildų rinkoje, kurios kaina atitinka. Pagaminta pagal hipoalerginį prekės ženklą, kurį patiki daug medicinos bendruomenės, tai aukštos kokybės produktas.

Specifikacijos

  • 100mg sojos gautas fosfatidilserinas
  • 120 kapsulės per konteinerio
  • Be glitimo ir be GMO
  • "Amazon" pasirinkimas
  • labai brangus
  • Keletas atsiliepimų

Kas tai daro?

„Pure Encapsulations“ yra hipoalerginis maisto papildų prekės ženklas, gaminantis aukštos kokybės moksliniais tyrimais pagrįstus papildus, skirtus numatomiems rezultatams gauti. Medicinos bendruomenėje kompanija pasitiki daugelis.

Bottom Line

Šis hipoalerginis fosfatidilserino papildas yra pagamintas gerai žinomo pramonės ženklo, be glitimo ar GMO ingredientų. Jis patvirtinamas kaip „Amazon“ pasirinkimas, tačiau jis turi keletą apžvalgų ir yra vienas iš brangiausių fosfatidilserino papildų rinkoje.

Kur Get It

10. Sveikatos modeliai - PS 150 fosfatidilserinas

Sveikatos priežiūros modeliai 150 fosfatidilserinas

Dizainas sveikatai PS 150 Phosphatidylserine yra saulėgrąžų fosfatidilserino papildas, kuris yra vegetariškas ir pagamintas JAV. Tai be glitimo, be sojos, be pieno ir be GMO.

Specifikacijos

  • 150mg iš saulėgrąžų gautas fosfatidilserinas
  • Vienos talpos 60 vegetariškos kapsulės
  • "Amazon" pasirinkimas
  • Pagaminta JAV
  • Be glitimo ir be GMO
  • Labai brangus

Kas tai daro?

Sveikatos dizainai yra mitybos priedų prekės ženklas, kurį 1989 įkūrė mitologų komanda. Ji teikia moksliniais tyrimais pagrįstus produktus savo vartotojams.

Bottom Line

„PSS 150“ fosfatidilserinas „Designs for Health“ neturi sojos, glitimo ir pieno. Vienoje vegetariškoje kapsulėje yra JAV pagamintos saulėgrąžų fosfatidilserino 150mg. Tačiau jis yra vienas iš brangiausių rinkoje.

Kur Get It

Dažniausiai užduodami klausimai apie fosfatidilseriną

Kas yra fosfatidilserinas?

Atmintis yra sudėtinga - ji prasideda nuo suvokimo, o tuomet jūsų smegenys nusprendžia, koduoti ir išsaugoti. Ekspertai teigia, kad hipokampa, dalis smegenų, manoma, yra atsakinga už svarbias trumpalaikės ir ilgalaikės atminties funkcijas, analizuoja ir nusprendžia, koduoti į atmintį.

Kodavimo procesas apima nervų ląsteles smegenyse, bendraujančius tarpusavyje per jungtis, vadinamas sinapsiais. Šios nervų ląstelės smegenyse yra apibūdintos riebalinėmis medžiagomis fosfatidilserinas (taip pat žinomas kaip PS), aminorūgščių forma.

Fosfatidilserinas vaidina svarbų vaidmenį atliekant atmintį. Tai apsaugo nervų ląsteles smegenyse ir padeda perduoti pranešimus tarp ląstelių, tai yra atminties kodavimo proceso dalis. Riebalinė medžiaga taip pat žinoma kaip fosfolipidas ir gali būti įsigyta kaip papildas.

Kada ši medžiaga iš pradžių buvo gaminama kaip papildas, ji buvo pagaminta iš karvių smegenų ląstelių, tačiau dabar ji pirmiausia gaunama iš sojos ir kopūstų, pagal Mayo klinikos. Gyventojai perėjo prie augalų iš susirūpinimo dėl nemalonių karvių ligų, pagal VitaDocs. Remiantis išankstiniais tyrimais, šie augalų šaltiniai gali turėti tokią pačią naudą, tačiau reikia daugiau tyrimų.

Fosfatidilserinas natūraliai randamas daugumoje maisto produktų, bet ne didelėmis jo koncentracijomis. Baltosiose pupelėse yra šiek tiek daugiau fosfolipidų nei kitose, tačiau jų koncentracija vis dar maža. Gyvūniniuose produktuose, tokiuose kaip žuvis, organų mėsa, kiaušiniai ir pienas, taip pat yra fosfatidilserino. Medžiagą taip pat galima sintetinti laboratorijoje.

Kaip priedą, fosfatidilserinas parduodamas piliulėmis ir kartais vadinamas "fosfatidilo serinu". Jis dažnai naudojamas su amžiumi susijusių psichinių sutrikimų ir streso sutrikimų, atsižvelgiant į Examine.com. Nors norint nustatyti jo veiksmingumą reikia daugiau mokslinių tyrimų, preliminarūs tyrimai yra perspektyvūs.

Kokie yra fosfatidilserino naudojimo būdai ir privalumai?

Kaip rodo Examine.com, fosfatidilserinas gali sumažinti pagyvenusių žmonių stresą ir pagerinti atmintį, taip pat gali pagerinti vaikų ADHD. Čia yra daugiau informacijos apie šiuos naudojimo būdus:

  • Kognityvinis sumažėjimas: Vienas iš populiariausių šių papildų naudojimo būdų yra apsaugoti nuo su amžiumi susijusių kognityvinių nuosmukių. A Alzheimerio liga sergančių vyresnio amžiaus žmonių tyrimas nustatė, kad fosfatidilserino papildai turi neuroprotektyvų poveikį, mažai mažindami pažinimo nuosmukio greitį. Daugelyje tyrimų buvo pastebėta galvijų išvestinių papildų, nors bent jau viena sojos fosfatidilserino tyrimas parodė daug žadančių rezultatų. Reikia daugiau mokslinių tyrimų.
  • Atmintis: Atsižvelgiant į tai, kad fosfatidilserinas veikia smegenų ląstelių membranas, palaikant ir apsaugant nervines komunikacijos ir atminties funkcijas, fosfatidilserino papildai buvo naudojami atminčiai pagerinti. Tyrimai rodo, kad fosfatidilserino papildai silpnina kognityvinį susilpnėjimą turinčių asmenų atmintį. tyrimas, paskelbtas 2000. Nors daugelis ankstesnių tyrimų buvo atlikti naudojant fosfatidilserino papildus iš karvių, tyrimai dėl augalinės kilmės fosfatidilserino rodo, kad tai gali būti tokia pati VitaDocs. Augalais pagaminti papildai gali būti veiksmingesni žmonėms su mažiau sunkiais simptomais. Tačiau atminties pagerėjimas nebuvo įrodytas kitais būdais sveikiems žmonėms. Reikia daugiau mokslinių tyrimų.
  • Dėmesio deficito / hiperaktyvumo sutrikimas (ADHD): Fosfatidilserino papildai rodo vaiko ADHD gydymo potencialą, ypač jei jį papildo žuvų taukai. Pora studijų (1, 2) nuolat nustatė, kad fosfatidilserino papildai sumažina ADHD sergančių vaikų hiperaktyvumo ir dėmesio trūkumo simptomus. Nustatyta, kad augalinės kilmės fosfatidilserino papildai padidina dėmesį, impulsų kontrolę ir hiperaktyvumą vaikams ir paaugliams, kuriems yra ADHD, pagal VitaDocs.
  • stresas: Nors kai kurie teigia, kad fosfatidilserino papildai gali sumažinti stresą hormono kortizoliu, steroidu, kuris yra susijęs su kūno atsaku į stresą, tyrimai rodo, kad tai gali sumažinti stresą - bet ne mažinant kortizolio kiekį. Keletas tyrimų parodė, kad fosfatidilserino papildai gali šiek tiek sumažinti stresą, nepriklausomai nuo kortizolio lygio ir širdies susitraukimų dažnio, skelbia Examine.com. Tačiau reikia daugiau tyrimų.

Kaip vartoti fosfatidilseriną?

Kaip rašo Examine.com, standartinė fosfatidilserino dozė yra 100mg tris kartus per dieną, iš viso 300mg per dieną. Papildymo poveikio vaikams, sergantiems ADHD, tyrimai dažniausiai naudojami tarp 200mg fosfatidilserino dozių, o suaugusieji sėkmingai tyrinėjo 200 iki 400mg dozes.

Ar yra kokių nors Phosphatidylserine šalutinių poveikių?

Remiantis WebMD, tyrimuose buvo saugiai naudojami fosfatidilserino papildai iki šešių mėnesių. Didesnės kaip 300mg dozės, fosfatidilserino papildai gali sukelti nemigą ir (arba) skrandžio sutrikimą. Kyla susirūpinimas, kad fosfatidilserino papildai, gauti iš karvių, gali pernešti pamišusios karvės ligą, tačiau nėra žinomų atvejų, kad žmonės užsikrėstų gyvūnų ligomis dėl fosfatidilserino papildų, skelbia WebMD.

Kaip pasirinkti gerą fosfatidilserino produktą?

Geri fosfatidilserino papildai yra augaliniai, dažnai gaunami iš sojos, saulėgrąžų sėklų arba kopūstų. Jei esate alergiškas sojų produktams, būtinai patikrinkite, ar talpykloje nėra sojos, nes kai kuriuose maisto papilduose naudojami sojos ir saulėgrąžų fosfatidilserino mišiniai. Aukštesnės kokybės gaminiai turės mažiau papildomų ingredientų ir turi aiškiai paženklintų ingredientų.

Prisiregistruokite gauti naujinius!

Gaukite papildinius, naujienas, pasiūlymus, dovanas ir dar daugiau!

Prašome įvesti galiojantį el.
Kažkas nutiko. Patikrinkite savo įrašus ir bandykite dar kartą.


Ar šis pranešimas buvo naudingas?

Apie Autorius: