„Top10Supps“ garantija: prekės ženklai, kuriuos rasite „Top10Supps.com“, neturi jokios įtakos mums. Jie negali nusipirkti savo pozicijos, gauti specialaus gydymo ar manipuliuoti ir praplėsti jų reitingą mūsų svetainėje. Tačiau, kaip mūsų nemokamos paslaugos dalį, mes stengiamės bendradarbiauti su įmonėmis, kurias peržiūrime ir galime gauti kompensaciją, kai pasiekiate jas per filialo nuoroda mūsų svetainėje. Pereinant į „Amazon“ per mūsų svetainę, mes galime gauti komisinį mokestį už papildomus produktus, kuriuos perkate ten. Tai neturi įtakos mūsų objektyvumui ir nešališkumui.

Nepriklausomai nuo dabartinių, praeities ar būsimų finansinių priemonių, kiekvienos įmonės reitingas mūsų redaktoriaus sąraše yra pagrįstas ir apskaičiuojamas pagal objektyvų reitingavimo kriterijų rinkinį ir naudotojų atsiliepimus. Daugiau informacijos žr kaip mes vertiname priedus.

Be to, visi „Top10Supps“ paskelbti naudotojų atsiliepimai yra tikrinami ir patvirtinami; bet mes ne cenzūruojame naudotojų pateiktų atsiliepimų - nebent jie būtų tiriami dėl autentiškumo, arba jei jie pažeidžia mūsų gaires. Mes pasiliekame teisę patvirtinti arba atmesti peržiūrą, paskelbtą šioje svetainėje pagal mūsų gaires. Jei įtariate, kad vartotojo pateikta peržiūra yra tyčia neteisinga ar apgaulinga, raginame jus prašyti praneškite mums čia.

Ⓘ „Top10Supps“ gali gauti dalį pajamų, jei ką nors perkate naudodamiesi nuoroda šiame puslapyje. Perskaitykite mūsų atskleidimo puslapis dėl išsamesnės informacijos.

Papildoma vartotojo reitingų sistema

Padėkite mūsų papildomai vartotojų reitingavimo sistemai, palikdami savo balsą žemiau. Prašau TIK balsuokite už produktus, kuriuos išbandėte. Už kiekvieną produktą jūs gaunate tik vieną rinkėją.

  • UPVOTE: Aukščiau įvertinkite gaminį, jei jį išbandėte ir rekomenduotumėte kitiems.
  • ATSISIUNTI: Sumažinkite produkto balsavimą, jei jį išbandėte ir NENUMATĖTE jo kitiems.





























































































































Rekomenduokite priedą

Norėdami padėti jums rasti gerą produktą, mes ištyrėme ir palygėme geriausius šiuo metu rinkoje esančius l-karnitino papildus.

Populiariausi 10 L-karnitino produktai, palyginti

Ⓘ Jei ką nors nusipirkote apsilankę žemiau esančioje nuorodoje, mes gauname komisinį atlyginimą.

1. NOW Foods L-karnitinas

Dabar maistas L karnitinas

Šis produktas yra grynas L-karnitino-L-tartrato papildas, kuris yra natūralus, vegetariškas ir suteikia karnitino pranašumų.

Svarbiausi renginiai:

  • Visiškai natūralus
  • Vegetaras

Kas jame:

  • 1000mg L-karnitino tartratas

Kas daro ją: DABAR maisto produktai buvo maždaug nuo 1968 ir gamina kokybę, visų natūralių maisto papildų su pagerinti savo klientų sveikatą natūraliai tikslo. Steigėjas buvo chemikas, pavadintas Elwood Richardas, o jų produktai yra pagaminti ir pagamintas naudojant pasaulinio lygio laboratorijose ir GMP sertifikuota įranga. Tik natūralus, organinė ingredientai yra naudojama, kad šiuos produktus.

Kur Get It

2. Pro Supps L-karnitinas

Pro Supps L karnitinas

Dėl skystos formos jis lengvai ir greitai absorbuojamas kūne, kad būtų efektyvus. Šis produktas yra skirtas atletikos bendruomenei, bet taip pat yra puikus papildas vegetarams ir veganams, nes jame nėra pieno produktų ar mielių.

Svarbiausi renginiai:

  • Farmacinio grynumo laipsnio L-karnitinas
  • Vitamino B5 papildymas
  • Sudėtyje nėra glitimo, kviečių, pieno, sojos, arba mielių

Kas jame:

  • 10mg Pantoteno rūgštis (taip pat žinomas kaip vitaminas B5)
  • 1,500mg L-karnitinas

Kas daro ją: „Pro Supps“ yra atletiškos mitybos įmonė, kurios misija yra „skatinti sveiką gyvenimą mankštinantis, laikantis dietos ir papildant maistą“. Juos 2011 įkūrė TJ Humphreys po to, kai žlugo ankstesnė įmonė, kurią kartu įkūrė kultūristas Art-Atwood, vadinamas „Professional“. Papildai. Jis aistringai siekia savo įmonės aukščiausio lygio, vykdydamas agresyvias tyrimų ir plėtros programas, teikdamas aukštos kokybės klientų aptarnavimą ir naudodamas aukščiausios kokybės ingredientus.

Kur Get It

3. MusclePharm karnitino šerdis

Musclepharm karnitino šerdis

Šis produktas yra geriausias L-karnitinas. Dinamiška keturių tipų karnitino, įskaitant N-acetil-L-karnitiną, formulė sukuria puikų pasirinkimą l-karnitino papildui.

Svarbiausi renginiai:

  • Apima acetil-L-karnitinas
  • antioksidantai savybės
  • Pagaminta patikima kompanija
  • veiksminga dozė

Kas jame:

  • 1,000 mg MusclePharm® Karnitinas Core

Kas daro ją: MusclePharm įkūrė profesionalus amerikiečių futbolininkas pavadino Bradas PYATT į 2008. Kaip profesionalas sportininkas, jis žinojo, ką atletiškas papildas pramonė trūko, todėl jis drauge su mitybos ir profesionalams sukurti MusclePharm. Jų misija yra teikti papildų, kurie buvo ištirti ir įrodyta, kad dirbti. Šis priedas bendrovė šiuo metu apdovanojimai pramonės lyderė.

Kur Get It

4. MuscleTech Platinum 100% karnitinas

Muscletech Platinum 100 karnitinas

MuscleTech Platinum 100% Karnitinas yra gryna karnitino kapsulė, užtikrinanti veiksmingas ir kokybiškas karnitino dozes. Šis produktas pagamintas su L-karnitino-L-tartratu, kuris yra pagrindinė ir veiksminga karnitino forma.

Kas jame:

  • 500 mg l-karnitinas L-tartratas, du kartus per parą (iš viso 1000 mg l-karnitinas)

Kas daro ją: Šiuo metu „MuscleTech“ švenčia 20 metų kokybės ir efektyvių gaminių bei jų pažangiausių tyrimų ir plėtros metus. „MuscleTech“ yra mitybos srities pradininkas ir yra užmezgusi kelių milijonų dolerių vertės partnerystę su aukščiausiu universitetu, vadinamu Toronto universitetu Kanadoje, siekdama atlikti naujų produktų ir dabartinių produktų tyrimus. Tai garantuoja, kad jie yra pažangiausiuose kraštuose ir gamina tik geriausius, aukščiausios kokybės papildus. Jų mokslinių tyrimų lygis yra beveik nepakartojamas.

Kur Get It

5. Nutrex Lipo-6 karnitinas

Nutrex Lipo 6 karnitinas

Svarbiausi renginiai:

  • Greito atpalaidavimo skystos gelio kapsulės
  • Geresnis absorbcijos
  • Efektyvus karnitinas papildas
  • didelės vertės

Kas jame:

  • 1490 mg l-karnitinas tartratas

Kas daro ją: „Nutrex“ yra jaunesnė sportinės mitybos įmonė, kuri naudoja pažangiausius mokslinius tyrimus, siekdama pateikti geriausius papildus ir aukščiausios kokybės produktus. Jie buvo įkurti 2002 ir buvo pirmoji įmonė pramonėje, gaminanti greitai atpalaiduojančias skystas gelio kapsules kaip papildymo priemonę. Jų produktai gaminami švariose, saugiose, moderniausiose gamybos įmonėse Floridoje. Seminaro grafystės prekybos rūmai 2012 pripažino ir pagerbė bendrovės ekonominį indėlį į šį rajoną.

Kur Get It

6. Allmax skystis L-karnitinas

Allmax Liquid L karnitinas

„Allmax Liquid L-Carnitine“ yra skystas karnitino priedas, kurį organizmas absorbuoja labai greitai dėl savo skysčio. Šis produktas yra geros kokybės kompanijos gaminamas sportinis priedas. Tai suteiks jums beveik visus L-karnitino privalumus sportui.

Svarbiausi renginiai:

  • Skystas formatas padeda kūnui virškinti ir greitai įsisavinti
  • veiksminga dozė
  • Vitaminas B5 pridėtas
  • Vieną mėnesį tiekimas
  • patikimi gamintojai

Kas jame:

  • 10 mg vitamino B5
  • 1,200 mg l-karnitinas

Kas daro ją: Allmax mityba yra atletiškas mityba kompanija, skirta aukštos kokybės produktų, kurie duoda rezultatų. Jų gamybos įrenginiai yra vyriausybės tikrinami sertifikuotos geros gamybos praktikos farmacinė kokybė gamybos oro slėgio kamerose. Kiekvienas ingredientas jie naudoja yra išbandyta jų laboratorijose, siekiant užtikrinti kokybę, potenciją ir grynumą.

Kur Get It

7. Visuotinis mitybos karnitinas

Universalios mitybos karnitino skystis

Šis 100% farmacinio lygio skystas L-karnitino papildas yra gaminamas „Universal Nutrition“. Gamintojas rekomenduoja vartoti rekomenduojamą karnitino dozę 30 iki 60 minučių prieš treniruotę. Tai puikus produktas sportininkams ir ypač kultūristams. Tai yra nukreipta į sportinio meistriškumo siekimą. Bendrovė, kurią ji gamina, yra gerai žinoma ir gerbiama.

Svarbiausi renginiai:

  • Veiksminga karnitino dozė
  • Didžiosios sportininkams

Kas jame:

  • 1.3 g L-karnitinas

Kas daro ją: Universalus Mityba įkurta 1977, New Jersey, kaip sporto mitybos įmonės kultūristų. Ši įmonė aistringai apima sporto, ir jie tiki kultūrizmo kaip sportas, ir kaip gyvenimo būdas. Jie padėjo Pioneer kultūrizmo mitybos srityje, sukurti keletą pirmųjų paruoštas gerti mitybos produktų ir "pakuotės" sistema, kuri suteikia tinkamai dozuojamas ir jo laikas mitybos kultūristų.

Kur Get It

8. Blue Star Nutraceuticals Karnitinas

„Blue Star Nutraceuticals“ karnitinas

Šis priedas suteikia jums pagrindinį gerą karnitino priedą, kuris duos jums karnitino pranašumus. Yra ryškus trūkstamos turimos informacijos apie gamintoją, dėl ko kyla tam tikrų rūpesčių.

Svarbiausi renginiai:

  • Dozė yra veiksminga
  • Granatų ekstraktas suteikia antioksidantų

Kas jame:

  • 1310mg Karnitinas LCLT patentuotas mišinys
  • 1200mg PurCARN (L-karnitinas-L-tartratas)
  • 100mg Granatų ekstraktas

Kas daro ją: „Blue Star Nutraceuticals“ yra Kanados sportinės mitybos įmonė, kurios specializacija yra saugūs, į tikslą orientuoti sportiniai papildai. Kategorijos, kuriose yra jų papildų, apima elitinius baltymus, hormonų uždegiklius, pasirengimą prieš treniruotę, po treniruotės, būtinus omegas, pasirodymą, vitaminus sportininkams ir riebalų nuostolius.

Kur Get It

9. Optimalus maistas L-karnitinas

Optimali mityba L karnitinas

Tai geras kokybės karnitino priedas, pagamintas "Optimum Nutrition". Priedas yra vartojamas kaip tabletė ir vartojamas tuščiu skrandžiu.

Svarbiausi renginiai:

  • apima kalcio
  • Apima fosforą
  • Naudinga sportininkams
  • patikima kompanija

Kas jame:

  • 96 mg kalcio
  • 74 mg fosforo
  • 500 mg l-karnitinas

Kas daro ją: Optimali mityba yra kompanija, kuri yra Glanbia, kuris yra sūris ir maisto ingredientų gamintojas tarptautiniu mastu dalis. Optimali mityba koncentruoja savo produktus sporto mitybos papildų. Jų gamybos įrenginiai yra įsikūręs Ilinojaus, Florida, ir Pietų Karolinoje. APIE buvo pradėtas 1986 ir garsėja savo kokybės baltymų ir aminorūgščių papildus.

Kur Get It

10. BSN karnitino DNR

Bsn Carnitine Dna

Šis produktas yra gerai apvalus ir gali būti naudojamas kaip sportinis priedas. Jį gamina patikima kompanija, turinti geriausius vartotojų interesus. Tai puikus priedas, kuris suteiks jums karnitino naudos.

Svarbiausi renginiai:

  • Nebrangus
  • Kalcis yra įtrauktas

Kas jame:

  • 95mg Kalcio
  • 500 mg L-karnitinas

Kas daro ją: BSN, žymi „Bio-inžineriniai papildai ir mityba“, yra pasaulinė sportinės mitybos lyderė ir nuo 2001. Jie per pastaruosius šešerius metus buvo apdovanoti daugiau nei 35 sportinės mitybos apdovanojimais, tai yra daugiausiai, ką yra gavusi bet kuri šios pramonės įmonė. Jų gaminių galima įsigyti daugiau nei 90 šalyse visame pasaulyje. Jie išsiskiria sukūrę daugiafunkcinius gaminius, kurie gali būti naudojami ne tik sportiniam gyvenimo būdui, bet ir įvairiems sveikatos tikslams ir gyvenimo būdui.

Kur Get It

Dažniausiai užduodami klausimai apie L-karnitino papildus

Kas yra L-karnitinas?

Karnitinas yra į vitaminus panaši medžiaga, gaminama iš aminorūgščių jūsų kūne, ir ji vaidina svarbų vaidmenį gaminant energiją. Tai taip pat gali būti laikoma aminorūgštimi, nes ji yra dipeptido pagamintas iš amino rūgščių metionino ir lizino. Pavadinimas yra kilęs iš lotyniškos šaknies „carnus“, kuri išversta į „minkštimą“, ją galima rasti kai kuriose mėsose ir pieno produktuose, taip pat kas ląstelių žmogaus kūno!

Yra dvi karnitino formos: L-karnitinas ir D-karnitinas. „D“ forma nėra biologiškai aktyvi. Tai reiškia, kad žmogaus organizmas negali jo absorbuoti ir naudoti. L-karnitinas yra papildoma karnitino versija, nes ji yra natūraliai atsirandanti forma ir lengviausiai absorbuojama organizme, kai vartojama kaip papildas. L-karnitinas yra biologiškai aktyvus. Yra įvairių rūšių karnitino produktų, kurie teikia tą patį karnitino pranašumą; veiksmingiausia forma yra acetil-L-karnitinas.

Suaugusieji, kad valgyti visaėdis mitybą bus suvartojama iš 60 į 180 mg karnitino iš savo dietos, tačiau vegetarai ir veganai vartoja tik apie 10 į 12 mg iš tam tikrų augalinių šaltinių, tokių kaip šparagai. Jūsų kūnas taip pat gamina karnitiną. Jis gaminamas inkstuose ir kepenyse ir laikomas širdyje, smegenyse, griaučių raumenyse ir spermoje. Jo biologinė funkcija yra transportuoti riebalų rūgštis, ypač ilgosios grandinės riebalų rūgštis, į mitochondrijas, kurios yra ten, kur jos yra oksiduojamos, kad būtų galima gaminti energiją kūnui.

Kas yra L-karnitino papildai?

Karnitino papildai gali būti naudinga veganams ir griežtos dietos laikytojams. Karnitino papildai buvo tiriami nuo 1937, juos galima rasti kapsulėse, skysčiuose, tabletėse ir greito atpalaidavimo gelio kapsulėse. Yra trys skirtingi karnitino tipai, naudojami kaip papildai. Tai įtraukia:

  • L-karnitinas-L-tartratas - šis karnitino priedas yra santykinai pigesnis ir greičiau patenka į kraujotaką. Tai nėra geriau įsisavinti organizme nei kitos formos, bet tai greičiau.
  • Glicinas propionil L-karnitinas - Ši forma turi unikalią galimybę atsipalaiduoti arterijose ir padidinti raumenų siurblį. Jis padidina jūsų organizmo nitratų lygį, kuris padidina azoto oksido kiekį organizme. Ši forma taip pat turi antioksidacinį gliciną.
  • Acetil L-karnitinas - Ši forma yra labiausiai lengvai absorbuojamas organizme. Ji yra karnitinas su acetilo grupę, prijungtą prie molekulės. Acetilo grupė stiprina savo gebėjimą transportuoti visoje kraujo-smegenų barjerą, kur jis veikia kaip galingas antioksidantas.

Kokie yra L-karnitino privalumai?

Apskritai, karnitinas atgaivina jūsų ląsteles ir padeda efektyviai veikti jūsų organizmą. Senstant mažėja karnitino kiekis jūsų kūne ir blogėja mitochondrijų funkcija. Mitochondrijos yra mūsų ląstelių galios, o kai sumažėja mūsų ląstelių mitochondrijų funkcija, mes pradedame senėti; kaip mes pamažu prarandame galią.

Kas gali gauti naudos iš L-karnitino?

Kadangi jie siūlo tiek daug pastebimas naudą, galingas karnitinas papildai gali būti naudinga platų žmonių. Tačiau šie žmonių grupės, greičiausiai, bus patirti svarbiausius privalumus:

  • Sportininkai - Sportininkai gali gauti naudos iš karnitino papildų dėl savo sugebėjimo deginti riebalus ir padėti kūnui formuoti raumenis. Karnitinas taip pat gali sumažinti nuovargį ir slopinti apetitą. Tai yra įspūdingas priedas sunkiems sportininkams, kurie yra tie atletikos bendruomenės nariai, kuriems sunkiau lavinti raumenis. Tai padidina ir raumenų jėgą. Tai gali sumažinti riebalų padidėjimą per treniruotes ir skatinti švaresnį tūrį, taip pat gali padėti sumažinti riebalus, kad padidėtų jūsų kūnas. Tyrimas atskleidė, kad karnitinas taip pat gali pagerinti našumą, nes sumažėja glikogeno atsargų, kurias kūnas sunaudoja energijai, skaičius ir jos pakeičiamos riebalų atsargomis, kurios taupo raumenų energiją ir degina riebalus. Šis papildas mažina riebalus, kaupia raumenis ir padidina energiją - puikus derinys sportininkams!
  • Veganai ir vegetarai - Veganai ir vegetarai daug labiau linkę į karnitino trūkumą, nes jų racione trūksta daugelio pirminių karnitino šaltinių. Jūsų kūnas taip pat sukuria karnitiną, tačiau jei jūsų maisto racione yra pakankamai karnitino, galite išlikti sveiki ir pailginti gyvenimą. Tai ypač gali padėti keičiantiems savo mitybą vegetarams ar veganams išlaikyti energijos lygį per pamainą.
  • Dietos - Karnitinas yra naudinga svorio metimo priemonė, nes padeda riebalus paversti energija. Tie, kurie laikosi dietos, norėdami sumažinti papildomus kilogramus, gali papildyti savo racioną karnitinu, kad padidintų svorio metimą.
  • Tie, su inkstų liga - Natūralus karnitinas gaminamas inkstuose. Inkstų liga gali sukelti mažesnį karnitino kiekį organizme, o tai gali sumažinti jūsų organizmo gebėjimą paversti riebalus į energiją. Tie, kurie serga inkstų liga, gali gauti naudos iš karnitino papildų, kurie pakeičia natūraliai gaminamą karnitiną.
  • Tie, kurie su II tipo cukriniu diabetu - Žmonės su cukriniu diabetu turi mažą jautrumą insulinui, ir jų kūnai nežinau, kada ir kiek insulino gaminti. Karnitinas gali pagerinti jautrumą insulinui tiems, sergantiems cukriniu diabetu, kuris prilygsta pagerinti medžiagų apykaitos funkciją. Atliktas tyrimas 2007 galėjo tai patvirtinti.
  • Tie, hipertiroze - Tyrimas buvo atliktas karnitino poveikis gyvūnams, sergantiems hipertiroze. Jie atrado, kad karnitinas gali padėti sumažinti skydliaukės veiklą ir išlaikyti tinkamą skydliaukės hormonų kiekį.

Kaip vartoti L-karnitiną?

Dėl karnitino papildų nauda turi būti realizuotas, jis turi būti vartojamas su maistu. Karnitinas yra aktyvus, kai insulino kiekis yra didesnis. Dozės 1-3 g yra veiksmingos. Priimdama karnitino papildus, rekomenduojama mitybos suvartojamų apima:

  • 30 į 40 g angliavandenių
  • 20 į 40g baltymų

Acetyl-L-karnitinas yra lengviau įsisavinamas organizme ir jo nereikia vartoti su maistu, kad būtų kuo daugiau naudos. Ši karnitino forma gali būti vartojama valgant.

Ar yra kokių nors L-karnitino poveikių?

Jei vartojate jį labai didelėmis dozėmis, kurios būtų maždaug 5 g ar daugiau per dieną, tai gali sukelti viduriavimą. Tačiau karnitinas sąveikauja su tam tikromis sąlygomis. Žmonės su šiomis sąlygomis turėtų pasitarti su gydytoju prieš papildydami karnitiną:

  • Kepenų cirozė
  • Aukštas kraujo spaudimas
  • Traukulių
  • I tipo diabetas
  • Periferinių kraujagyslių liga

Yra keletas retų šalutinių reiškinių, apie kuriuos pranešta. Jie apima:

  • Kūno kvapas
  • padidėjęs apetitas
  • Išbėrimas

Kaip pasirinkti gerą L-karnitino produktą?

Yra keletas pagrindinių komponentų, kurie atskiria vidutinius karnitino papildus nuo geresnių.

  • Kokybiška karnitino forma - Acetil-L-karnitinas yra pricier ir efektyvesnė L-karnitino forma. Tai karnitino molekulė su pridėta acetilo grupe, kuri padidina papildo gebėjimą praeiti per kraujo ir smegenų barjerą ir aktyviai veikti smegenyse. Ten jis veikia kaip labai galingas antioksidantas. Glicino propionilo L-karnitinas taip pat yra geras pasirinkimas. L-karnitinas-L-tartratas yra mažiausios vertės, tačiau vis tiek suteikia karnitino naudos.
  • Veiksminga Karnitino dozė - Taip pat atkreipkite dėmesį į papildų kryptį, nes kai kuriose gali būti mažiau nei efektyvi dozė vienai porcijai, bet tiesiogine doze per parą, kuri prilygsta veiksmingam karnitino dozavimo intervalui.
  • Patikima kompanija - Įsitikinkite, kad, kai jūs ieškote papildyti, kad jūs žinote, kas yra gamintojas. Papildai, kurie nėra pagaminti patikima kompanija gali būti ne tokie veiksmingi. Įmonės, kurios gali būti patikimų, gali atvirai teigti, kad jie yra geros gamybos praktikos (GGP) sertifikuotas, kad jie yra valdžia apžiūrėjo patalpas, sąrašą Kitos savo sertifikatus, arba seniai reputaciją.

Prisiregistruokite gauti naujinius!

Gaukite papildinius, naujienas, pasiūlymus, dovanas ir dar daugiau!

Prašome įvesti galiojantį el.
Kažkas nutiko. Patikrinkite savo įrašus ir bandykite dar kartą.


Ar šis pranešimas buvo naudingas?

Apie Autorius: