„Top10Supps“ garantija: prekės ženklai, kuriuos rasite „Top10Supps.com“, neturi jokios įtakos mums. Jie negali nusipirkti savo pozicijos, gauti specialaus gydymo ar manipuliuoti ir praplėsti jų reitingą mūsų svetainėje. Tačiau, kaip mūsų nemokamos paslaugos dalį, mes stengiamės bendradarbiauti su įmonėmis, kurias peržiūrime ir galime gauti kompensaciją, kai pasiekiate jas per filialo nuoroda mūsų svetainėje. Pereinant į „Amazon“ per mūsų svetainę, mes galime gauti komisinį mokestį už papildomus produktus, kuriuos perkate ten. Tai neturi įtakos mūsų objektyvumui ir nešališkumui.

Nepriklausomai nuo dabartinių, praeities ar būsimų finansinių priemonių, kiekvienos įmonės reitingas mūsų redaktoriaus sąraše yra pagrįstas ir apskaičiuojamas pagal objektyvų reitingavimo kriterijų rinkinį ir naudotojų atsiliepimus. Daugiau informacijos žr kaip mes vertiname priedus.

Be to, visi „Top10Supps“ paskelbti naudotojų atsiliepimai yra tikrinami ir patvirtinami; bet mes ne cenzūruojame naudotojų pateiktų atsiliepimų - nebent jie būtų tiriami dėl autentiškumo, arba jei jie pažeidžia mūsų gaires. Mes pasiliekame teisę patvirtinti arba atmesti peržiūrą, paskelbtą šioje svetainėje pagal mūsų gaires. Jei įtariate, kad vartotojo pateikta peržiūra yra tyčia neteisinga ar apgaulinga, raginame jus prašyti praneškite mums čia.

Ⓘ „Top10Supps“ gali gauti dalį pajamų, jei ką nors perkate naudodamiesi nuoroda šiame puslapyje. Perskaitykite mūsų atskleidimo puslapis dėl išsamesnės informacijos.

Papildoma vartotojo reitingų sistema

Padėkite mūsų papildomai vartotojų reitingavimo sistemai, palikdami savo balsą žemiau. Prašau TIK balsuokite už produktus, kuriuos išbandėte. Už kiekvieną produktą jūs gaunate tik vieną rinkėją.

  • UPVOTE: Aukščiau įvertinkite gaminį, jei jį išbandėte ir rekomenduotumėte kitiems.
  • ATSISIUNTI: Sumažinkite produkto balsavimą, jei jį išbandėte ir NENUMATĖTE jo kitiems.





























































































































Rekomenduokite priedą

Norėdami padėti jums rasti gerą produktą, mes ištyrėme ir susiaurinome geriausius riboflavino papildus šiuo metu rinkoje.

Pastaba: Riboflavinas taip pat žinomas kaip vitaminas B2

Populiariausi 10 Riboflavino produktai, palyginti

Ⓘ Jei ką nors nusipirkote apsilankę žemiau esančioje nuorodoje, mes gauname komisinį atlyginimą.

1. Nutricost vitaminas B2

Nutricost Vitaminas B2

Tai yra vienas iš galingiausių riboflavino priedų šiame sąraše, iš viso vienam 400mg vitamino B2.

Specifikacijos

  • 400mg porcijoje
  • 120 kapsulės
  • Be glitimo ir be GMO
  • Grynumas ir kokybė garantuota
  • Jame nėra pieno, kiaušinių, riešutų, vėžiagyvių, sojų pupelių ar kviečių.

Kas tai daro?

"Nutricost" įsipareigoja teikti tik geriausius kokybės produktus, užtikrina, kad visi jų priedai atitiktų geriausią pramonės praktiką, valstybines ir federalines rekomendacijas. Jie taip pat yra išbandyti dėl grynumo nepriklausoma, 3partijos laboratorija.

Bottom Line

Jei norite optimizuoti savo suvartojamo vitamino B2 dozę, nereikia vartoti 3-4 riboflavino tabletės per dieną, šis priedas yra nugalėtojas. Vienoje patogioje kasdieninėje kapsulėje yra visi reikalingi vitaminai B2.

Kur Get It

2. Ieškau sveikatos Riboflavinas

Ieškau Sveikata Riboflavinas

Tai stiprus riboflavino priedas, kuriame kiekvienam valgymui 400mg yra vitamino B2. Per dieną reikia tik vienos kapsulės.

Specifikacijos

  • Teikia 400mg riboflavino vienai porcijai
  • Nėra jokių įprastų alergenų, magnio stearato ar GMO
  • vegan kapsulės
  • Gydytojas suformuluotas

Kas tai daro?

Sveikatos tikslas yra skirta sveikai palaikyti įvairiais maisto papildais, palaikančiais kūno natūralias sistemas, tokias kaip virškinimą, imuninę sistemą ir nervų sistemą.

Bottom Line

Jei norite, kad riboflavino priedas būtų veiksmingas, tai geras pasirinkimas. Jame taip pat nėra labiausiai paplitusių alergenų ir nėra GMO.

Kur Get It

3. "Nature's Life" B-2 tabletės

„Natures Life B 2“ tabletės

Gamtos gyvenimas yra grynas ir paprastas vitamino B2 priedas, siūlantis 250mg porcijai.

Specifikacijos

  • 250mg porcijoje
  • Vidutinis stiprumas
  • Nuolaidos už masinius paketus
  • Didžiosios atsiliepimai
  • Turi tam tikrų užpildų

Kas tai daro?

"Nature's Life" gamina sveikatos produktus per 40 metus. Šiuo metu jie siūlo daugiau vitaminų, mineralų ir specialių produktų 400.

Bottom Line

Tai geras produktas, jei ieškote stipresnio nei vidutinio vitamino B2 papildo. Tačiau jame yra kalcio karbonato užpildas, o tai reiškia, kad jis netinka veganams ar vegetarams.

Kur Get It

4. "NOW Foods Vitamin B-2"

DABAR Maisto produktai Vitaminas B-2

Tai yra vienas iš geriausių kokybės riboflavino priedų rinkoje. Kiekvienoje šių NOW Foods vitamino B2 kapsulėse yra 100mg riboflavino. Jis turi būti vartojamas kartą per parą valgio metu.

Specifikacijos

  • 100mg porcijoje
  • Šis priedas neturi natrio, cukraus, glitimo, kviečių, mielių, vėžiagyvių, kiaušinių ar konservantų
  • Puiki kaina ir vertė
  • Puikus klientų atsiliepimai
  • Pagaminta pramonės lyderio

Kas tai daro?

Nuo dabar "1968" gamina produktus natūraliai sveikatos pramonei. Bendrovė valdo keletą gamybos ir platinimo įrenginių visoje Kanadoje ir Jungtinėse Valstijose. Jų pagrindinis objektas yra namuose pažangiausius bandymų laboratorijos, buvo technikai atlikti daugiau nei 16,000 bandymų savo gaminius kas mėnesį.

Bottom Line

Šį produktą gamina vienas didžiausių ir patikimiausių pasaulio gamintojų. Jis yra prieinamas už labai priimtiną kainą ir yra #1 geriausias pardavėjas Amazonėje.

Kur Get It

5. Gamtos kelias Vitaminas B2

Natures Way Vitaminas B2

„Nature's Way“ siūlo riboflavino produktą, kuriame 100mg yra B2 vitamino. Tai ne GMO, jame nėra nereikalingų užpildų.

Specifikacijos

  • 100mg riboflavino vienai porcijai
  • Neįtraukiami nereikalingi užpildai
  • Puikus klientų atsiliepimai
  • Good value for money
  • Ne GMO sudedamosios dalys

Kas tai daro?

Visi "Nature's Way" gaminiai yra ne GMO, o TRU-ID ™ sertifikatai. TRU-ID ™ - tai bandymo programa, skirta naudoti naujausias DNR technologijas, kad būtų užtikrintas žolelių ingredientų autentiškumas. Visi gamtos kelio žaliojo dangalo maisto papildai yra sertifikuojami tokiu būdu.

Bottom Line

Tai yra puikus pasirinkimas, jei ieškote papildomo riboflavino, kuris yra patogus ir pagamintas iš aukščiausios kokybės ingredientų. Jį gamina įmonė, kuria galite pasitikėti.

Kur Get It

6. BulkSupplements Pure Riboflavinas

BulkSupplements Grynas Riboflavinas (vitaminas B2) Milteliai

Šis "BulkSupplements" produktas yra 50 gramas, uždengtas vitamino B2 miltelių krepšelis už labai gerą kainą.

Specifikacijos

  • Kintamoji dozė (birūs milteliai)
  • Aukštos kokybės milteliai
  • Sudėtyje nėra užpildų
  • Uždaryta folijos maišelyje su užtrauktuku, kad išlaikytų šviežumą
  • Labai geros apžvalgos
  • Laboratorija išbandyta; garantuotas grynumas

Kas tai daro?

"BulkSupplements" yra įsikūrusi Hendersone, Nevada, ir teikia daugiau nei 300 gryno maisto papildo ingredientų gamintojams ir vartotojams. Papildai prieinami įvairiais masiniais svoriais.

Bottom Line

Šie priedai yra ypač geras pasirinkimas, jei ieškote daug grynų žolelių ar vitaminų. Tačiau jie yra šiek tiek mažiau patogūs.

Kur Get It

7. Solgar Vitaminas B2 Riboflavinas

Solgar Vitaminas B2 Riboflavinas

Solgar Vitaminas B2 riboflavinas vienai porcijai suteikia 100mg riboflavino.

Specifikacijos

  • 100mg vienoje kapsulėje
  • Tinka vegetarams ir veganams
  • Kosher, be glitimo ir be GMO
  • Labai stiprūs atsiliepimai
  • Šiek tiek brangiau

Kas tai daro?

"Solgar" yra įsikūrusi Leone, Naujasis Džersis ir veikia nuo "1947". Įmonė turi labai aukštus kokybės kontrolės standartus, o jos produktai yra platinami visame pasaulyje daugiau nei 60 šalyse.

Bottom Line

Šis priedas yra geras pasirinkimas riboflavino mažoms dozėms. Tuo tarpu šiame priede yra užpildų.

Kur Get It

8. "Nature's Bounty" vitaminas B-2

Gamtos Atlyginimas Vitaminas B-2

„Nature's Bounty riboflavino“ papildas suteikia 100mg vitamino B2 porcijai.

Specifikacijos

  • 100mg vitamino B2 kiekvienoje kapsulėje
  • Buteliuke yra 100 riboflavino tabletės
  • Sudėtyje yra užpildų

Kas tai daro?

"Nature's Bounty" gamina maistinius papildus daugiau nei 40 metų. Taip pat internete, jų produktus galima įsigyti parduotuvėse ir vaistinėse visoje JAV ir Kanadoje.

Bottom Line

Tai yra nebrangi mažos dozės vitamino B2 papildas. Jame yra užpildų.

Kur Get It

9. Šaltinis Naturals Vitaminas B-2 Riboflavinas

Šaltinis Natūralūs vitaminai B 2 Riboflavinas

Šaltinis Naturals Vitaminas B2 riboflavinas suteikia 100mg vitamino B2 už porciją.

Specifikacijos

  • 100mg porcijoje
  • Nėra dirbtinių skonių, dažų ar konservantų
  • Nėra glitimo, natrio, kiaušinių, pieno, kukurūzų, sojos ar mielių
  • Tinka veganams ir vegetarams
  • Sudėtyje yra užpildų
  • Brangus

Kas tai daro?

"1982" sukurtas "Source Naturals" yra žinomas kaip "Wellness Formula®", kuris yra pagrindinis imuninės pagalbos produktas, kūrimas. Įmonė orientuota į formulavimą Bio-Aligned Formulas®, skirtą subalansuoti viso kūno sveikatą.

Bottom Line

Šis priedas yra gana brangus, atsižvelgiant į jo mažą efektyvumą, net jei kaina yra už du butelius. Jame taip pat yra daug užpildų, tokių kaip magnio stearatas.

Kur Get It

10. Solaray B-2

„Solaray B 2“

Solaray riboflavino papildas yra 100mg vitamino B2 vienai porcijai. Šio vaisto rekomenduojama dozė yra viena tabletė per parą, kurią reikia išgerti valgio metu ar vandeniu.

Specifikacijos

  • Kiekvienoje tabletėje yra 100mg riboflavino
  • Buteliuke yra 100 tablečių
  • Šis priedas yra želatina ir netinka veganams ar vegetarams
  • Sudėtyje yra užpildų
  • Kaina yra pagrįsta

Kas tai daro?

"Solaray" yra "Nutraceutical" dukterinė įmonė. Ji buvo įkurta Jutoje 1973 ir įsigyta Nutraceutical 1993. Šiuos produktus taip pat galima įsigyti internetu sveikatos parduotuvėse visoje Jungtinėse Amerikos Valstijose.

Bottom Line

Šis produktas nėra bloga dozavimo kaina, tačiau joje yra keli užpildai.

Kur Get It

Dažniausiai užduodami klausimai apie Riboflavino papildus

Kas yra riboflavinas?

Taip pat žinomas kaip vitamino B2Riboflavinas yra vienas iš aštuonių svarbiausių vitaminų, kuriuos jūsų organizmui reikia baltymams ir riebalams metabolizuoti ir angliavandenių konversijai į gliukozę, kurią jūsų organizmas naudoja energijai.

Riboflavinas reikalingas jūsų smegenų funkcijoms ir nervų sistemai. Tai taip pat palaiko jūsų kepenų, akių, odos ir plaukų sveikatą. Riboflavinas yra vandenyje tirpus vitaminas, todėl jo organizmas nėra saugomas. Dėl šios priežasties reikia reguliariai tiekti savo dienos dietą.

Dietiniai vitaminų B2 šaltiniai yra grūdinami pusryčių javai, jautienos kepenys, avižos, paprastasis jogurtas, portabelio grybai, špinatai, sveiki kiaušiniai, moliuskai, obuoliai, sūris ir pomidorai.

Riboflavinas taip pat yra plačiai prieinamas kaip dietinis priedas tiek savo, tiek vitaminų B komplekso produktams. Kai kuriais atvejais dietos papildymas geru vitaminu B2 priedu gali būti naudingas.

Kokie yra Riboflavino naudojimo būdai ir privalumai?

  • Geležies absorbcija: Geležis yra būtinas ląstelių ir audinių augimo mineralas, taip pat perneša deguonies kraują iš plaučių visame kūne. Jei esate geležies trūkumas, galite patirti anemiją. Anemija sukelia nuovargį, silpnumą, uždegimo sunkumą, kojų mėšlungį ir nemiga. Riboflavinas gali padėti organizmui lengviau absorbuoti geležį, todėl gali sumažinti jo riziką geležies trūkumas.
  • raudonieji kraujo kūneliai: Riboflavinas palaiko raudonųjų kraujo kūnelių susidarymą ir padeda organizmui išlaikyti sveiką raudonųjų kraujo ląstelių santykį.
  • energija: Riboflavinas reikalingas baltymams suskaidyti į riebalus, rūgštis ir angliavandenius, kad organizmas gautų energiją. Vitaminas B2 taip pat yra būtinas tinkamai skydliaukės ir antinksčių funkcijoms palaikyti. Vitamino B2 trūkumas gali padidinti riziką skydliaukės sutrikimai.
  • Plaukai ir oda: Riboflavinas atlieka svarbų vaidmenį išlaikant sveikų kolageno lygių. Kolagenas yra baltymas, esantis odoje, kuris padeda sukurti struktūrą ir padeda išvengti smulkių linijų ir raukšlių atsiradimo. Riboflavino trūkumas gali sukelti odos senėjimą greičiau.
  • Galvos skausmas: Vaikams ir paaugliams, kuriems trūksta vitamino B2, gali pasireikšti stiprūs galvos skausmai ir net migrena. Tokiais atvejais, pridėjus riboflavino prie dietos, gali padidėti galvos skausmas. Viename studija55 pacientai, vartojantys 200 ir 400mg riboflavino paros dozę, kasdien patyrė mažiau ir mažiau intensyvių galvos skausmų, negu vartojusiems placebą.
  • Homocisteino lygiai: Homocisteinas yra aminorūgštis, kurią organizmas sukuria per metabolizmą, o tai reiškia, kad galite ją gauti tik per savo mitybą. Esant didelėms koncentracijoms, jis buvo susijęs su padidėjusia insulto ir širdies priepuolių rizika. Vitaminas B2 padeda palaikyti sveiką homocisteino lygį.
  • Akių sveikata: Riboflavinas palaiko akių sveikatą stiprindamas akies lęšius. The Mėlynių kalnų akių tyrimas įvertino 2873 dalyvius, vartojusius multivitaminus. Rezultatai parodė, kad kartu su kitais vitaminais, riboflavinas gali padėti sumažinti kataraktos riziką.

Svarbu pažymėti, kad daugelis galimų vitamino B2 pranašumų iš tikrųjų galioja tik tuo atveju, jei jums jau trūksta vitamino. Kitaip tariant, jei valgote sveiką ir subalansuotą mitybą, natūraliai galite gauti pakankamai riboflavino - tokiu atveju gerdami viršutinį riboflavino papildą galite pastebėti nedaug ar jokios naudos. Atsižvelgiant į tai, vitaminas tirpsta vandenyje, todėl jo neturite per daug, o šalutinio poveikio yra labai mažai - todėl jį išbandydami mažai žalos.

Kaip vartoti Riboflaviną?

Vitaminas B2 laikomas saugiu, kai jis vartojamas per burną. The Rekomenduojama mitybos pašalpa (RDA) yra 1.3mg suaugusiems vyrams ir 1.1mg suaugusiesiems. Nėščioms moterims patariama vartoti 1.4mg per parą. Žindančioms moterims patariama vartoti 1.6mg per parą.

Siekiant pagerinti vitamino B2 trūkumą, rekomenduojama vartoti riboflavino dozę 5-10mg per parą.

Norint palaikyti sveiką homocisteino kiekį, 1.6 savaitę rekomenduojama vartoti 1mg vitamino B12.

Dėl akių sveikatos rekomenduojama vartoti 3mg riboflavino per parą kartu su 40mg niacinu.

Galvos skausmui rekomenduojama mažiausiai tris mėnesius sunaudoti 400mg vitamino B2.

Ar yra riboflavino šalutinis poveikis?

Riboflavinas yra vandenyje tirpus vitaminas, todėl jo negalima laikyti organizme. Nėra viršutinės ribos įsisavinimo lygiui, kuris gali būti pavojingas. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti šalutinis poveikis, pvz., Spalvos pasikeitimas šlapimu; tai nėra žalingas.

Kaip pasirinkti gerą riboflavino produktą?

Ieškokite vitaminų B2 papildo, kuriame nėra nereikalingų užpildų, dirbtinių spalvų ar skonių, ir kuriuose yra ekologiškų ar ne GMO sudedamųjų dalių. Jums taip pat reikia rinktis riboflavino priedą, kuris suteikia veiksmingą terapinę dozę.

Prisiregistruokite gauti naujinius!

Gaukite papildinius, naujienas, pasiūlymus, dovanas ir dar daugiau!

Prašome įvesti galiojantį el.
Kažkas nutiko. Patikrinkite savo įrašus ir bandykite dar kartą.


Ar šis pranešimas buvo naudingas?

Apie Autorius: