„Top10Supps“ garantija: prekės ženklai, kuriuos rasite „Top10Supps.com“, neturi jokios įtakos mums. Jie negali nusipirkti savo pozicijos, gauti specialaus gydymo ar manipuliuoti ir praplėsti jų reitingą mūsų svetainėje. Tačiau, kaip mūsų nemokamos paslaugos dalį, mes stengiamės bendradarbiauti su įmonėmis, kurias peržiūrime ir galime gauti kompensaciją, kai pasiekiate jas per filialo nuoroda mūsų svetainėje. Pereinant į „Amazon“ per mūsų svetainę, mes galime gauti komisinį mokestį už papildomus produktus, kuriuos perkate ten. Tai neturi įtakos mūsų objektyvumui ir nešališkumui.

Nepriklausomai nuo dabartinių, praeities ar būsimų finansinių priemonių, kiekvienos įmonės reitingas mūsų redaktoriaus sąraše yra pagrįstas ir apskaičiuojamas pagal objektyvų reitingavimo kriterijų rinkinį ir naudotojų atsiliepimus. Daugiau informacijos žr kaip mes vertiname priedus.

Be to, visi „Top10Supps“ paskelbti naudotojų atsiliepimai yra tikrinami ir patvirtinami; bet mes ne cenzūruojame naudotojų pateiktų atsiliepimų - nebent jie būtų tiriami dėl autentiškumo, arba jei jie pažeidžia mūsų gaires. Mes pasiliekame teisę patvirtinti arba atmesti peržiūrą, paskelbtą šioje svetainėje pagal mūsų gaires. Jei įtariate, kad vartotojo pateikta peržiūra yra tyčia neteisinga ar apgaulinga, raginame jus prašyti praneškite mums čia.

Ⓘ „Top10Supps“ gali gauti dalį pajamų, jei ką nors perkate naudodamiesi nuoroda šiame puslapyje. Perskaitykite mūsų atskleidimo puslapis dėl išsamesnės informacijos.

Papildoma vartotojo reitingų sistema

Padėkite mūsų papildomai vartotojų reitingavimo sistemai, palikdami savo balsą žemiau. Prašau TIK balsuokite už produktus, kuriuos išbandėte. Už kiekvieną produktą jūs gaunate tik vieną rinkėją.

  • UPVOTE: Aukščiau įvertinkite gaminį, jei jį išbandėte ir rekomenduotumėte kitiems.
  • ATSISIUNTI: Sumažinkite produkto balsavimą, jei jį išbandėte ir NENUMATĖTE jo kitiems.





























































































































Rekomenduokite priedą

Siekdami padėti jums rasti gerą produktą, mes ištyrėme ir susiaurinome geriausius vitamino K papildus šiuo metu rinkoje.

Populiariausi 10 vitaminų K produktai palyginami

Ⓘ Jei ką nors nusipirkote apsilankę žemiau esančioje nuorodoje, mes gauname komisinį atlyginimą.

1. Veiklioji sode "Vegan" vitamino K priedas

Gyvenimo sodas Vegano vitamino K papildas

Gyvybės sodas Vitaminas K yra neapdorotas K kompleksas, tiekiamas vegetariškose kapsulėse, kuriose yra vitamino K1 ir dviejų vitamino K2 formų (MK4 ir MK7). Tai taip pat apima omega turtingą šaltai spausto linų sėmenų aliejų, kuris suteikia riebalų šaltinį tirpumui pagerinti, vaisių ir daržovių mineralų mišinį, mineralų pėdsakus ir žalią probiotikų mišinį.

Specifikacijos

  • 120mcg vitaminas K
  • 300mg linų sėmenų aliejus
  • 130mg neapdoroti ekologiški vaisiai ir veggie mineraliniai mišiniai
  • 65mg seka mineralinį mišinį
  • 5mg žaliavinis probiotinis mišinys
  • Be glitimo, be GMO ir veganai
  • Brangesnis

Kas tai daro?

"Garden of Life" yra mitybos papildo prekės ženklas, kuris naudoja žalius maisto produktus, skirtus sveikiems sveikiems produktams gaminti. Jų produktai yra pagaminti su atsekamomis ir skaidriomis medžiagomis.

Bottom line:

Šis natūralus vitamino K komplekso papildas lengvai absorbuojamas ir tiekiamas į vegetarišką kapsulę. Tai pateikia holistinę formulę, palaikančią tinkamą virškinimą ir rezorbciją, tačiau ji yra šiek tiek brangesnė nei alternatyvios galimybės.

Kur Get It

2. Gyvenimo pratęsimas "Super K" su "Advanced K2 Complex"

Gyvenimas pratęsimas super K produktą su Išplėstinė K2 kompleksas

„Life Extension Super K“ yra minkštas gelio vitamino K priedas, teikiantis vitaminų K1 ir K2 mišinį. Šis riebaluose tirpus vitamino K šaltinis yra lengviau virškinamas dėl to, kad į kapsulę yra pridėtas ypač tyras alyvuogių aliejus, o pridėtas vitaminas C palaiko imuninę sistemą. Skirta skatinti arterijų sveikatą ir stiprius kaulus.

Specifikacijos

  • Išplėstinis kompleksas K2
  • 1500mcg vitaminas K1 (kaip fitonadionas)
  • 1000mcg vitaminas K2 (kaip menaquinone-4)
  • 100mcg vitaminas K2 (kaip visiturėklai menakinonas 7)
  • 10mg vitaminas C
  • softgel kapsulės

Kas tai daro?

"Life Extension" yra sveikatingumo ir sveikatingumo kompanija, kuri tarnavo vartotojams per 35 metus. Jie per savo 350 produktus naudoja aukščiausios kokybės žaliavines medžiagas. Prekinis ženklas taip pat prisidėjo prie daugelio metų mokslinių tyrimų siekiant išlikti naujoviškos.

Bottom line:

Tai yra vienas iš efektyviausių vitaminų K produktų rinkoje su abiem vitamino K formomis. Pagaminta geros reputacijos prekės ženklo, suteikianti pasitenkinimo garantiją, nėra jokio pavojaus jį išbandyti!

Kur Get It

3. NOW Foods Vitaminas K-2

Dabar maisto produktai vitaminas K 2

"NOW Foods" Vitaminas K-2 - tai prieinamas vitamino K papildas, kurio sudėtyje yra vitamino C ir liucernos. Vitaminas C padeda palaikyti imuninę sistemą, o lucerna natūralus vitamino K4 šaltinis pagal VitaDocs. Liucerna taip pat palaiko širdies ir kraujagyslių ligas.

Specifikacijos

  • 100mcg K2
  • 2mg vitaminas C
  • 300mg liucernos milteliai
  • Biologiškai aktyvus
  • Vegetariškas / veganų
  • Kosher ir ne GMO

Kas tai daro?

„NOW Foods“ yra natūralių papildų prekės ženklas, įkurtas 1968, ir jie stengiasi suteikti savo klientams galimybę gyventi sveiką gyvenimą. Jų produktai yra aukštos kokybės ir dažnai labiau prieinami nei jų konkurencija.

Bottom line:

Šis produktas suteikia biologiškai prieinamą vitaminą K2 - vitamino K formą, dažniausiai randamą mėsoje ir kurią gamina žarnyno bakterijos. Tai yra vegetariški, veganai, košeriniai ir be GMO. Apskritai, tai yra aukštos kokybės ir prieinama galimybė tiems, kurie domisi vitamino K papildais.

Kur Get It

4. Solgar natūralus vitaminas K2

Solgar natūralus vitaminas K2

"Solgar" natūralus vitaminas K2 yra natūraliai gaunamas vitamino K priedas, praturtintas kalciu. Jei ieškote vitamino K papildymo sveikiems kaulams palaikyti, tai yra puikus pasirinkimas. Be dirbtinių skonių, saldiklių, konservantų ir spalvų, tai yra kokybiškas produktas.

Specifikacijos

  • 100mcg vitamino K2
  • 115mg kalcio
  • Laisvas nuo glitimo, kviečių, mielių
  • Sudėtyje yra pieno ir sojos
  • Brangesnis

Kas tai daro?

"Solgar" yra gerai žinomas prekės ženklas priedų pramonėje, nes jis buvo maždaug nuo 1947. Jų gaminiai laikosi griežtų kokybės užtikrinimo standartų, todėl galite būti tikri, kad jų gaminiai neturi kenksmingų ingredientų.

Bottom line:

Tai geras produktas; tačiau jis yra brangesnis ir apima pieną, ir soją turinčius ingredientus. Jis yra praturtintas kalciu, todėl yra geras produktas tiems, kurie domisi papildomu kalcio vartojimu.

Kur Get It

5. Solaray - vitaminas K

Solaray Vitaminas K

Solaray Vitaminas K yra papildas, gautas iš fitohinoono, vitamino K1 formos, gaunamos iš žalių augalų pagal PubChem. Tai yra labai prieinama ir yra tabletės formoje, kad greitai absorbuotų. Jei ieškote veiksmingo vitamino K produkto už prieinamą kainą, tai gali būti jūsų priedas.

Specifikacijos

  • 100mcg vitaminas K1 (kaip filchinonas)
  • Įperkamos
  • Tabletės forma
  • Natūralus
  • Nr vitaminas K2
  • Apima nereikalingus užpildus

Kas tai daro?

„Solaray“ yra maistinių medžiagų prekės ženklas, kuris buvo įkurtas Juta 1973. Jų produktai yra aukštos kokybės, prieinami ir natūralūs. Jie siūlo platų produktų spektrą - nuo amino rūgščių, vitaminų ir mineralų iki žolelių ir žolelių ekstraktų.

Bottom line:

Jei ieškote patikimo, nebrangios galimybės, tai būtų geriausias kandidatas. Pagaminta patikimos įmonės, šis produktas suteikia vitaminą K1 kaip filoquinone; natūraliai rasti žaliose augaluose. Tačiau jame nėra vitamino K2, ir jis apima nereikalingus užpildus.

Kur Get It

6. Geriausio natūraliojo vitamino K2 MK-7 daktaras

Gydytojo Geriausias natūralus vitaminas K2 MK 7

Gydytojo geriausias vitaminas K2 MK-7 yra vitamino K2 priedas, tiekiamas vegetariškoje kapsulėje. Kartotinis per parą, jis skirtas palaikyti kaulų sveikatą, minkštųjų audinių elastingumą ir palaikyti tinkamą kalcio metabolizmą.

Specifikacijos

  • 45mcg vitaminas K2 MK-7
  • Ne GMO, be glitimo ir be sojų
  • Vegan
  • Įperkamos

Kas tai daro?

"Doctor's Best Vitamins" yra gydytojo sukurtas maisto papildų ženklas, kuris siūlo daugiau nei 200 produktų. Jie naudoja firminius, stipriai ištirtus ingredientus, o jų produktai gaminami GMP sertifikuotose patalpose.

Bottom line:

Šis K vitamino produktas siūlo prieinamą papildomo vitamino K2 šaltinį. Naudojant K2 vitaminą MK7, jis yra biologiškai prieinamas ir veganas, todėl jis yra geras vitamino K šaltinis beveik visiems.

Kur Get It

7. "Zhou Nutrition" vitaminas "K2" su "D3"

"Zhou" mityba "K2" su "D3"

"Zhou Nutrition" "K2" su "D3" yra unikalus priedas, kurio sudėtyje yra vitamino K2 (kaip MK7) su vitaminu D3, tiekiantį tiek naudingas maistines medžiagas viename.

Specifikacijos

  • 90mcg vitaminas K2 (kaip MK7)
  • 5000iu vitamino D3
  • Nenustatyta dažniausių alergenų
  • Šiek tiek brangiau

Kas tai daro?

„Zhou Nutrition“ dar nėra buitinis vardas, tačiau elektroninės prekybos pasaulyje įmonė sparčiai populiarėja. Šiuo metu jie turi keletą geriausiai parduodamų papildų ir laikosi griežtų saugos ir grynumo standartų.

Bottom Line

Jei ieškote K2 ir D3 derinio, tai yra geras pasirinkimas. Tai brangesnis už mūsų geriausius pasirinkimus, tačiau tai puikus produktas.

Kur Get It

8. Gamta pagaminta vitaminu K2 Softgel

Gamta Pagaminta Vitaminas K2 softgel

„NatureMade Vitamin K2 Softgel“ yra MK7 vitamino K2 papildas, tiekiamas daržovių kapsulėje. Jis pagamintas JAV ir neturi sintetinių dažiklių, dirbtinių kvapiklių, konservantų, mielių, krakmolo ir glitimo.

Specifikacijos

  • 100mcg vitaminas K2 (kaip MK7)
  • daržovių kapsulė
  • Laisvas nuo mielių, krakmolo ir glitimo
  • Žemutinė kiekis
  • Brangesnis
  • sudėtyje yra sojos
  • Kai kurios nereikalingos sudedamosios dalys

Kas tai daro?

"Nature Made" yra maisto papildų ženklas, kuris buvo skirtas sveikatai ir gerovei per 20 metus. Jų produktai yra sukurti remiantis moksliniais principais ir tikrinami trečiųjų šalių patikrinimais.

Bottom line:

Gamtoje pagamintas vitaminas K2 Softgel yra geras vitamino K šaltinis, tačiau jis turi keletą trūkumų. Jis tiekiamas mažesniais kiekiais, turi sojos ir kai kurių kitų nereikalingų ingredientų ir yra šiek tiek brangesnis.

Kur Get It

9. "Carlson Labs" vitaminas K2

"Carlson Labs" vitaminas K2

"Carlson Labs" vitaminas "K2" yra galingas vitamino K 2 papildas, kuriame siūloma 5 gramų vitamino K2 vienai porcijai. Jis skirtas sveikiems kaulams ir kraujagyslėms palaikyti.

Specifikacijos

  • 5mg vitaminas K2 (kaip MK4)
  • Itin brangus
  • Didelis vitamino K2 turinys
  • Apima nereikalingus ingredientus

Kas tai daro?

„Carlson Labs“ yra maisto papildų prekės ženklas, žinomas kaip grynas, apdovanojimus pelnęs vitaminų, mineralų ir žuvų taukų gaminimas. Jie prasidėjo 1965 naudojant vitamino E produktą, kurį sukūrė įkūrėja Susan Carlson.

Bottom Line

Šį produktą gamina gerai žinomas patikimas prekės ženklas; tačiau jis yra daug brangesnis nei kai kurios alternatyvos. Jame taip pat yra labai didelis vitamino K kiekis, be to, jame yra nereikalingų papildomų ingredientų.

Kur Get It

10. Pure Encapsulations Synergy K

Pure Encapsulations Synergy K

Pure Encapsulations Synergy K yra produktas, kuris jungia vitaminus K1, K2 ir vitaminą D. Tai geras produktas, bet gana brangus.

Specifikacijos

  • 500mcg vitamino K1
  • 1045mcg vitamino K2
  • 1000iu vitamino D3
  • labai brangus

Kas tai daro?

„Pure Encapsulations“ yra gerai žinoma ir gerbiama įmonė, geriausiai žinoma dėl savo atsidavimo gryniems ir paprastiems gaminiams.

Bottom Line

Apskritai tai yra geras produktas tiems, kurie nori sujungti vitamino K ir vitamino D papildus. Deja, tai gana brangi.

Kur Get It

Dažniausiai užduodami klausimai apie vitamino K papildus

Kas yra vitaminas K?

Vitaminai yra maistinės medžiagos, kurios padeda palaikyti tinkamas kūno funkcijas, o kiekvienas skirtingas vitaminas vaidina ypatingą vaidmenį organizme.

Vitaminas K, vitaminas, randamas tam tikruose maisto produktuose ir sintetinamas žarnyno bakterijomis, vaidina ypatingą vaidmenį kraujo krešėjimo ir kaulų formavimo procese.

Išvystyta 1929, vis dar vyksta svarbiausi vitamino K tyrimai.

Pavyzdžiui, svarbios aminorūgštys ir nuo vitamino K priklausomi baltymai, susieję vitaminą su kaulų sveikata, nebuvo atrasti iki 1970, ir toliau atrandami labiau priklausomi baltymai; su naujausiais atradimais, įvykdytais 2008, skelbiama publikacijoje vitamino K tyrimo istorija.

Vitaminas K yra junginių grupė, dažniausiai vadinama vitaminu K1 ir K2 pagal Oregono valstybinis universitetas. Vitaminas K1 yra kai kuriuose daržovėse ir lapuočiuose žalumynuose, o vitaminas K2 dažniausiai randamas mėsoje, kiaušiniuose, sūriuose ir yra sintezuojamas žarnyno bakterijų. Kai kurie iš geriausių vitamino K maisto produktai tai šparagai, brokoliai, špinatai, pupelės, sojos pupelės, kiaušiniai, braškės ir mėsa.

Šis vitaminas yra svarbus kraujo krešėjimo procesui, o mažas vitamino K kiekis gali sukelti nekontroliuojamą kraujavimą. Pasak Merilendo universiteto Medicinos centro, jis taip pat vaidina svarbų vaidmenį jūsų kaulų sveikatai, nes jis reikalingas kalcio vartojimui. Vitamino K trūkumas yra nedažnas, daugiausia dėl to, kad žarnyno bakterijos gali sukelti vitaminą K, bet tai gali pasireikšti ir tuose, kurie turi virškinamojo trakto absorbciją, vartojančius antibiotikus, tuos, kurie stipriai geria alkoholį, ir tiems, kurie labai prastai maitina.

Kokie yra vitamino K naudojimo būdai ir privalumai?

  • Nekontroliuojamas kraujavimas: Parodyta, kad vitaminas K padeda palaikyti tinkamą kraujo krešėjimą, ir paprastai yra naudojamas subalansuoti poveikį kraujo skiediklių, tokių kaip varfarinas. Daugelyje šalių, įskaitant Jungtines Amerikos Valstijas, Kanadą ir Didžiąją Britaniją, vitaminas K įleidžiamas į naujagimius, kad būtų išvengta kraujavimo - kūdikiams nėra gimę žarnyno bakterijos, galinčios gaminti vitaminą K, o motinos pienelis gali nepakankamai jį gauti; pagal Merilendo universiteto medicinos centrą.
  • Kaulų sveikata: Vitamino K santykis su kalciu turi reikšmės kaulų sveikatai. Du svarbūs baltymai, žinomi kaip „Matrix Gla“ baltymai (randami lygiuosiuose raumenyse, kauluose ir kremzlėje) ir Osteokalcinas (randami kauluose), priklauso nuo vitamino K, kad tinkamai veiktų. JAV nacionaliniai sveikatos institutai. Dėl vitamino K vaidmens šių baltymų veikloje gali padėti palaikyti kaulų mineralizaciją ir sumažinti nenormalią kalcifikacija. Tai iš esmės reiškia, kad vitaminas K gali padėti nuo kalcio susidarymo minkštuose audiniuose, kuriuose jis nepriklauso, ir padėti palaikyti stiprius, sveikus kaulus. K vitamino reguliavimo vaidmuo organizmo kalcio vartojime tampa dažniausiai naudojama kortikosaugos priemonė.
  • Širdies ir kraujagyslių sveikata: Vitaminas K gali padėti pastangos prieš nenormalų kalcinavimą, tai reiškia, kad gali būti naudinga išvengti tam tikrų širdies ir kraujagyslių problemų. Klinikinių vitaminų papildymų gali būti pavyzdžiai aterosklerozė (arterijų sukietėjimas) ir aortos kalcifikacija (aortos širdies vožtuvo sukietėjimas), tačiau nepakanka tyrimų, kad būtų galima nustatyti galimos naudos mastą. Tyrėjai toliau tiria vitamino K ir kalcifikacijos ryšį, kaip antai šiame 2015 studija ir tai 2008 apžvalga.

Kaip vartoti vitaminą K?

Dažniausiai pasitaikančios vitamino K papildų formos yra vandenyje tirpios formos, gautos iš chlorofilo. Antibiotikai ir kiti vaistai trukdo imti vitamino K absorbciją, todėl negalima vartoti papildomų vitaminų K papildų. Kai kurie maisto papildai yra riebaluose tirpstančiose formose ir geriausiai imami riebalų šaltinyje.

Ar yra kokių nors vitamino K šalutinių poveikių?

Vartojant saugias dozes, vitamino K papildai, pasak Merilando universiteto medicinos centro, nesukelia daug šalutinių poveikių. Nėščios ar maitinančios krūtimi moterys vitamino K papildus turėtų vartoti tik patardamos gydytojui. Kai kurie reti ir rečiau pasireiškiantys šalutiniai reiškiniai yra raumenų sustingimas, dirglumas, spaudimas krūtinėje ir dusulys Mayo klinikos.

Kaip pasirinkti gerą vitamino K produktą?

Geras vitamino K papildas paprastai apima vitamino K1 ir K2 mišinį. Yra keletas vitaminų K2 formų, tačiau dažniausiai prieinamos papildomos formos žinomos kaip MK4 ir MK2. Visi geriausi vitaminų K papildai gaminami patikimose kompanijose, kuriose yra nedaug papildomų ingredientų, o jų papildymo faktai yra visiškai skaidrūs.

Prisiregistruokite gauti naujinius!

Gaukite papildinius, naujienas, pasiūlymus, dovanas ir dar daugiau!

Prašome įvesti galiojantį el.
Kažkas nutiko. Patikrinkite savo įrašus ir bandykite dar kartą.


Ar šis pranešimas buvo naudingas?

Apie Autorius: