„Top10Supps“ garantija: prekės ženklai, kuriuos rasite „Top10Supps.com“, neturi jokios įtakos mums. Jie negali nusipirkti savo pozicijos, gauti specialaus gydymo ar manipuliuoti ir praplėsti jų reitingą mūsų svetainėje. Tačiau, kaip mūsų nemokamos paslaugos dalį, mes stengiamės bendradarbiauti su įmonėmis, kurias peržiūrime ir galime gauti kompensaciją, kai pasiekiate jas per filialo nuoroda mūsų svetainėje. Pereinant į „Amazon“ per mūsų svetainę, mes galime gauti komisinį mokestį už papildomus produktus, kuriuos perkate ten. Tai neturi įtakos mūsų objektyvumui ir nešališkumui.

Nepriklausomai nuo dabartinių, praeities ar būsimų finansinių priemonių, kiekvienos įmonės reitingas mūsų redaktoriaus sąraše yra pagrįstas ir apskaičiuojamas pagal objektyvų reitingavimo kriterijų rinkinį ir naudotojų atsiliepimus. Daugiau informacijos žr kaip mes vertiname priedus.

Be to, visi „Top10Supps“ paskelbti naudotojų atsiliepimai yra tikrinami ir patvirtinami; bet mes ne cenzūruojame naudotojų pateiktų atsiliepimų - nebent jie būtų tiriami dėl autentiškumo, arba jei jie pažeidžia mūsų gaires. Mes pasiliekame teisę patvirtinti arba atmesti peržiūrą, paskelbtą šioje svetainėje pagal mūsų gaires. Jei įtariate, kad vartotojo pateikta peržiūra yra tyčia neteisinga ar apgaulinga, raginame jus prašyti praneškite mums čia.

Ⓘ „Top10Supps“ gali gauti dalį pajamų, jei ką nors perkate naudodamiesi nuoroda šiame puslapyje. Perskaitykite mūsų atskleidimo puslapis dėl išsamesnės informacijos.

Papildoma vartotojo reitingų sistema

Padėkite mūsų papildomai vartotojų reitingavimo sistemai, palikdami savo balsą žemiau. Prašau TIK balsuokite už produktus, kuriuos išbandėte. Už kiekvieną produktą jūs gaunate tik vieną rinkėją.

  • UPVOTE: Aukščiau įvertinkite gaminį, jei jį išbandėte ir rekomenduotumėte kitiems.
  • ATSISIUNTI: Sumažinkite produkto balsavimą, jei jį išbandėte ir NENUMATĖTE jo kitiems.





























































































































Rekomenduokite priedą

Kiekvieną dieną mūsų kūnui reikia tam tikrų maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, kad jie galėtų tinkamai funkcionuoti.

Ir nors yra labai įvairių mikro ir makroelementų, reikalingų tinkamam žmogaus kūno funkcionavimui, vienas iš svarbiausių yra baltymai.

Baltymų organizmas naudoja daugeliui svarbių vaidmenų, įskaitant naujų ląstelių augimą, raumenų augimą, pažeistų raumenų audinių taisymą, hormonų ir fermentų gamybą ir kt.

Baltymų suma, kurią reikia kasdien priklauso nuo kelių veiksnių,, įskaitant jūsų lytį, amžių, svorį ir aktyvumą. Tu gali naudoti Šis patogus skaičiuoklė pamatyti savo rekomenduojamą baltymų kiekį.

Daugelis žmonių turės pakankamai baltymų tik per savo mitybą, o kiti negalės. Dėl šios priežasties daugelis žmonių mėgsta naudoti baltymų miltelius, kad padidintų baltymų kiekį ir pagerintų bendrą sveikatą.

Yra keletas skirtingų baltyminių papildų rūšių, tačiau šiandien mes kalbėsime apie augalinius.

Siekdami padėti jums rasti gerą produktą, mes ištyrėme ir susiaurinome geriausius rinkoje esančius augalinių baltymų miltelius.

10 geriausi augalų baltymų milteliai

Ⓘ Jei ką nors nusipirkote apsilankę žemiau esančioje nuorodoje, mes gauname komisinį atlyginimą.

1. „Orgain“ organinių augalų baltymų milteliai

Orgain Ekologinis augalų Remiantis baltymų milteliai

„Orgain“ ekologiški augalinės kilmės baltymų milteliai yra puikus produktas, kuriame yra geriausių augalų baltymų rūšių mišinys. Kiekvienoje porcijoje yra 21g baltymų, plius 5g skaidulų ir tik 3g grynieji angliavandeniai, tai yra tiesiog puikus augalinių baltymų miltelių pasirinkimas.

Jis naudoja rudieji ryžiai baltymų, kanapių baltymais, žirnių baltymų, ir Chia sėklos mišinys sukurti subalansuotą mišinys visiškai baltymų. Tai visiškai USDA sertifikuotas organinis baltymų milteliai, taip pat su kiekviena medžiaga yra sertifikuoti ekologiški.

Svarbiausi renginiai:

  • 21g baltymų vienoje porcijoje
  • Blend rudieji ryžiai, žirniai, kanapių, ir Chia baltymų
  • Visavertis aukštos kokybės baltymų šaltinis
  • 5g pluošto, 3g grynieji angliavandeniai
  • Tik 150 kalorijų vienoje porcijoje
  • #1 Geriausias pardavėjas "Amazon"
  • USDA sertifikuotas organinis
  • Galima 3 įvairių skonių; šokoladas, vanilė, ir prėskas
  • Pagaminta šauni kompanija
  • 100% be pieno produktų, sojos, glitimo, laktozės, ir genetiškai modifikuotų sudėtinių dalių
  • Excellent value for money

Kas jame:

  • 21g baltymų mišinys, susidedantis iš rudos ryžių baltymų, žirnių baltymų, Chia sėklos, ir kanapių baltymų.
  • 100% ekologiškų ingredientų
  • 100% be glitimo, pieno, laktozės, sojos, ir genetiškai modifikuotų sudėtinių dalių

Kas daro ją: Šis produktas yra pagamintas „Orgain“, greitai augančio papildų gamintojo, kurio specializacija yra natūralūs, ekologiški ir veiksmingi sveikatos produktai. Orgaino įkūrėjas ir darbuotojai, gydytojas Andrew Abrahamas, gydytojas ir išgyvenęs nuo vėžio, puikiai žino, kokia svarbi mityba mūsų bendrajai sveikatai. Šiandien „Orgain“ gamina įvairius sveikatos papildus ir baltymų miltelius, daugiausia naudodama augalinius, natūralius, organinius ingredientus. Jie galbūt dar nėra buitiniai pavadinimai, tačiau, atsižvelgiant į jų greitą augimą ir puikią reputaciją, mes manome, kad tai yra vienas geriausių natūralių papildų gamintojų ten.

Esmė: Apskritai tai yra vienas iš geriausių augalinių baltymų papildų, kuriuos galima nusipirkti. Tam naudojamas puikus ingredientų mišinys, kurie visi yra sertifikuoti ekologiškai. Tai nėra labiausiai paplitęs alergenas ir jautrus maistui, vadinasi, tai puikus pasirinkimas beveik kiekvienam. Tai pagamino puiki kompanija. Be to, šis priedas yra labai universalus, nes galite pasirinkti tarp dviejų skonių ir skonio variantų.

Kur Get It

2. "Naturade Vegansmart All-in-One" maistinis purtyklė

Naturade-Vegansmart-All-in-One-Mitybos virpėjimo

Naturade Vegansmart „All-in-One“ mitybos kratytuvas siūlo stiprią maistinių medžiagų sudedamųjų dalių mišinį. Jame yra visi baltymai, sveikas maisto kompleksas, 22 vitaminai ir mineralai, pluoštas, prebiotikai, virškinimo fermentai ir kt. - visi supakuoti į vieną lengvai naudojamą gėrimų mišinį. Šis produktas idealiai tinka naudoti kaip maisto pakaitalas, nes jis apima tiek daug skirtingų bendro mitybos aspektų.

Svarbiausi renginiai:

  • 20g baltymų vienoje porcijoje
  • Naudoja žirnių, kanapių ir chia baltymus + daugiau
  • Sveiko maisto kompleksas
  • Pluošto ir Omega-3 mišinys
  • Vitaminais ir mineralais papildytų
  • Prebiotikai ir virškinimo fermentų
  • Pilnas mitybos kokteilį
  • Idealiai tinka kaip maisto pakaitalas
  • "All-in-One" produktas apima daug aspektų kasdienį mitybos
  • Pripildymo ir maistingas
  • 100% veganų
  • Na peržiūrėjo
  • Galima 3 skonių
  • Good value for money

Kas jame:

  • 20g baltymai, žirnių, kanapių, chia, bulvių ir Chlorella baltymų
  • Sveiko maisto kompleksas, susidedantis iš mango, aviečių, brokolių, kopūstų ir daugiau
  • Pluošto ir omega mišinys, sudarytas iš linų sėmenų miltelių, bambuko pluošto, ir daugiau
  • prebiotikai
  • virškinimo fermentai
  • Daug daugiau!

Kas daro ją: Šį produktą gamina didelis ir gerbiamas sveikatos produktų gamintojas „Naturade“. „Naturade“, įkurta prieš daugiau nei 9 dešimtmečius, 1926, tęsia savo pagrindinius principus; geresni ingredientai geresniems produktams. „1950“ programoje „Naturade“ buvo suteikta didžiulė paskata kuriant pirmuosius komerciškai perspektyvius sojos baltymų miltelius, ir šiandien jie tebėra moderniausių sveikatos produktų pramonėje.

Esmė: Šis produktas viršija tipiškus augalų baltymų miltelius, pateiktus šiame sąraše. Jis siūlo pilną 20g baltymų, kartu su visu maisto mišiniu, pluoštu, virškinimo fermentais ir daug daugiau. Dėl didelės sudedamųjų dalių įvairovės šis produktas yra šiek tiek brangesnis, tačiau vis tiek suteikia gerą vertę tiems, kurie ieško valgio pakeitimo mišinio.

Kur Get It

3. Vega Baltymai ir Žalieji

Vega Baltymai ir Žaliųjų

„Vega Protein & Greens“ yra unikalus ir efektyvus augalų baltymų produktas, jungiantis baltymus su 2 pilnomis žalumynų dalimis. Baltymams jis naudoja žirnių, kanapių, geltonųjų riešutų ir sudygusių rudų ryžių amonio rūgščių turtingą mišinį, o po to prideda kopūstų, špinatų, brokolių ir liucernos, kad sveikų augalų mėsa būtų sveika. Tai taip pat labai švarus produktas, pagamintas be glitimo, GMO, pieno, gyvūninės kilmės produktų, sojos ar dirbtinių ingredientų.

Svarbiausi renginiai:

  • 20g baltymų vienoje porcijoje
  • Kanapės, žirnių, saviseed ir sudygusių rudieji ryžiai baltymai
  • 2 įdaryti žali į kiekvieną tarnauja!
  • Pridėta kopūstai, liucerna, brokoliai ir špinatai
  • Galima 5 skaniu skonių
  • Naudinga po treniruotės atsigavimo
  • Puikus papildant kasdienę baltymų
  • Laikomas vienu iš geriausių degustacija augalų baltymų milteliai
  • Mažos kalorijų ir riebalų
  • Be cukraus
  • Nemokama glitimo, sojos, pieno, gyvūninių produktų, GMO sudėtinių dalių, ir dirbtinių ingredientų
  • Geras amino rūgščių profilis
  • Geras vertė

Trūkumai:

  • Kai kurie žmonės mano, kad tai per saldus (saldintas Stewia)
  • Brangesnis nei paprastas baltymų milteliai (dėl papildomų žalumynų)

Kas jame:

  • 20g baltymai, žirnių baltymų, kanapių baltymais, saviseed baltymų, ir sudygusių rudieji ryžiai
  • 2 visos porcijos daržovių, pagamintų iš 1.2 puodelių brokolių, lapinių kopūstų, špinatų ir liucernos

Kas daro ją: Šį produktą gamina didelė švarių augalinių maisto produktų gamintoja „Vega“. „Vega“ daugiausia gamina baltymų miltelius ir gėrimų mišinius, naudodama augalinius, sveikus ingredientus, nors dabar jie plečiasi į įvairias papildomas linijas. „Vega“ komanda naudojasi savo žiniomis apie mitybą ir tinkamumą amatų efektyviems, tvariems ir sveikiems papildymams vis daugiau gyventojų, turinčių sveikatą. Jie yra puiki kompanija, turinti daugybę puikių produktų.

Esmė: Tai puikus produktas, jungiantis efektyvius augalinius baltymus su 2 pilnomis žalumynų dalimis. Tai gali būti naudojama kaip po treniruotės atkūrimo priemonė, valgio pakaitalas arba tik visapusiškas sveikatos stiprintuvas. Vieninteliai trūkumai yra tai, kad kai kurie žmonės tai šiek tiek per saldus, ir tai yra šiek tiek brangiau nei jūsų vidutinis baltymų milteliai (nors jis siūlo daugiau nei vidutiniškai, žaliųjų pavidalu)!

Kur Get It

4. Gyvenimo sode "Žalių baltymų ir žaliųjų"

Gyvybės žaliavos žalias baltymas ir žalieji

Gyvenimo sodas „Raw Protein & Greens“ yra viename porte 20g baltymų, kartu su sveikais žalumynų patiekalais. Jame naudojami rudieji ryžių baltymai, chia baltymai ir žirnių baltymai, kartu su įvairiomis vynuogių milteliais, įskaitant špinatus, liucerną ir kt.

Tai yra viena iš geriausių ekologiškų augalinių baltymų miltelių, kurią gamina labai gerai žinomas ir nusistovėjęs papildų gamintojas.

Svarbiausi renginiai:

  • 20g baltymų vienoje porcijoje
  • Chia, rudųjų ryžių ir žirnių baltymų mišinys
  • 6 skirtingų pridėtinės daržovės, įskaitant špinatai, liucerna, ir dar daugiau
  • USDA ekologiškų ingredientų
  • Žalia, veganiška, be glitimo, be pieno ir sojos
  • Ne GMO
  • Kombainai raumenų stiprinimo baltymus su žalia superfoods
  • Galingas treniruotės atkūrimo mišinys
  • Pagaminta gerai gerbiamos įmonės

Kas jame:

  • 20g baltymų, iš rudieji ryžiai, Chia ir žirnių baltymų
  • Žalioji supermaistu mišinys, susidedantis iš špinatai, liucerna, brokoliai, tamsiai pupelių, lęšių pupelių, ir dar daugiau

Kas daro ją: Šis produktas yra pagamintas Garden of Life, kuris yra #1 markės natūralių produktų pramonėje. Jie gamintojas daug įvairių papildų ir sveiko maisto, ir jūs galite rasti savo produktus parduotuvėse visame pasaulyje. Jie įsipareigojo naudojant organinius, ne GMO, tvariai kilmės ingredientų kurti savo produktus, ir jie pastatė aukščiausios kokybės ir nuoseklumo reputaciją.

Esmė: Tai galingas baltymų milteliai, kurie taip pat suteikia didelį žaliųjų super maisto produktų patiekalų. Tai labai švarus produktas, naudojant USDA sertifikuotus ekologiškus ingredientus, ir yra puikus pasirinkimas tiems, kurie nori padidinti baltymų kiekį. Tai šiek tiek brangiau kainuojanti pusė, bet atsižvelgiant į įtrauktas sudedamąsias dalis, kaina vis dar yra gera vertė.

Kur Get It

5. "Sunwarrior Warrior Blend"

Sunwarrior --- kariai-blend

„Sunwarrior Warrior Blend“ yra veiksmingi augalų baltymų milteliai, kuriuose naudojami žirnių baltymų, kanapių baltymų ir goji uogų mišiniai. Kiekvienoje porcijoje yra 20g baltymų, kartu yra tik 100 kalorijų ir 1.5g riebalų. Šis sveikas mišinys yra puikus būdas padidinti jūsų baltymų suvartojimą.

Tai taip pat sertifikuotas USDA organinis produktas, kuriame nėra sojos, glitimo, pieno, laktozės ir GMO ingredientų. Galima įsigyti kelių skirtingų skonių, turinčių natūralų / aromatintą, moką, šokoladą, uogą ir vanilę.

Svarbiausi renginiai:

  • 20g baltymų vienoje porcijoje
  • Naudoja kanapių baltymus, žirnių baltymus ir goji uogas
  • USDA organinių
  • Be glitimo, be GMO, be pieno, be laktozės ir be sojų!
  • Turimas kelių skonių
  • Mažos kalorijų ir riebalų
  • Puikus naudoti kaip maisto pakaitalas ar sveiką užkandį
  • Naudinga raumenyną
  • Pagaminta šauni kompanija
  • Jo aminorūgščių liekanų profilis
  • Amino rūgšties profilis nurodytas ant pakuotės
  • Geras vertė
  • Prėskas versiją universalumo

Kas jame:

  • 20g baltymų, iš žirnių baltymų, kanapių baltymų, ir goji uogų

Kas daro ją: Šis produktas yra pagamintas Sunwarrior, papildyti gamintojas specializuojasi augalinės kilmės, natūralūs papildai. Sunwarrior gamintojai iš augalinės kilmės baltymų, supermaistu papildų ir kitų gamtos apsaugos produktų įvairovė. Jie tiki, naudojant visų natūralių ingredientų, sukurti veiksmingas ir sveikus papildus savo klientams. Jie taip pat įsipareigojo remti planetą, per tvariai paimami, ekologiškų ingredientų, perdirbtas pakuotes ir daugiau naudoti!

Esmė: Apskritai tai yra puikus produktas už labai priimtiną kainą. Didelis baltymų kiekis, mažos kalorijos ir riebalai bei sertifikuoti USDA ekologiški ingredientai sudaro puikų ir efektyvų produktą, o tai yra vienas iš labiausiai gerbiamų natūralių priedų gamintojų šiame sektoriuje. Be to, turint 5 skirtingas skonio parinktis yra puiki, norint rasti geriausią skonį jums!

Kur Get It

6. Jarrow Formulės Optimalus augalų baltymų

Jarrow formulių-optimalaus augalų Baltymai

Jarrow Formulas Optimalus augalų baltymas yra geras baltymas iš gero gamintojo. Tam naudojami rudi ryžiai, žirniai, chia, kanapės ir dar daugiau, kad būtų galima subalansuoti baltymų mišinį su visu 21g baltymu vienoje porcijoje. Jis taip pat turtingas skaidulomis, be glitimo, neturi pridėtinio cukraus ir yra 100% veganų.

Svarbiausi renginiai:

  • 21g baltymų vienoje porcijoje
  • Rudieji ryžiai, žirniai, chia sėklos, chlorelių ir kanapių baltymai
  • Daug ląstelienos
  • labai pildymo
  • Gali būti naudojamas po treniruotės atkūrimo arba kaip maisto pakaitalas
  • Lengvas visaverčių baltymų šaltinis
  • 100% veganų
  • Be cukraus
  • Glitimo
  • Geras amino rūgščių profilis
  • Geras vertė

Kas jame:

  • 21g baltymų, iš rudieji ryžiai, žirniai, chia sėklos, kanapių, ir Chlorella baltymų
  • Pridėta maistinių skaidulų

Kas daro ją: Šį produktą gamina maisto produktų papildų įmonė Jarrow Formulas, įsikūrusi Los Andžele, Kalifornijoje. Įkurtas 1988, „Jarrow“ dabar platina savo aukštos kokybės kūno rengybos papildų seriją visoje Šiaurės Amerikoje. Jie yra gera kompanija, turinti paprastai gerus produktus.

Esmė: Tai gausu baltymų ir pluošto, taip pat yra gerbiamos įmonės palaikymas. Tuo sakant, apžvalgos paminėjo, kad kai kurie žmonės patiria kruopštų tekstūrą / skonį, o tai taip pat šiek tiek brangesnė.

Kur Get It

7. "Nutiva Organic Plant Belt Superfood"

Nutiva Ekologinis augalų baltymų supermaisto

„Nutiva“ organinių augalų baltymų supermaistas yra unikalus ir efektyvus produktas, kuriame yra daugiau nei 30 supermaisto, kartu su 21g baltymų vienoje porcijoje. Naudodama ekologiškus, sveikus ingredientus, „Nutiva“ pagamino universalų ir maistingą produktą, kuris ne tik suteikia nemažą kiekį baltymų, bet ir visus privalumus, susijusius su supermaistu.

Svarbiausi renginiai:

  • 21g baltymų vienoje porcijoje
  • Žirnių, moliūgų, saulėgrąžų, kanapių, chia ir Sachi Inchi baltymai
  • 4g pluošto porcijoje
  • Sudėtyje 30 + superfoods
  • Pridėta probiotikai
  • Turimas vanilės ir šokolado
  • Sudėtyje nėra cukraus, ir ne Stevia
  • ekologiškų ingredientų
  • Tankiai maistingi
  • Pildymas
  • Pagaminta gera kompanija

Kas jame:

  • Baltymai 21g iš žirnių, moliūgų, saulėgrąžų, kanapių, chia ir sachi inchi baltymų
  • 30 + Superfoods, įskaitant kopūstai, Reishi grybų, cinamono ir daugiau
  • Probiotikai

Kas daro ją: Šį produktą gamina „Nutiva“ - didelis ir augantis aukštos kokybės maisto papildų gamintojas. „Nutiva“ orientuojasi į sveikų, sveikų ir tvariai gaunamų ingredientų naudojimą savo augančiai mitybos produktų linijai gaminti. Jie naudoja visus ekologiškus ingredientus ir, kai įmanoma, gauna iš etiškų ir tvarių partnerių.

Esmė: Tai puikus produktas iš puikios kompanijos, kuri sujungia vientisą baltymų dozę ir didžiulį super-maisto ir kitų maistinių medžiagų asortimentą. Šis produktas gali suteikti daug naudos tiek kaip valgio pakeitimas, tiek kaip bendras sveikatingumo stiprintuvas. Tai šiek tiek brangiau kainuojanti pusė, ir kiekvienoje talpykloje yra tik 18 porcijos, tačiau ji vis tiek suteikia gerą vertę, atsižvelgdama į viską, ką apima.

Kur Get It

8. Grynai įkvėptas organinių baltymų suplakimas

Grynai-Įkvėptas-Ekologiški-baltymų kokteilis

Grynai įkvėptas organinių baltymų kokteilis yra geras produktas, kurio kiekvienoje porcijoje yra 20g baltymų. Naudojant ekologiškų ingredientų, vaisių ir daržovių mišinį, šis produktas gali būti geras visos sveikatos stipriklis. Baltymai gaunami iš rudųjų ryžių ir žirnių baltymų, o ekologiški vaisiai ir daržovės, pavyzdžiui, špinatai ir brokoliai, prideda papildomų maistinių medžiagų.

Svarbiausi renginiai:

  • 20g baltymų vienoje porcijoje
  • Rudieji ryžiai baltymų ir žirnių baltymų
  • Pridėta vaisių ir daržovių mišinys
  • Pridėta probiotikai
  • USDA organinių
  • Pieno, be glitimo ir be sojų
  • Turimas šokolado ir prancūzų vanilės
  • 7g ląstelienos porcijoje
  • Geras derinys visiškai baltymų ir daržovės

Kas jame:

  • 20g baltymų, iš rusvųjų ryžių baltymų ir žirnių baltymų
  • Organinė vaisių ir daržovių mišinys, sudarytas iš liucernos, špinatai, brokoliai, ir daugiau
  • Probiotikai

Kas daro ją: Šis produktas yra pagamintas grynai įkvėpė, sparčiai auganti papildų gamintojas įsikūrusi JAV. Grynai Įkvėptas daro sveikatos ir fitneso papildų įvairovę, pradedant nuo baltymų miltelių svorio papildų. Sutelkiant dėmesį į naudojant organinius, gamtinius ir paprastus ingredientus, Grynai Įkvėptas gali padaryti labai veiksmingas ir sveikas papildų.

Esmė: Tai geras produktas tiems, kurie ieško baltymų / vaisių ir daržovių mišinio. Jis jungia daug skirtingų ingredientų, kad suteiktų daugiau tonų nei tik baltymai. Taip sakant, yra tik 18 porcijos kiekvienam konteineriui, o produktas yra šiek tiek brangesnis, palyginti su kitomis rekomendacijomis.

Kur Get It

9. Dabar maistas augalų baltymų kompleksas

Dabar Maisto augalinių baltymų kompleksas

Dabar „Foods“ augalų baltymų kompleksas yra paprastas ir efektyvus pasirinkimas, kurį priėmė viena didžiausių ir labiausiai gerbiamų maisto papildų pramonės įmonių. Vienoje porcijoje yra 22g baltymų, gaunamų iš rudųjų ryžių baltymų, žirnių baltymų, kanapių baltymų ir chinoa baltymų. Jo sudedamosios dalys yra be GMO ir pasaldintos Stevia.

Svarbiausi renginiai:

  • 22g baltymų vienoje porcijoje
  • Rudųjų ryžių, žirnių, kvinojos ir kanapių baltymai
  • Ne GMO
  • mažo kaloringumo
  • Naudinga maisto pakaitalas
  • Naudinga po treniruotės atsigavimo
  • Pagaminta šauni kompanija
  • Paprasta vanilės skonio
  • Įperkamos

Kas jame:

  • 22g baltymų, iš rudieji ryžiai, kanapių, žirnių ir quinoa baltymų

Kas daro ją: Šis produktas yra pagamintas dabar Foods, vienas iš didžiausių papildyti bendrovių pasaulyje. DABAR maisto produktai daro sveikatos ir fitneso papildai, sveiko maisto, ir kitų produktų įvairovė. Jie buvo verslo nuo 1968, ir jie toliau siūlyti puikius produktus už labai patrauklią kainą.

Esmė: Jis turi gerą baltymų kiekį, bet nieko daugiau apie tai nėra. Ji yra gana prieinama, tačiau ji yra tik vieno skonio (vanilės), o kai kurios apžvalgos paminėjo, kad daugelis nepatinka skonio. Tai geras produktas, tačiau yra geresnių variantų.

Kur Get It

10. "PlantFusion Complete"

„Plantfusion Complete“

„PlantFusion Complete“ yra geras baltymų milteliai, kuriuose naudojami žirnių baltymai, artišokų baltymai, sudygusios kvinos milteliai ir sudygusių amarantų milteliai. Šis stiprus maistingų medžiagų sudedamųjų dalių mišinys kiekvienam porcijai suteikia 21g baltymų.

Jis taip pat yra papildomas aminorūgštis, įskaitant daugiau kaip 3g L-glutamino, aminorūgšties, kuri yra labai naudinga atsigavimui po treniruotės. Tai tvirtas sveikų baltymų mišinys iš puikios kompanijos.

Svarbiausi renginiai:

  • 21g baltymų vienoje porcijoje
  • Naudoja žirnių baltymų, artišokų baltymų, sudygusių quinoa ir sudygusių burnočio
  • Mažo kaloringumo, mažai riebalų
  • 3g pridėtinės L-glutamino, už treniruotės atkūrimo
  • Pridėta fermentai geriau virškinimą
  • Visiškai natūralus
  • Idealiai tinka po treniruotės atkūrimo
  • Lengvas būdas gauti daugiau baltymų dietos
  • Puikus aminorūgščių profilis
  • Nėra ryžių arba sojos
  • Glutenas ir be pieno
  • Geras vertė
  • Kilęs iš šauni kompanija

Kas jame:

  • 21g baltymų, iš žirnių baltymų, artišokų baltymų, daiginti quinoa ir daigintų burnočio
  • 3g pridėtinės L-glutaminas, už treniruotės atkūrimo
  • 100mg fermentas mišinys sustiprinto virškinimą

Kas daro ją: Šis produktas yra pagamintas PlantFusion, up ir dar natūralus papildas gamintojo įkurta 2009. Sudaro du sveikatos entuziastų, kurių bendra vizija geresnio papildų kompanija, PlantFusion naudoja visa maisto ir augalinės kilmės ingredientų amatų veiksmingų maisto papildų. Jie naudoja tvariai gaunami, ekologiškų ingredientų, jei įmanoma, ir jie būtų išvengta nereikalingų užpildų naudojimą savo produktus.

Esmė: Jis ateina iš puikios kompanijos ir naudoja gerą sveikų baltymų šaltinių derinį. L-glutamino ir fermentų pridėjimas - tai puikus produktas dar geresnis - plius, jis suteikia gerą vertę už sunkiai uždirbtus dolerius.

Kur Get It

Dažniausiai užduodami klausimai apie augalų baltymų miltelius

Kas yra augalų baltymų milteliai?

Kaip rodo pavadinimas, augaliniai baltymų milteliai yra miltelių papildai, kuriuose gausu baltymų, gaunamų iš augalinių šaltinių. Įprasti pavyzdžiai yra rudųjų ryžių baltymai, kanapių baltymai, žirnių baltymai, sojos baltymai ir kt. Šie augaliniai milteliai nėra tokie populiarūs kaip jų pusbroliai iš pieno, pavyzdžiui, išrūgų baltymai, tačiau šių augalinių baltymų miltelių populiarumas ir žinomumas tikrai yra tokie svarbūs. auga.

Yra daugybė priežasčių, kodėl galite naudoti augalinį produktą, o ne pieno ar mėsos pagrindą. Galbūt esate vegetaras ar veganas ir norite vengti gyvūninės kilmės produktų.

Galbūt jūs netoleruojate laktozės arba esate tiesiog jautrus pieno produktams. Arba jus domina aminorūgščių profilis, kurį siūlo augaliniai baltymai. Galbūt jums rūpi gyvūninių baltymų poveikis aplinkai ir norėtumėte paprastesnio ir natūralesnio būdo.

Kas yra skirtingų tipų augalinių baltymų?

Augaliniai baltymai yra visa apimantis baltymų miltelių, gaunamų iš natūralių augalų šaltinių, terminas. Daugelyje veiksmingiausių augalinių baltymų miltelių yra naudojami kelių skirtingų rūšių baltymų mišiniai, kad būtų galima išnaudoti visą augalų baltymų naudą.

Toliau pateikiamame skyriuje išskiriame populiariausius augalų baltymų tipus, naudojamus šiuose produktuose:

Rudieji ryžiai baltymų - rudųjų ryžių baltymų milteliai yra labai paplitęs augalų baltymų miltelių ingredientas ir dėl geros priežasties. Kai kurie naujausi tyrimai rudųjų ryžių baltymų kokybę suderino su išrūgų baltymais, o tai labai svarbu atsižvelgiant į tai, kad išrūgų baltymai baltymų miltelių pasaulyje paprastai laikomi „aukso standartu“. Rudųjų ryžių baltymai teikia didelę naudą augalinių baltymų milteliams, be to, jie yra labai prieinami ir prieinami.

Eiti į: Į viršų 10 ryžių baltymų milteliai

žirnių baltymų - žirnių baltymai yra viena iš augalų baltymų, kurie populiarėja sparčiai. Pranešimas apie didelį baltymų kiekį ir didelę naudą sveikatai. Be to, tai yra gana pigu gaminti, todėl jis paprastai naudojamas mišiniuose.

Eiti į: Į viršų 10 Žirnių baltymų milteliai

Sojos baltymų - sojos baltymai yra labai populiarūs daugiausia todėl, kad tai yra viena pigiausių augalų baltymų formų. Tačiau daugeliui žmonių tai nebūtinai yra geriausias pasirinkimas. Pirmiausia, kai kurie žmonės yra alergiški ar jautrūs sojai. Net jei nesate alergiškas sojai, yra tam tikrų problemų ilgalaikis naudojimas sojų baltymų. Nedideliais kiekiais sojos baltymai daugeliui žmonių yra gerai, tačiau daugeliu atvejų, vengiant produktų, kurie naudoja soją kaip pirminį baltymų šaltinį, yra geriausia.

Eiti į: Į viršų 10 sojos baltymų milteliai

kanapių baltymų - kanapių sėklų baltymai yra dar vienas populiarus ingredientas, kuris pastaraisiais metais sparčiai augo. Kanapė yra vyriška marihuanos augalo versija, tačiau nesijaudinkite - kanapių baltymai nebus jums aukšti. Kanapės nėra psichoaktyvios, o jos sėklos yra labai daug baltymų, turinčių įspūdingą aminorūgščių profilį (visos 9 amino rūgštys, taip pat ir kitos 11 aminos). Dr Axas vadina kanapėmis, kurios yra puikus augalinis baltymas, ir daugelis pramonės atstovų linkę sutikti.

Eiti į: Į viršų 10 Kanapių baltymų milteliai

Kiti tipai - Minėtų rūšių yra labiausiai populiarus, tačiau yra tikrai kitų tipų. Baltymai gali būti išgaunamas iš augalų ir daržovių įvairovė, todėl jūs galite pamatyti ingredientų, pavyzdžiui, artišokų baltymų, quinoa baltymų, Chia sėklos, ir tt Būtų retai galima rasti vieną iš šių sudedamųjų dalių savo produkte, tačiau jie dažnai įtraukta į baltymų mišinys daugiau įvairovė.

Kaip minėta, daugumoje augalinių baltymų miltelių naudojamas aukščiau išvardytų rūšių mišinys. Mišiniai yra geriausias būdas gauti subalansuotą aminorūgščių profilį.

yra 9 amino rūgščių, ir daug kitų neesminių dalykų. Norint gauti didžiausią naudą baltymams, norėsite rasti produktą, kuriame yra įvairių baltymų šaltinių ir geras aminorūgščių profilis.

Kokie yra augalų baltymų naudojimo būdai ir privalumai?

Veiksmingi augalinės kilmės baltymų milteliai gali būti naudingi keliais būdais. Visų pirma, jų nauda yra susijusi su turtingu baltymų kiekiu; Taigi iš esmės šie produktai padeda užtikrinti baltymų naudą. Augaliniai baltymų milteliai gali pasiūlyti šiuos privalumus:

  • Padidina baltymų
  • Suteikia lengvą, patogų šaltinis aukštos kokybės baltymų
  • Baltymai yra svarbi kiekvienos jūsų kūno ląstelės dalis ir naudojami daugelyje procesų
  • Padeda vegetarai ir veganai pasiekti baltymų reikalavimus
  • Siūlo pilną baltymų su subalansuota aminorūgščių profilis
  • Prieinamą ir prieinama baltymų šaltinis
  • Padeda raumenys atsigauti ir augti
  • Naudinga sportininkams
  • Pagerina po treniruotės atsigavimą
  • Naudinga dietos
  • Baltymai padeda jums jaustis visiškai ilgiau
  • Daug ląstelienos
  • Gali būti naudojamas kaip valgio pakeitimas
  • Palaiko sveiką kūno svorį
  • Didelis baltymų, bet mažai kalorijų, mažai riebalų, mažai angliavandenių ir tt
  • Gali padėti išvengti įvairių ligų bei sąlygas
  • Mažesnį poveikį aplinkai, palyginti su gyvūninių baltymų
  • Palaiko bendrą sveikatą

Konkrečios naudos šiek tiek skirsis nuo produkto, tačiau apskritai tinkamo baltymo valgymo nauda yra aiški - ir šios rūšies produktai gali padėti pasiekti idealų kasdienį baltymų kiekį jūsų kūnui ir gyvenimo būdui.

Kas gali gauti augalinių baltymų?

Augalinių baltymų miltelių vartojimas gali būti naudingas įvairiausiems žmonėms. Gali būti naudingas tas, kuris per įprastą dietą negauna pakankamai baltymų, tačiau didžiausią naudą greičiausiai patirs tam tikros grupės, pavyzdžiui, išvardytos žemiau.

  • Vegetarai - Jeigu Jūs atlikote paiešką laikytis vegetariškos dietos, jūs tikriausiai jau žinote, kad ji gali būti sunku gauti pakankamai baltymų, kartais. Žinoma, yra daug baltymų turintis maistas, kuris yra draugiškas vegetaramstačiau vis dėlto daugelis mūsų šiuolaikinės dietos baltymų yra mėsos pagrindu. Vegetarai gali gauti naudos iš augalinių baltymų miltelių, kurie padeda išlaikyti savo mitybą bėgių keliu, tačiau leidžia jiems sekti tikrą vegetarišką mitybą.
  • veganai - kaip vegetarai, veganams gali būti sunku pasiekti reikiamą baltymų kiekį. Iš tiesų veganams tai yra daug sunkiau, nes pieno, kiaušinių ir kitų ne mėsos produktų produktai yra puikus baltymų šaltinis. O vegetarai gali naudoti tik išrūgų baltymų miltelius, o veganams reikia rasti kažką, kuris visiškai nesusijęs su gyvūniniais produktais: kaip augalų baltymai.
  • Dietos - Jei jūs esate ant dietos, galite pasinaudoti pridedant papildomų baltymų dietos. Baltymai padeda jums jaustis visiškai ir likti visiškai ilgiau, todėl lengviau išvengti užkandžiavimo ir laikytis dietos. Be to, daugelis augalinių baltymų papildų yra tinkami dietos laikytojai, nes jie paprastai yra gana sveiki, turintys palyginti mažai kalorijų, riebalų ir kt. Šie baltymų produktai taip pat gali būti naudojami skaniems ir maistingiems baltymų kokteiliams gaminti, kurie gali būti naudojami kaip užkandžių ir (arba) patiekalų pakaitalai.
  • Sportininkai - sportininkai reikia žymiai daugiau baltymų nei vidutinis žmogus, nes baltymai yra pagrindinė raumenų atstatymo ir augimo dalis. Tam tikslui tiks bet kokio tipo baltymai, tačiau, kaip paaiškinta anksčiau, daugelis žmonių renkasi augalinius šaltinius dėl įvairių gerų priežasčių.
  • Sveikata sąmoningas žmonių - Jei esate ką nors, kas mano esą sveikatos sąmoningas, jums patiks, kad dauguma augalų pagrindu baltymai yra gana sveika ir suderinta su daugelio populiarių mitybos pageidavimus. Tai lengva rasti organinių baltymų milteliai, glitimo baltymų milteliai, be GMO baltymų milteliai ir tt Tiesą sakant, kai kurie iš mūsų geriausių rekomendacijų patenkinti visi arba dauguma šių reikalavimų.

Kaip vartoti augalų baltymų miltelius?

Augalinius baltymų miltelius reikės sumaišyti su vandeniu, pienu arba įmaišyti į baltymų purtyklę (su visais kitais ingredientais, kurių norite). Baltymų kokteiliai yra puikus užkandis ar pakaitalas, o ypač jei pasirinksite kvapius ar paprastus aromatinius baltymų miltelius, jie gali būti labai universalūs.

Paprastai rekomenduojame eiti su neįprastais ar paprastais vanilės / šokolado skoniais, kad jūsų pasirinkimai būtų atidaryti.

Kalbant apie baltymų dozavimą, tai priklauso nuo produkto. Daugumos baltyminių miltelių pakuotėje bus šaukštelis, kuris yra iš anksto išmatuotas porcija (arba kartais ½ porcija). Tai leidžia lengvai išmatuoti porcijos dydį ir pašalina spėliones. Turėdami stipresnių augalinių baltymų produktų, kiekvienoje porcijoje paprastai bus apie 15 – 25g baltymų.

Ar yra kokių nors augalų baltymų šalutinių poveikių?

Šalutinis poveikis, susijęs su augalų baltymu, yra gana retas. Kai kuriems žmonėms gali pasireikšti nedideli virškinimo trakto sutrikimai, pvz., Dujos, pykinimas, skrandžio sutrikimai ir pan.

Kadangi augalinės kilmės baltymai gali naudoti įvairių ingredientų, visada kai potencialas alerginės reakcijos ar jos sudedamoji konkretaus jautrumo. Jei turite alergiją ar mitybos ypatumus, būtinai atidžiai pažvelgti į ingredientų etikečių bet jūs svarstote produktus.

Kaip pasirinkti gerą augalų baltymų miltelius?

Kaip ir daugumoje papildų, netrūksta galimybių renkantis aukštos kokybės augalinių baltymų miltelius. Mes jau sudarėme aukščiausio 10 sąrašą, tačiau taip pat norėsite atsiminti kai kuriuos pagrindinius principus.

Kad galėtumėte pasirinkti geriausią gaminį pagal savo poreikius, būtinai apsvarstykite šiuos veiksnius:

  • baltymų kiekis - Pirmiausia pažvelgti į baltymų kiekį išvaizdą. Dauguma produktų turės kažkur tarp 15 ir 30g baltymų Kiekvienoje porcijoje, kuri yra aiškiai gana platus. Taip pat svarbu apsvarstyti Porcijos dydis nes viename produkte gali būti mažiau baltymų nei kitoje, bet jis taip pat gali būti daug mažesnis.
  • Tipas baltymų - „Augaliniai baltymai“ yra plati kategorija. Jei ieškote konkretaus tipas baltymų, arba jeigu jūs ieškote išvengti tam tikras tipas, kuris turėtų būti pagrindinis jūsų sprendimo veiksnys. Be to, atminkite, kad daugumoje šių produktų naudojamas tam tikras kelių rūšių mišinys. Aukščiau esančiame skyriuje mes turime daugiau informacijos apie skirtingų rūšių augalinius baltymus.
  • Gamintojas reputacija - Yra daug įmonių, gaminančių augalinius baltymų miltelius, tačiau ne visos jos sukurtos lygios. Apskritai, geriausia eiti su labiau įsitvirtinusiomis ir gerbiamomis įmonėmis. Šiame sąraše mes rekomendavome tik patikimų ir nusistovėjusių kompanijų gaminius. Jei nuspręsite apsipirkti kitur, žinokite apie įmonę, iš kurios perkate, ir apie jos reputaciją.
  • Vertė - Jeigu esate milijardierius (! Tokiu atveju, sveikinimai) kaina ir vertė produkto turėtų būti veiksnys. Turint tai sakė, tai neturėtų būti pagrindinis veiksnys, kaip mažesnės kainos nebūtinai reiškia blogesnį produktą, ir didesnės kainos nebūtinai reiškia geresnį produktą. Taip pat, jeigu palyginti keliais produktų kainą, ne tik pažvelgti į paketo kainą - bando palyginti vertę, remiantis kaina, vienai porcijai.
  • Skonis / skonis - dauguma augalų baltymų miltelių yra aromatizuoti, nors keli siūlomi be kvapiųjų medžiagų. Neįmanoma išbandyti visų sau tinkamų augalinių baltymų miltelių, todėl sunku išsirinkti skonį, kuris, jūsų manymu, jums patiks. Ir ne tik tai, pabandykite pasirinkti tą, kuris gali būti universalus. Pvz., Vanilės skonio miltelius galima maišyti su kokteiliu su vaisiais, o šokolado skonis neprilygsta daugeliui vaisių. Kitas triukas yra perskaityti vartotojo apžvalgas apie produktą ir ieškoti, ką jie sako apie skonį.

Priminti

Tikimės, kad dabar jaučiatės geriau išmanantys augalinių baltymų pasaulį. Jei esate pasirengęs pirkti, pasirinkite produktą iš aukščiau pateikto sąrašo ir išbandykite! Jei turite klausimų, nedvejodami klauskite.

Galiausiai, nepamirškite ištirti likusios šios svetainės dalies. Išsamias apžvalgas ir informacinius vadovus rasite beveik kiekvienos rūšies priedų kategorijoje planetoje.

Prisiregistruokite gauti naujinius!

Gaukite papildinius, naujienas, pasiūlymus, dovanas ir dar daugiau!

Prašome įvesti galiojantį el.
Kažkas nutiko. Patikrinkite savo įrašus ir bandykite dar kartą.


Ar šis pranešimas buvo naudingas?

Apie Autorius: